тортиля
Не можете да си представите малкото удоволствие, което можете да намерите в тази проста рецепта за омлет от моркови. Рецепта, която е идеална като гарнитура, която може да се приготви по всяко време на годината. Идеален за тези, които имат по-лека диета, или за тези, които водят по-здравословен начин на живот, когато става въпрос за хранене. Добре е да придобиете по-добри навици и в простотата на зеленчуците можем да намерим свят на идеи, за да се храним по вкусен начин и с добро хранително ниво.

Както знаете, морковите са добър източник на бета-каротин и осигуряват забележителни дози минерали като калций, желязо, калий, фосфор и други витамини, като B, C, D, E и фолиева киселина.

В тази рецепта морковът се готви суров, настърган на ситно, аз използвах онези много прости основни рендета от алуминий и варенето на самата тортила не отнема много време, в идеалния случай трябва да имате незалепващ тиган, за да не залепне. Вкусът е наистина вкусен, много вкусен. И най-доброто от всичко е, че се подготвя много бързо.