2013

Всички органи и жлези получават необходимата и заслужена почивка, по време на която техните тъкани се пречистват и подмладяват, а функциите им се регулират и балансират. Целият храносмилателен канал се изпразва и онова, което излиза в долния му край, със сигурност ще изненада и отврати за първи път постери, до степен да ги накара да приемат гладуването и прочистването на дебелото черво като навици. постоянен.

Може би най-важната полза от гладуването е, че то напълно почиства и пречиства кръвообращението. Кръвта има функцията да транспортира кислород и хранителни вещества до всички клетки на тялото и също така трябва да отстранява метаболитните отпадъци от клетките, така че те да се екскретират от бъбреците и белите дробове. По същия начин кръвта е имунният „пазач“ на организма, циркулиращите ензими, белите кръвни клетки и други имунни фактори 24 часа в денонощието, при мисии за „търсене и унищожаване“ за нашественици. Мръсната кръв не може да изпълнява правилно тези функции. В резултат на това се установява недохранване, резистентността намалява, токсемията става хронична и микробите имат пълна свобода да нахлуват в най-уязвимите тъкани.

Освен ако не водите аскетичен живот далеч от цивилизацията и не избягвате всички хранителни отклонения, кръвта и други тъкани натрупват принудително токсини и постепенно губят функционалната си жизненост. Ако не се прочиствате редовно от тези токсини, токсемията става все по-тежка, докато тялото не е в състояние да продължи да я поддържа и или се прочиства спонтанно под формата на диария, акне, обриви, „кафяви петна“, миризлива пот, телесна миризма, халитоза и така нататък, или той изобщо се отказва от битката и става жертва на а Рак, а туберкулоза или някакво друго заболяване.

За да започне тази почистваща програма, пациентът трябва да се подложи на 3-дневна детоксикационна терапия (пречистване на тялото) и след това да продължи с диетата, както е посочено по-долу.

Препоръчваната от нас процедура за изчистване на слуз и студ и детоксикация е взета отчасти от книгата на д-р Н. Уокър „Сокове от сурови зеленчуци“: To Detoxicate: Phoenix, Arizona: Norwalk Press, Publisher, стр. 58–71.

Върховната чистота е първата стъпка към постигане на здраве. Всяко натрупване или задържане на остатъци от всякакъв вид в нашето тяло ще забави процеса на възстановяване. Естествените канали за елиминиране са белите дробове, кожните пори, бъбреците и червата.

Изпотяването е действието на потните жлези за елиминиране на токсините от тялото, които биха могли да бъдат вредни за нас, ако се задържат в него. Бъбреците отделят крайните продукти от храната и метаболизма, които идват от черния дроб. Червата елиминират не само хранителните отпадъци, но и остатъчните вещества под формата на мъртви клетки и тъкани, които са резултат от нашата физическа и умствена дейност; които, ако не бъдат елиминирани, причиняват разпадане на протеини, което води до токсимия или ацидоза.
Задържането на тези остатъчни материали има много по-вредно въздействие върху нашите тела, отколкото обикновено се предполага, и тяхното елиминиране е една от първите стъпки към постигане на забележим напредък.

Намерен е ефикасен метод за бързо извършване на такова елиминиране, особено в случая на възрастни, чрез следната процедура: Първото нещо, което трябва да направите сутрин, след събуждане, е да пиете 16 унции (1/2 литра) или повече от изсушен сок от сини сливи. Целта на изсушения сок от сини сливи е не само да изпразни червата (което така или иначе ще бъде направено), но и да привлече карантии от цялото тяло, където и да е, в червата и да ги елиминира наведнъж. Чрез тях.

През трите почистващи дни приемайте по 1 или 2 супени лъжици зехтин три пъти на ден, за да подпомогнете смазването на черния дроб и жлъчните пътища и т.н.

Ако количеството на обема на отстранената материя не бъде заменено, в еднакъв обем с нещо, тогава тялото ще дехидратира в този обем. Поради тази причина, като пием плодов сок, ние заместваме токсичните или киселинни вещества, отстранени или елиминирани. Тази процедура ще доведе до алкална реакция в нашата система. Има няколко вида сокова терапия - ябълка, морков, грозде, цитрусови плодове, домати и др., Но изберете само една за три дни и „изсмучете“ всяка хапка напълно. Изборът на течност за тялото трябва да бъде направен чрез индивидуални експерименти и предпочитания.

Не трябва да ядете нищо твърдо през трите почистващи дни, но ако пристигнете през нощта много гладни, можете да ядете целина.

Терапия с ябълков сок. Като едно от най-големите известни растения за пречистване на кръвта, имаме най-често срещаните плодове: ябълката (естествен ред: Pomaceae) с повече от 2000 сорта. Д-р Едуард Е. Шок казва:

„Няма друг лечебен агент или растение в пълната гама от известни терапевтични агенти, които могат да бъдат сравнени с ябълковото дърво и въпреки че би било трудно да се каже коя от многото му добродетели е най-добрата, предполагаме, че изобилието му в зараждащи се кислородни съединения е може би основната причина, поради която е толкова ценен плод, пречистващ кръвта и безпогрешно средство за много заболявания. " (Превод)
Химичният анализ на ябълката показва причината за голямата й лечебна стойност. Пресният ябълков сок е най-добре, ако можете да го вземете; В противен случай можете да закупите всеки бутилиран ябълков сок, който не съдържа консерванти или добавки.

