Тенденции

Ребека Харингтън е 29-годишна журналистка и блогърка, която чрез своята работа и хоби се стреми да изживява и научава нови неща. Ето защо всъщност той привлече вниманието напоследък, поради едно от предизвикателствата си: Опитайте диетата на най-дебелия президент на Америка Уилям Х. Талф.

жена

Диетата на Талф включваше варена подметка за закуска и други рецепти за нищо леко. След като взе теста, той реши да отиде по-далеч и да разшири възможностите си, прилагане на 14 различни диети за знаменитости в живота си.

Младата жена подготви поредица от 14 бележки за списание Ню Йорк, които по-късно бяха събрани в книгата „Ще имам това, което тя има: Моите приключения в диетата на знаменитости“ или, на испански, „Ще ям това, което тя поиска: Моите приключения с диети на знаменитости“. Това беше комбинация от мрежови изследвания, плюс книгите на някои от известните диетолози.

В допълнение към посочените, той подражаваше на диетите на Пипа Мидълтън, Грета Гарбо, Елизабет Тейлър, Карл Лагерфелд, Камерън Диас, Джаки Кенеди, София Лорен, Кармело Антъни и Доли Партън. Ето някои от резултатите:

1. Мерилин Монро: няма обяд или спускане

Режимът на митичната фигура е публикуван в интервю, проведено през 1952 г. В него Монро обясни, че за закуска ял шейк от две сурови яйца с топло мляко. Освен това той не обядваше. Накрая за вечеря имах месо със сурови моркови и замразена чаша за десерт. Това не е специално за отслабване, но накара авторката да изкара пъпка по брадичката.

2. Гуинет Полтроу: отслабването има своите разходи

Актрисата споделя своите рецепти и начин на живот и дори написа книга, наречена „Всичко е хубаво“, която авторът последва, за да яде като знаменитостта. Според Харингтън диетата на Полтроу е ефективна, но много скъпа. „Ако сте милионер, мисля, че това е отличен начин да се храните. Тя не яде глутен, мляко или пилешки яйца ".

Писателката призна, че е похарчила тройно повече от нормалните пари, които използва, за да се храни, но никога не е била гладна, знаела е повече храни и това е любимата й диета.

3. Бионсе: протеин и много упражнения

За тази знаменитост той опита две диети. От една страна, "Master Cleanse", което представлява диета, базирана на лимонада с червен пипер и сироп от сок, начин за детоксикация, без да се яде нищо друго. Въздействието беше такова, че той не искаше да излиза, защото когато напускаше дома си и миришеше на храна, изкушението беше огромно.

Но след това тя продължи с рутинното отслабване, което певицата направи, след като роди дъщеря си, същата, която Ким Кардашиян използва днес: диетата на Аткинс. Това смесва много протеини с тежки упражнения. Най-накрая той отслабна с 5 килограма за 10 дни, но каза, че е твърде дълго за упражнения.

4. Мадона: макробиотична диета

Маюми Нишимура беше личен готвач на Мадона в продължение на 7 години. По-късно той пише режима си в книга, която Харингтън следва: намалете до максимум приема на преработени храни от животински произход и се съсредоточете върху яденето на водорасли. Нарича се „макробиотичната диета“, продължила 10 дни и за авторката това беше най-лошото преживяване в живота й, по-скоро със смесицата от тежки упражнения, които прави кралицата на попа.

5. Виктория Бекъм: Диета с пет ръце

Всички знаят, че бившата Spice Girl има строга диета. След като роди дъщеря си, най-малката от клана, тя създаде рутината и режима, които блогърът имитира. Това едва продължи два дни и половина: "Можете да ядете протеина, който попада в дланта на ръката ви, пет пъти на ден. Отказах се бързо, беше прекалено. Чувствах много интензивен глад през целия ден ".