Много хора ме питат какво съм правил по негово време, за да премина към хранене според макробиотиците. И те не се отнасят само до това, което трябва да ядат, доста често ме питат стъпките, които предприех за преход и да се храня по този начин. Тези стъпки служат както за макробиотици, така и за всяка форма на хранене, за която могат да се използват от всеки, който иска да направи тази промяна в живота си.
В това видео ще видите обобщение на този метод, който следвам в ESMACA както с лице в лице, така и с онлайн студенти.
Какво мислиш?
Можете да оставите вашите коментари за видеото по-долу. Ако се интересувате да започнете с моя метод и да стигнете по пътя на макробиотиката, ето една фантастична възможност да започнете. ОСНОВНИЯ ОНЛАЙН МАКРОБИОТИК пакет: Четири курса, които ще ви помогнат да приложите на практика тези, които се виждат във видеото и да вземете макробиотична диета от първия момент.
- Учените от ООН призовават за спешни промени в световната диета за ограничаване на кризата
- Най-добрата диета шест стъпки, които да следвате, за да отслабнете с 4 килограма за седмица
- Седемте храни, които можете да включите в диетата си, за да не се чувствате подути
- Какво трябва да променим в диетата, за да я направим устойчива и здравословна
- Защо не мога да спазвам 5 стъпки за постигането му - Fitness Coaching México