23 февруари 2018 г.

проблем

Преди няколко дни направих публикация в Instagram истории (@mvesblog) броейки, че съм бил с дел календар за обучение за начинаещи от Gym Vitual и въпреки че не очаквах да видя толкова ранни резултати, има, това беше причината, поради която реших да ви разкажа за това ново предизвикателство и в резултат видях, че се интересувате от тази тема.

Ако сте ме следвали дълго време, вие знаете историята или поне ви звучи познато, но ако сте пристигнали по-късно от тази дата, вероятно не знаете кой е най-лошият ми кошмар, следователно, днес спасих тази публикация от дъното на файла, за да актуализирам вашата информация и че знаете как е била моята еволюция.

Напълняването и загубата е най-лошият ми кошмар

Защо стигнах до наднормено тегло?

Това се случи между 20 и 24-годишна възраст, съвпадайки със сърдечна операция, началото на новия ми живот в Галисия, заминаването да учи далеч от семейното ядро ​​и момента, в който започнах връзката си с Рубен.

През 2017 г. пристигнах в Галисия във форма и с тегло 54 кг, последните ми две години в Барселона, преди преместването, бяха тежки и интензивни, в които трябваше да съм много наясно с необходимостта да се грижа за себе си, не само защото наскоро трябваше да отслабна, ако не защото ограничиха физическите упражнения, които правех два или три дни в седмицата в аеробни класове, когато потвърдиха, че трябва да имат сърдечна операция. Защо?

На осем години ми намериха междуправна комуникация и макар че по това време това не беше много тревожно, тъй като можеше да бъде поправено с растеж, накрая това не се случи и на 17 потвърдиха, че след няколко месеца ще оперират на мен. Това е друг фактор за тези постоянни възходи и падения, тъй като от 8-годишна възраст лекарите и родителите ми решиха да ограничат физическите ми усилия, позволявайки ми само по-умерени упражнения и трябваше да се сбогувам с уроците си по плуване, състезания по баскетбол и танци.

След операцията те потискаха физическите упражнения в продължение на няколко години и това, добавено към факта, че в новия си живот се отпуснах напълно и се ограничих само да се наслаждавам да забравя за ограниченията в диетата си, достигнах 85 кг и това беше моят лимит, Трябваше да направя нещо.