При бебетата анемията почти винаги е дефицит на желязо.
Каква е ролята на желязото в организма?
Желязото е основен минерал за здравето, тялото се нуждае от него, за да произведе хемоглобин, компонент на червените кръвни клетки, който пренася кислород до тъканите. Липсата на желязо причинява загуба на енергия за ежедневието.
Защо бебето има анемия?
През първите шест месеца кърмачето обикновено няма анемия, тъй като поддържа железните отлагания, придобити в утробата на майката, и освен това получава този минерал чрез мляко. Проблемът може да се появи след шест месеца, когато отлаганията намаляват и детето се нуждае от по-голямо количество желязо за своето развитие. Ако в допълнение към млякото не ядете малки количества храни, богати на желязо, запасите от желязо започват да падат.
Кои са храните, богати на желязо?
Желязото се съдържа в много храни от животински и растителен произход; този, който най-добре използва тялото, е този, който идва от храни от животински произход: говеждо, пилешко, риба и яйчен жълтък. Сред храните от растителен произход бобовите растения (боб, леща, нахут), тъмнозелените листни зеленчуци (грах, спанак, броколи) и пшеничният хляб осигуряват желязо, но тялото го усвоява по-зле.
Какви са симптомите на анемия?
Много деца с анемия в началото нямат никакви симптоми, тъй като нивата на желязо спадат много бавно. Но за кратко време той пребледнява (забелязва се особено в устните и лигавиците на конюнктивата, които не са зачервени) и раздразнителен, губи апетита си и темпът на растеж се забавя. Някои майки забелязват, че се потят повече от преди.
Какво е лечението?
За да се повишат нивата на желязо в тялото, педиатърът ще препоръча даването на бебето течна добавка с желязо всеки ден (мултивитаминната добавка с желязо не е достатъчна) и също така ще е необходимо да се предлага храна, богата на този минерал.
Как приемате добавка с желязо?
Добавката той се абсорбира най-добре, когато се приема на гладно (ако е възможно, първо нещо сутрин, на гладно) и заедно с храна, богата на витамин С (например малко портокалов сок, ягода или парче киви). Желязото в храната също се използва повече, когато имате малко естествени плодове за десерт. Избягвайте да го поглъщате с храна, съдържаща краве мляко, защото затруднява усвояването му.
Колко време бебето трябва да приема желязо?
В зависимост от нивата на желязо, които бебето има, педиатърът ще препоръча даването на добавката в продължение на седмици или месеци. Месец след започване на лечението, лекарят ще назначи кръвни изследвания за проверка на хемоглобина и хематокрита; Когато и двете се нормализират, ще бъде достатъчно бебето да яде малки количества месо, пиле, риба или яйца, за да поддържа желязото на подходящите нива. Шест месеца след приключване на лечението лекарят ще назначи нов кръвен тест, за да се увери, че желязото не е паднало отново.
Има ли добавката странични ефекти?
При някои деца добавката с желязо причинява повръщане или диария, като в този случай педиатърът препоръчва намаляване на дозата. Той може временно да оцвети зъбите в тъмно сиво, за да се избегне това, препоръчително е да почиствате зъбите на детето със стерилна марля, навлажнена във вода, след като го вземете. Каката става по-тъмна, това е нормално и не трябва да ви тревожи.
Д-р Ернесто Саес Перес е педиатър и експерт по неонатология. Автор на „Първото ти дете“ и „Какво се случва със сина ми?“