От началото на човечеството, моделът на женската красота, в продължение на милиони години, е този на извитите жени.
Но от края на Втората световна война се налага обратният модел, който вече е напълно вкоренен, че красивата жена трябва да е слаба.
Ако не е, имате диета и упражнения като алтернатива за отслабване.
Но всичко това е донякъде сложно.
Нека да изследваме по тази тема ...
Настоящият модел за красота е произволен, няма рационален критерий, по който това да е доминиращият модел на красотата. Жени (и мъже) с тела от пистите, просто те са 5% от жените на планетата и те са такива заради генетичното си наследство. Останалите, 95% от хората, имат различни тела по форма и размер.
Моделът да бъдеш слаб, надделява над нещо, което е малцинство и маргинализира мнозинството. С други думи, настоящият модел не зачита 95% от жените, които имат различни тела от уж красивите.
Освен това, който казва, че извитата жена не е привлекателна?
Не бяхме ли Мерилин Монро, София Лорен или Сара Монтиел?
Този модел на красота се приема за нормален или естествен от милиони жени от най-ранна възраст, поради натиска на медиите, рекламата, женските списания и интересите на индустрия за милиарди долари, обогатена от този модел.
Това, което всяко общество налага като модел на красота, отговаря на социалните и икономически интереси на момента.
Парадоксът е, че колкото повече права са получили жените, толкова по-лоши са с тялото, теглото и диетата си.
Милиони жени влагат много енергия в отслабването всеки ден и се чувстват зле за телата и себе си. Те възприемат храната като опасна, защото могат да наддават на тегло и трябва да бъдат контролирани.
Представете си за момент цялата тази енергия, използвана ежедневно, посветена на пълноценния си живот, промяната ще бъде огромна.
Отговорът е да заема критична и интелигентна позиция по отношение на настоящия модел за красота и да реша дали е валиден за мен и дали искам да продължа да го приемам.
Друг важен въпрос е отслабването.
Всяко тяло е различно, а формата и теглото се дължат на генетичното наследство.
95% от жените са повече от възможни, че диетите и упражненията не постигат стройно и перфектно тяло, което им се казва, че трябва да имат.
Също така се казва, че трябва да отслабнете за здраве. Научни изследвания показват, че хората, които са дебели, годни, здрави и имат продължителност на живота, равна или по-голяма от тези, които се считат за нормално тегло.
Малко повече научна информация, която вече казах в други постове, които са многобройни проучвания показват, че диетите не работят дългосрочни и имат отскок ефект.
Ако се случи, че сте преяли и сте с наднормено тегло, препоръчвам да не правите диети, те не работят, ще си губите времето и парите.
Какво работи?
Хранете се здравословно и се движете, слушайте тялото и постепенно регулирайте теглото.
Яжте, когато сте физически гладни, и спрете да ядете, когато се чувствате сити. Ако емоциите ви подтикват към преяждане, можете да се научите да ги управлявате, за да избегнете преяждане, когато се чувствате зле.
Не забравяйте, че да сте слаби е просто мода, която евентуално ще ви навреди.