детоксикация

Много от нас са преминали към детокс диети, за да подобрят кожата, да отслабнат или да подобрят енергийните нива. въпреки това, Що се отнася до детоксикацията на тялото, черният дроб е най-важният орган да бъдат взети под внимание. Черният дроб е отговорен за пречистването и почистването на кръвта и е нашата защита срещу токсините, които поглъщаме, или други фактори на околната среда. Когато токсините се натрупват в тялото ни, черният дроб се възпалява, което ни кара да се чувстваме летаргични и изтощени.

Нека да пътуваме назад във времето .... Използването на Млечен бодил датира от преди 2000 години, Приет е като инфузия за лечение на черния дроб благодарение именно на неговите свойства да го предпазва от токсини. Напоследък се използва в медицината за лечение на алкохолна цироза, хепатит и увреждане на черния дроб, причинени от наркотици и алкохол. Но какво е бял трън и как действа? Обясняваме ви го по-долу:

Как действа бял трън?

Семената от бял трън съдържат силимарин, съставен от група от три флавоноиди, наречени: силибин, силидианин и силикристин, които работят заедно за укрепване на мембраната на чернодробните клетки и намаляване на количеството токсини, които влизат в тях. Този мощен антиоксидант стимулира също протеиновия синтез, който помага за регенериране на увредените чернодробни тъкани и намаляване на възпалението.

Млечният трън е едно от най-ефективните растения, стимулиращи потока на жлъчката, който помага за премахване на излишните мазнини, като също така предотвратява натрупването им. Жлъчката също е от съществено значение за елиминирането на токсините от тялото.

Какви доказателства имаме?

Той е проучен и анализиран в повече от 200 клинични изпитвания, извършени през последните 30 години. Тъй като регенерацията на черния дроб е бавен процес, това затруднява тестването, но доказателствата срещу проблеми, произтичащи от наркотици или алкохол са факт,

Чернодробни заболявания, получени от консумацията на алкохол.

Прекомерната консумация на алкохол е често срещана причина за увреждане на черния дроб, особено „Дебел черен дроб“, „Алкохолен хепатит“ и „Цироза на черния дроб“. Има повече от достатъчно доказателства, които да покажат, че Milk Thistle подобрява чернодробната функция и дори може да увеличи продължителността на живота при някои пациенти. Билки с антифибротични свойства помагат да се предотврати образуването на белези на чернодробните тъкани и обратното увреждане от консумацията на алкохол. В много европейски страни бял трън се предписва за лечение на свързани с алкохола чернодробни заболявания, както например се случва в Германия.

Безалкохолно чернодробно заболяване.

Натрупването на мазнини в черния дроб е често срещана причина за увреждане на черния дроб, най-вече поради комбинация от диета с високо съдържание на мазнини и въглехидрати и заседнал начин на живот. Излишната мазнина в черния дроб, ако се лекува навреме, може да се обърне, но ако не се лекува, може да предизвика възпаление, фиброза, хепатит и накрая цироза. Проучванията показват ефективността на силимарин (140 mg) в сравнение с метфорин и пиоглитазон. Резултатите показват това субекти, приемащи силимарин, понижават допълнително нивата на чернодробните си ензими, което предполага, че предлага по-голяма защита срещу увреждане на черния дроб.

Махмурлук.

Черен трън често се използва, за да помогне за възстановяване от дискомфорт, причинен от обилна консумация на алкохол. Много хора го приемат преди и след пиене, за да облекчат ефектите. Въпреки че няма клинични доказателства в подкрепа на това убеждение, Билка от бял трън все още е едно от най-често използваните средства за махмурлук.

Безопасно ли е да приемате бял трън?

Млечният трън е мек по природа, обикновено не създава проблеми освен ако нямате алергия или непоносимост към това растение. Има някои странични ефекти като мигрена, разстроен стомах или гадене.

Използва се и по време на бременност, без да показва токсични ефекти ако сте бременна или кърмите, по-добре е да се консултирате с личния си лекар преди да вземете бял трън. Поради неговия естрогенен ефект, тези с фамилна анамнеза за рак, свързан с хормони, трябва да го приемат внимателно под наблюдението на своя лекар.

Някои растения могат да причинят взаимодействие с определени лекарства, затова винаги препоръчваме, ако следвате някакво лечение, първо да се консултирате със здравен специалист. Говорете с личния си лекар, ако сте загрижени за състоянието на черния си дроб или ако смятате, че кожата и очите ви са по-жълтеникави от нормалното или ако страдате от коремна болка или възпаление, сърбеж, тъмна урина, хронична умора или гадене и повръщане.

Как да детоксикирате с бял трън

При подходящи обстоятелства черният дроб има мощен регенеративен фактор. Млечният трън не трябва да се разбира като окончателно лекарство за чернодробни проблеми, но ще помогне на регенеративния процес на черния дроб при тези проблеми, произтичащи от наркотици и алкохол. Детоксифицира химикали и токсини, които се натрупват в тялото, ускорявайки регенерацията на клетките ви и ще подобри функцията на черния дроб с течение на времето. Така че можем да гарантираме, че той има наистина здравословни свойства за здравето.

Млечният трън може да се използва по различни начини: като инфузия, в капсули или в таблетки от бял трън и др. Винаги се уверявайте, че това е продукт, произведен по високи стандарти за качество и чистота. Млечният бодил, освен че носи добро количество силимарин, може да се приема и за дълги периоди от време.

Вместо това, ние никога не трябва да се отказваме от лечение от нашия лекар, за да следваме чисто билкови. За най-добри резултати се препоръчва Млечният трън да се придружава с a здравословна диета, съдържаща чесън, авокадо, зехтин, лимон и пълнозърнести храни. Важно е да избягвате преработените храни колкото е възможно повече и винаги е препоръчително да пиете много вода.

Присъединете се към треската с бял трън и ни кажете как се справяте!