Приложението се извика Моят личен треньор Това ще ни напомни кога е време да се движим, за да не пропуснем друга тренировка, а също така ще ни предупреди, ако сме на път да надвишим определено количество калории през деня, ще ни напомни кога е време да яжте нещо, за да не пристигнем прекалено гладни за следващото хранене и също така можем да планираме ап така че мобилният телефон ще ни уведоми, когато е време да изпием чаша вода, за да покрием ежедневната препоръка за течности.

моят

Новото приложение има пет различни раздела: хранене, упражнения, никаква помощ, обслужване и медитация, но само първите две и може би най-необходимите са безплатни, останалите трябва да бъдат закупени отделно.

В раздела за упражнения можем да получим достъп до обучението на сърдечно-съдова издръжливост, гъвкавост или персонализирани планове, и също така можем да зададем напомняния да не забравяме упражнението.

И в двата раздела можем да установим цели и планове и да визуализираме постиженията си с помощта на приложението и неговите напомняния. Ние също можем да зададем дневни задачи и проверявайте всеки един от тях, докато ги изпълняваме.

Новото приложение е вид външна памет, която от нашата iPhone Помага ни да не изпускаме от поглед целта да се движим повече и да се храним здравословно. Можем да постигнем цели по-лесно, което ще бъде допълнителна мотивация за продължаване.

Можем да изтеглим Безплатно приложението за ограничен период от AppStore и започнете да използвате вашия iPhone като личен асистент.