Наскоро актуализирани блогове:


  1. Skyline на Серрани

  2. Рикардо Монторо

  3. Материал

  4. Неванорт

  5. skines.es/blog

  6. Говорим за ски

  7. МЕГАСКИ

  8. Сам ски блог

  9. Метеото от Хосеба

  10. Discovery Snow

изгарят

  • Форуми
    • Правила на поведение
    • Помощ и уроци Правила за безопасност и ски ->
    • Скорошни публикации
    • Търсене на съобщения
  • Сезони
  • Форуми
  • Новини
  • Доклади
  • Блогове

    Наскоро актуализирани блогове:


    1. Skyline на Серрани

    2. Рикардо Монторо

    3. Материал

    4. Неванорт

    5. skines.es/blog

    6. Говорим за ски

    7. МЕГАСКИ

    8. Сам ски блог

    9. Метеото от Хосеба

    10. Discovery Snow

    Все още нямате потребител?

    ОБЩ ФОРУМ

    Изгаряте ли много калории на ски?

    Миналата седмица ми зададоха този въпрос, като предположим, че започвате да карате ски около 10 и се озовавате в 17 с 1 час спиране за ядене и каране на ски в нормален план (без ски бягане или нещо подобно xD) през червено и синьо, горе-долу колко калории могат да бъдат загубени на ден?

    Предполагам, че е добър спорт да отслабваш и да тонизираш мускулите, които изпълняват ски, нали? Ръце, крака, лат, гърди?

    Re: Изгаряте ли много калории, когато карате ски?

    Да се ​​надяваме. защото не губя нито един миаджита

    Re: Изгаряте ли много калории, когато карате ски?

    Не губя и нищо

    и това е нещо, което ме притеснява напоследък

    Re: Изгаряте ли много калории в ски?

    Подменям всичко след деня. колко добре се чувства една бира с маса на дрънкане или каквото и да е поставено отпред

    Карането на ски ми дава ларека.

    Re: Изгаряте ли много калории в ски?

    Карането на ски е единственият спорт, който ви дебелее

    Всичко, което можете да загубите по склоновете, дори и без да спрете да ядете, както обикновено е моят случай, възстановявате по-късно като по магия

    И какво е готино

    Re: Изгаряте ли много калории в ски?

    Re: Изгаряте ли много калории, когато карате ски?

    Задавам си и този въпрос след седмица в Сейнт Лари, в която свалих 3 кг. и то не с яденето на малко. (благословена тартифлета и касуле.) и пресните френски кроасани. И благословията да отидете в зоната със сирене на всеки габачо карфур. ами не спирам.

    Мисля, че правиш много упражнения:

    Първо, защото цял ден сте на крака, взимате телески ски, на опашки. [времето в седалката, дори ако сте седнали, ще изгори калориите до точка 2].
    2-ро поради студа, въпреки че човек се стопля от дрехите и от самото движение, очевидно е, че при студа човек изразходва повече калории за поддържане на живота (да го кажем по някакъв начин), отколкото да прави същото ниво на активност с по-приятни температури.

    В замяна:
    да се. Приемате достатъчно енергийни ястия или напитки, за да ядете през деня.
    б. Тъй като човек е направил голямо изтощение на енергия, човек е гладен и кое е по-лошото безпокойство да се яде и кое е по-лошото на няколко приятели, които са точно като вас, и кое е по-лошото отсъствие на морално самоуправление от количеството, което човек яде ( Ако не мога да ям това днес, което не съм спирал от един ден, кога ще мога? "Всичко това увеличава възможността да се случва така обичаната и мразена" трипада "на моменти. Ако са от Билбао и един от вашите колеги ви казва „няма добър начин да отидете до скарата, която сме виждали по пътя нагоре, и да сложим килограм пържола.“ Е, освен шкембето, вие ядете пържолата.

    Заключение: или оставаш, или дебелееш.

    Следствие: Това, което ми се случи, е изключение, достойно за проучване. Файлът вече е изпратен до университета в Канфорт.