Неделя, 10 април 2011 г.
Любопитна Япония: Изкуството да си тънък
Японците приемат продукти с L-карнитин, за да превръщат мазнините в енергия, това е последната новина, която ме изненада, тъй като японското население не е сходно с американското и преди всичко те се открояват със своите тънки тела.
Отслабването не е лесен въпрос, но с ползата от L-карнитин (L- カ ル ニ チ ン или еру каруничин на японски) можем да направим по-ефективна диета. L-карнитинът не е просто изгаряне на мазнини, а "транспортер", който кара мазнините да се използват правилно като източник на енергия. Най-просто казано, превръща мазнините в енергия.
В момента японски компании предлагат на пазара много продукти с това вещество. Въпреки това, както повечето добавки, тя действа само когато живеем с балансирана диета и когато тялото ни е добре подхранено, според експерти.
■ L-карнитин хапчета
"Perfect Slim α" е хапче от компанията Fancl, което съдържа 200 mg L-карнитин. В допълнение, той съдържа коензим Q10 (3 mg), капсаицин (36 mg), витамин В1 (1,1 mg) за доза от 6 хапчета, която се препоръчва да се приема ежедневно. Енергия: 4.3kcal (на доза). Цена: 2 520 йени (една торба за 30 дни), 6 770 (три единици) в магазините на Fancl. 1365 йени (за 15 дни), 2 520 йени (30 дни) в 24-часови магазини.
■ Пийте с 200 mg L-карнитин
„Perfect Slim Drink Multi-Shape“ е Fancl напитка с 200 mg L-карнитин на бутилка. Също така съдържа 110mg диетични фибри, 10mg екстракт от джинджифил. Ароматът му е смес от джинджифил и японски юзу цитрон. Енергия: 11kcal. Старт: 19 март в магазини Fancl и kombini. Цена: 220 йени, 2100 йени (10 единици), 5900 йени (30 единици)
■ Спортна сода с L-карнитин
Спортната сода Asahi Soft Drinks “Asahi Super H2O” ще съдържа L-карнитин от 13 април. Той ще се предлага в денонощни магазини и супермаркети. Цена: 115 йени (490 грама кутия), 140 йени (500 мл PET пластмасова бутилка), 330 йени (двулитрова PET пластмасова бутилка)
■ Енергийна напитка с карнитин
"Lipovitan FB", от компанията Taisho Seiyaku, е енергийна напитка с 300 mg карнитин, която включва L-карнитин. В допълнение, бутилка от 100 ml съдържа 1000 mg таурин (подобрява сърдечната функция по време на тренировка), 50 mg кофеин, наред с други вещества. Продава се: В денонощни магазини, супермаркети и дрогерии. Цена: 199 йени
■Нула калоричен желатин със 150 mg L-карнитин
"Jelly de zero", от Maruha Nichiro Shokuhin, е нов желатин, който може да се превърне във вашия велик съюзник в диетата ви, тъй като съдържа по-малко от 10 килокалории и също 150 mg L-карнитин. Предлага се в два вкуса: Acerola и английски чай. Разпродажба: От 1 март в денонощни магазини и супермаркети. Съдържание: 190 грама. Цена: 143 йени
■ Наденичка с L-карнитин
Choshoku Genki Arabiki Long Winna ”е новата наденица от компанията Ito Ham за закуска, най-важното хранене за деня. Съдържа L-карнитин, също добър за започване на деня. Лесно е да готвите в микровълнова печка или в тостер. Съдържание: 260 грама. Предлага се от март в супермаркетите. Цена: 320 йени