Ние, възрастните, постоянно се тревожим за нашето тегло и физически вид. Обикновено се подлагаме на „диета“, когато не сме на „идеалното си тегло“ или искаме да подобрим фигурата. Но какво се случва, когато това се прехвърли на най-малките? Липсата на здравословна диета може да доведе до здравословни проблеми като детско наднормено тегло и затлъстяване.

затлъстяване

Много е важно диетата на децата да включва всички хранителни вещества в необходимото количество (варира в зависимост от пола, възрастта и активността), за да могат те да растат и да се развиват правилно. Следователно хипокалоричната диета може да доведе до много сериозни хранителни дефицити.

Здравословната диета, адаптирана към нуждите на всяко дете, е правилният хранителен подход за лечение на наднормено тегло или затлъстяване в детска възраст. Образованието по хранене обаче е много важно, заедно с ролята на родителите и възпитателите, за да се гарантира здравето на децата.

Поради тази причина препоръчвам на 100%, ако детето ви страда от затлъстяване или наднормено тегло, отидете при специалист по детско хранене, който ще ви посъветва правилно и заедно можете да осигурите здравето на вашето мъниче.

От Центъра за хранене Laura Jorge можем да Ви помогнем и да Ви посъветваме за здравословен растеж и пълен с енергия.