Започнете да приемате 1/2 литра (16oz) сок от сини сливи, първо нещо сутрин и след половин час 1/4 литра (8 oz) неразреден ябълков сок. Разбъркайте внимателно всяко всмукване в устата си (наречено „смучене“), така че слюнката да се смеси с него; по този начин можем да получим цялата хранителна и лечебна стойност.
(Забележка: Това е причината, поради която цялата храна трябва да се яде, без да се приемат течности, така че храната да се дъвче и „засмуква“ достатъчно, за да се превърне в течност, като се смеси напълно със слюнка. Това е ключът, който отваря вратата на храносмилането. Сокът не трябва да се поглъща.По този начин ще се получи цялата му хранителна стойност и няма да има опасност от регургитация или да действа като еметик за слаб стомах.Тази процедура ще помогне и на панкреаса в случаи на висока или ниска ниво на захар. Използвайки слюнка по този начин, програмата за вътрешно прочистване се забързва значително, тъй като останалите стомашни сокове ще функционират правилно, а не случайно).

След това, половин час по-късно, изпийте чаша за предпочитане дестилирана вода, последвана след още половин час с още ябълков сок. Приблизително 1 галон (4 литра) сок ще се консумира на ден от средностатистически възрастен или унция (супена лъжица) за всеки килограм тегло на някого, ако е по-малък или по-голям от средното. (Това, разбира се, е препоръчителната доза; възрастта, способността за усвояване на течности и т.н. ще определят капацитета за всеки конкретен случай). Тази процедура се препоръчва като „основно правило“, а не като специфичен закон; процедурата, която обясняваме обаче, се оказа най-добрата.

Разтварянето на слуз по време на терапия със сок обикновено причинява запек. Използвайте нашата формула за големи черва (Fen LB, намерена в последния раздел на тази книга), 2 или повече капсули 3 или повече пъти на ден.

Повторете този метод за детоксикация в продължение на три последователни дни. По този начин приблизително 3 галона (12 литра) лимфни токсини ще бъдат елиминирани от тялото и ще бъдат заменени с три галона сок. Това ще доведе до ускорена реалкализация на системата. Ако се появи някакво състояние на жълтеница (резултат от промяна на чернодробната функция, което причинява жълт цвят в очите и кожата) или болка в областта на черния дроб и жлъчния мехур, използвайте формула № 3 (Черен дроб и жлъчен мехур).
През четвъртия и следващите дни започнете да пиете зеленчуков сок и да ядете зеленчуци и плодове, за предпочитане сурови (салати). За закуска например можете да ядете плодове от сезона нарязани, настъргани или нарязани, малко мед за подслаждане и една или две супени лъжици фино настъргани бадеми, без да добавяте сол. Можете също така да изпиете една или две чаши пресен плодов или зеленчуков сок 30 минути преди или след ядене на плодовете.

За обяд можете да ядете повече плодове и 1/2 литър пресен зеленчуков сок и някакъв вид зеленчукова салата.

Не бива да се тревожим, ако се чувстваме слаби по някакъв начин по време или след тази програма за детоксикация. Природата използва нашите енергии, за да извърши общото почистване на нашия организъм. Скоро ще получим повече енергия и жизненост в резултат на тази програма, в допълнение към получаването на по-чисто и здраво тяло. Добре е трите почистващи дни да се правят ежемесечно или няколко пъти в годината.

(ЗАБЕЛЕЖКА: Ако има най-малка тенденция към апендицит, можем да използваме клизми с инфузия на небеда (коча билка) или инфузия, направена от три части от листата на червената малина (червена малина) и една част от листата на лобелия, 2, 3 или повече клизми на ден в продължение на една седмица или повече, ако е необходимо. Ние вярваме в използването на клизми само при спешни случаи, а не като подкрепа за неактивни или "разхлабени" черва).

Терапия със сок от моркови. Същата процедура, която се използва с ябълков сок, се използва и със сок от моркови. Това може да се използва директно неразреден, като се взема 1/4 литра (8 унция) чаша на всеки половин час, ако желаете, както при ябълковия сок.

Терапия с цитрусов сок. Най-добрата сокова терапия, използваща цитрусови плодове, е комбинация. Те се приготвят пресни и в следните пропорции: 4 до 6 грейпфрута или грейпфрути (според размера), 2 или 3 лимона и достатъчно портокал, за да се получи обща смес от 2 литра. Разредете с два литра вода, за да направите един галон от този асортимент. След това продължете както при терапията с ябълков сок.

