Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на морковите и нискокалоричните картофени чипсове. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества в морковите с хранителните вещества в нискокалоричните картофени чипове, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

морков
 моркови нискокалорични картофени чиповеКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
39,40 ккал.462 ккал.
0,20 g.21.50 g.
0 mg.0 mg.
61 mg.1070 mg.
6,90 g.57,36 g.
2,60 g.6,30 g.
6,90 g.1 g.
1,25 g.6,60 g.
1 455,17 ug.0 ug.
6,48 mg.14 mg.
0 ug.0 ug.
27,24 mg.36 mg.
0,47 mg.1,80 mg.
0,77 mg.6,60 mg.

Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама моркови и същото количество нискокалорични картофени чипове. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за моркови и нискокалорични картофени чипове са само ориентировъчни. Щракнете върху хранителните изображения на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на морковите и нискокалоричните картофени чипове.

Сравнете хранителните вещества в морковите с други храни

По-долу можете да сравните свойствата на морковите с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите сравнителната таблица на хранителните вещества за морковите и всяка храна.

Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.

Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителните вещества на морковите с хранителните вещества на други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.