crazy

Абонирайте се за Vitónica

Те са хубави, силно „инсталируеми“ и вкусни. Но също съдържат в една чаша повече от 75% от калориите, които трябва да консумирате на ден (ако се основаваме на типична диета от 2000 килокалории на ден) и повече добавена захар, отколкото Световната здравна организация препоръчва да не се надвишава за една седмица.

Наречен Чудовищни ​​шейкове или Луди шейкове и те са една от тенденциите в социалните мрежи от известно време. Може би най-известните са тези на Black Tap в Ню Йорк, но можем да ги намерим и в многобройни кафенета, сладоледени салони и специализирани магазини в Испания. Ние ги анализираме и тестваме и това е резултатът.

Какво има в Crazy Shake или Monster Shake?

Идеята е съвсем проста: основата на този десерт винаги е смути, с вкус, който можете да избирате измежду няколко (ванилия, ягода, шоколад, аромат на дъвка. Всичко, което можете да си представите) Засега няма да се различава твърде много от типичното смути, което можем да поръчаме в края на хранене.

Това, което отличава тези шейкове от всеки друг, е това на върха имат добро количество топинги, които ги увенчават Сред които можем да намерим вафли, понички, захарен памук, M & m's, горещ шоколад, бисквитки Oreo, бита сметана или дори бонбони или близалки. Пълноцветна захар "висока" и на едно заседание (и вече ви казахме какво се случва в тялото ни, когато влагаме едновременно такова количество захар).

Според New York Post тези шейкове могат да съдържат около 1600 килокалории в една чаша (благодарение преди всичко на различните топинги): менюто на Big Mac с неговия хамбургер, средните му пържени картофи и 400-милилитровата кока-кола, за да ви даде представа, съдържа 1013 килокалории според хранителната информация на McDonald's на твоят уебсайт.

The количество захар в тези шейкове не е нищо по-диво: повече от 200 грама на чаша, както е оценено в Daily Mirror. Не забравяйте, че препоръката на Световната здравна организация е да не се надвишава 25 грама добавена захар на ден и че те дори обмислят да намалят тази препоръка до 10 грама на ден.

Цената на тези шейкове обикновено не е много висока: между пет и шест евро в магазините, които ги предлагат тук, в Испания, и малко по-високо в САЩ (около 15 долара на шейк, въпреки че те са и малко по-големи).

Един от нашите колеги Опитал ги е в Галисия и ни разказва за своя опит:

В моя случай беше един от онези дъждовни неделни следобеди, когато влезете в кафенета и вземете писмото и кажете. "Човече, харесвам си шоколада." И тъй като вече бяхме виждали някои снимки на шейковете, ги поискахме. Поисках Ароматичен шейк Kinder Bueno (Има Oreo, Kit-kat и не си спомням дали вече има, въпреки че предполагам, че всички знаят много сходно), с нормални понички отгоре, още сметана и течен шоколад над поничките и вафла като сламка.

Харесва ми сладкото, с което не се забавляваше, въпреки че в крайна сметка е вярно, че отнема малко, за да завърши шейка.

Това в шест следобед за лека закуска. По време на вечеря, след това вечеря.

Друг сладък вариант: вафли с мехурчета

По-"умерен" сладък вариант (в рамките на това, което се вписва) и който наскоро пристигна у нас са Мехурчести вафли: вафлена конус, сладолед с различни вкусове и гарнитури За да избирате измежду които можем да намерим бисквитки, гуми, ароматизирани сиропи, пудра захар, Conguitos и също пресни плодове.

На уебсайта на Mondelez, многонационалната храна, можем да намерим рецептата и хранителната информация за една от тези вафли Bubble, в този случай направени с бисквитки Oreo, ванилов сладолед и бита сметана: 840 килокалории на единица и 47 грама захар. По-малко от съдържанието на Monster Shakes, но все пак не се препоръчва, ако това, което търсим, е минимално здравословна закуска.

Друг от нашите колеги, Пилор Фернандес, ги е изпробвал в Билбао и ни разказва за своя опит:

Наскоро те отвориха много малък магазин в стария град на Билбао. Открих я да се разхожда през нощта и тя миришеше, че е възхитителна. Влязох - аз съм упорит сладкар и обичам да опитвам тези неща - и погледнах. Малко са местата, където правят домашни вафли и не ви дават индустриалната торба за боклук. Тук, освен да ги правите на място, можете да изберете какво искате да попълните, ако искате да добавите малко заливка отгоре или ако сложите сладолед.

Първият път, когато го поръчах с Nutella отгоре и истината е, че изобщо не беше клоакинг (и това е доста изобилно, наистина). Тестото дори не е толкова сладко като индустриалната вафла и толкова е по-пухкаво, с което го ядете почти без да го осъзнавате.

Разбира се, вторият път съгреших от безпокойство и Напълних го с тъмен шоколад (в допълнение към Nutella) и там наистина ме умори малко повече. Но ако сте в състояние да поръчате, като използвате причина, това е десерт много богат и доста лек.

Споделете Тези шейкове имат повече калории от менюто на Big Mac и повече захар, отколкото трябва да консумирате за една седмица