The метод за отслабване използва се за постигане на желаните резултати, обикновено изисква много жертви, упорита и постоянна работа върху себе си. Най-важното в този процес несъмнено ще бъде внимателно подбраната и лесно смилаема диета, която се състои от продукти, пълни с основни хранителни вещества за здравето. За съжаление, често дори това, съчетано с висока физическа активност, се оказва неефективно и тялото се нуждае от допълнителна подкрепа, която може да бъде предоставена от хранителни добавки. Те имат положителен ефект върху целия процес на отслабване, но само ако се основават на естествени съставки на растителна основа, като млад зелен ечемик.

зелен

Списък на статиите

Млад зелен ечемик - богат на хранителни вещества

Той е една от най-популярните съставки в много препоръчвани препарати не само за отслабване, но и за много други заболявания. Може да се закупи в различни форми, от прах до приготвяне на питателни и здравословни коктейли до таблетки, в които е основната активна съставка. The млад зелен ечемик не е нищо повече от разсад, той пониква не повече от 200 дни след сеитбата. Събирането му в тази фаза на растеж ви позволява да поддържате най-високите му хранителни и здравословни стойности и в тези млади зелени листа ще намерите:

  • лесно смилаеми диетични фибри;
  • ценни аминокиселини, особено тези, които тялото ни не е в състояние да произведе самостоятелно;
  • бета каротин;
  • Витамини В, В1, В2, В3, В6, С и Е;
  • Минерали: цинк, калций, калий, селен, желязо, магнезий, бром, фосфор, силиций и мед;
  • фолиева киселина, пантенова киселина и глутаминова киселина;
  • хлорофил.

Млад зелен ечемик - здравословни свойства

Би било трудно да се намери толкова богат втори източник на това, от което тялото ни се нуждае всеки ден, за да функционира правилно. Е интересно е да се отбележи, че в сравнение с пшеницата, например, тя има 37 пъти повече калций, 25 пъти повече калий и протеини представляват 45% от теглото му. Именно поради състава си, зеленият ечемик дори се препоръчва за лечение и профилактика на множество заболявания, а най-важните му свойства за здравето са:

  • противовъзпалителни, антиоксидантни и антивирусни ефекти, полезни при лечение на опасни и често фатални инфекции;
  • облекчение от болки в ставите;
  • Влияят върху кожните проблеми чрез пряко въздействие върху функционирането на вътрешните органи, чиито заболявания се проявяват чрез промени в кожата, акне или подуване;
  • предотвратяване на храносмилателни проблеми, благодарение на съдържанието на фибри, запек, метеоризъм, облекчаване на стомашната болка;
  • ускоряване на метаболизма на мазнините;
  • намаляване на нивата на холестерола и кръвната захар, профилактика на диабет, сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза и исхемична болест на сърцето;
  • антиоксидантен ефект, инхибиращ и забавящ процесите на стареене на организма, в допълнение към минимизиране на развитието на болестта на Алцхаймер, множествената склероза и рак;
  • намаляване на стреса, което има значително влияние върху развитието на депресия, тъй като зеленият ечемик повишава нивото на серотонин в мозъка;
  • Укрепване на имунната система.

Млад зелен ечемик - най-подходящ за отслабване

Безопасното изтъняване, в съответствие с препоръките на специалистите в тази област, дори не може без растения като млад зелен ечемик. Препоръчва се на практика при всички здравословни диети, особено при осигуряване на чувство за ситост, като се избягва лека закуска между храненията. В допълнение, препаратите от ечемик перфектно влияят върху правилното функциониране на червата, подпомагат метаболизма ни, позволявайки ефективно детокс на тялото, елиминиране на всички токсини, опасни за здравето. Наред с това, ние едновременно осигуряваме на тялото необходимата дневна доза хранителни вещества, в идеално адаптирани дози и с правилните пропорции между тях. По този начин можете бързо да попълните възможни недостатъци, които не са трудни, когато лечението за отслабване включва висока физическа активност. The следователно действието е неразделна част, елиминираме чувството на глад, даваме голяма доза енергия и изгаряме мастната тъкан по-бързо.

Млад зелен ечемик - мнения и модели на употреба

Зеленият ечемик, като 100% натурален продукт, е широко ценен заради полезните си свойства за здравето, придобивайки все по-голяма популярност не само сред любителите на здравословното хранене. Просто погледнете един от дискусионните форуми по тази тема, за да видите колко здраве, фитнес и загуба на тегло са били от полза на хората. Повечето от мненията са положителни и ако все още имаме възражения, преди то да бъде приложено, можете да се консултирате със специалисти, които със сигурност ще разсеят тези съмнения.

Зеленият ечемик се предлага в различни форми, като най-често споменаваният прах е резултат от изпаряване на сока от леторастите, изсушаване и смилане. Смесва се с вода или други течности, сок или кисело мляко и тази форма се абсорбира добре, почти на 100%, но вкусът на приготвената напитка е много пожелателен. Зелените листа се използват също толкова често като добавка към хранителни салати или други храни, но най-добре е да се използва хранителна добавка под формата на таблетки или капсули, които най-често се приемат 2-3 пъти на ден.

Един от най-препоръчваните, тествани и потвърдени е Зелен ечемик плюс, което е в съответствие с всички най-ограничителни разпоредби, които са в сила не само у нас, но и в целия Европейски съюз. Съдържа най-силната и концентрирана доза ечемик, подкрепена от други съставки, които увеличават загубата на тегло, като гарциния камбоджа, и първите положителни ефекти от нейното действие, които тялото ни ще усети след няколко дни. Затова е добра идея да прегледате точната информация за тази добавка, като посетите сайт вашият продуцент.