Терапия с гроздов сок. Дори ако живеете в цитрусова зона, е допустимо този асортимент да се замени с гроздов сок без захар и без добавки. (По-добре е да използвате вида плодове, които растат естествено в района, в който живее всеки човек). Замразеният гроздов сок не се препоръчва, защото те се комбинират с много неприемливи добавки, в почти повечето случаи. Марките сокове, продавани в магазини за здравословни храни, които се получават в органични почви и без пестициди, определено превъзхождат останалите, които се продават в обикновените магазини.

Разредете 2 литра гроздов сок с два литра вода (за предпочитане дестилирана вода). Чаша от 1/4 литра (8 унции) се пие, започвайки половин час след изпиване на сухия сок от сушени сини сливи сутрин. Следвайте с 1/2 литър разреден гроздов сок на всеки 20 или 30 минути след това, докато изчезнат всичките 4 литра сок. След това следвайте процедурата, както при терапията с ябълков сок.

Продължение на Бързото. След трите дни на прочистване, ако човекът има желание и способност да го направи, винаги е полезно да гладувате 1 до 3 дни, като използвате само дестилирана вода и след това един ден сок, преди да се върнете към салати и други храни редовен. Не яжте тежки ястия веднага след периода на прочистване или след гладно, но ги добавяйте към диетата си постепенно. Това е най-добрият начин да се върнете към твърдата храна.

Почистващи симптоми. Началото на вътрешния процес на почистване на нашето тяло може да бъде придружено от периодична болка в областите, където почистващото действие е най-остро и отпадъците насищат елиминационната система на нашето тяло. Ще има моменти, когато ще се чувствате много зле. Не се паникьосвай. В действителност почистващото действие може да доведе до всички симптоми и ефекти от тежко заболяване, но човекът трябва да действа тук съзнателно и да не се оплаква от временния проблем, създаден от извършваното почистване; Ще се изисква много търпение и голямо облекчение ще произтече от факта, че оздравителният процес е в ход; И колкото по-добре, толкова по-скоро тези ядове идват и сядат.

Препоръчваме да започнете вани с рициново масло (както ще бъде обяснено по-нататък в тази програма) през трите дни почистване със сокове.

Кратка справка за тридневното почистване
Неща, от които се нуждаете:
54 унции или 2 литра сушен сок от сини сливи (Сок от сливи)
9 унции зехтин
3 галона от него сок избрано (ябълка, морков, цитрус или грозде)
3 галона Вода (от дестилирано предпочитание)

Стъпки за почистване:
Стъпка 1: Изсушен сливов сок
16 унции или повече, когато се събуждате сутрин
Стъпка 2: Зехтин
Една или две супени лъжици три пъти на ден
Стъпка 3: Сок и вода
8 унции течност на всеки 30 минути, редувайки 8 унции избран сок с 8 унции дестилирана вода.

Предложено време:
7:00 сутринта. . 16 унции изсушен сок от сини сливи и 1-2 супени лъжици зехтин.
8:00 сутринта. . 8 унции или повече от избрания от вас сок
8:30 сутринта . 8 унции или повече дестилирана вода
9:00 сутринта. . 8 унции или повече сок
9:30 сутринта . 8 унции или повече дестилирана вода

Продължете да редувате вода и сок на всеки половин час до обяд.
12:00 ч. Вечерта. . 8 унции или повече от избрания от вас сок и 1-2 супени лъжици зехтин.

Продължете да редувате вода и сок на всеки половин час до 17:00 часа.
17:00 ч. . 8 унции или повече от избрания от вас сок и 1-2 супени лъжици зехтин.

Продължете да редувате вода и сок на всеки половин час до 20:00 ч.
8:00 вечерта. . 8 унции вода на всеки час до лягане.

Един вид сок за три дни. Изберете сок (ябълка, морков, цитрус, домат, грозде и др.) И го използвайте през пълните три дни.

Само сок. Не яжте нищо през трите дни на почистване, с изключение на плодовете или зеленчуците, които се използват с почистването.

Изсмучете сока. Уверете се, че сте изцяло "смукали" всяко вдишване.

Запек. Използвайте повече изсушен сок от сини сливи или вземете Fen LB, ако по време на прочистване се развие запек.

3 дни почистване. Повторете този детокс в продължение на три последователни дни.

Четвърти ден нататък. След 3 дни почистване започнете да пиете зеленчуков и плодов сок, за предпочитане суров.

Чувство за слабост. Вероятно ще се почувствате малко слаби по време на или след детоксикацията, тъй като тялото ви ще използва много енергия, за да се прочисти.

Клизма. Ако има най-малка тенденция към апендицит, използвайте висока клизма, но я използвайте само при спешни случаи, а не като „патерица“ за разхлабени черва.

Продължете бързо. След като завършите няколко програми за почистване, можете да постите още 3 дни, като използвате само дестилирана вода.

Почистващи симптоми. Когато тялото ви започне да се прочиства, вероятно ще изпитвате периодични болки в цялото тяло поради елиминирането на токсините, но това осигурява по-бързо прочистване и заздравяване.