Канабисът често се свързва с хапки, комедийно устройство в много филми за камъни. Новите изследвания обаче сочат потенциала на някои канабиноиди да потискат апетита и да помагат при отслабване.

Може ли канабисът да ми помогне да отслабна?

През десетилетията сред световните общности на канабиса циркулира анонимен растафариански цитат: „Марихуаната е всичко за всички“.

Въпреки че тези думи може да звучат като глупост, настоящото изследване на ефектите от канабиса е установило, че може да изпълнява уж противоположни функции. В зависимост от състоянието, което искате да лекувате, то работи по различни начини. Например, известни са съединенията в канабиса, които действат като анксиолитици и стимулират креативността и физическата енергия. По същия начин канабисът може да помогне за контролиране на силната болка, като същевременно увеличава периферната чувствителност към удоволствието.

Думата "панацея" има много тежест, но полезните и полезни приложения на канабиса продължават да се откриват. Значението на ендоканабиноидната система в организма предполага тясна връзка между хората и марихуаната. Многократното използване на канабис се дължи на голямото разнообразие от налични щамове, които притежават различни характеристики. Уникалните профили на активни съединения, като канабиноиди и терпени, водят до специфични развлекателни и медицински резултати.

Канабис и управление на теглото

помогне

Канабисът също така изпълнява различни функции като хранителна помощ. Може да помогне на хората да наддават или да отслабват. Като антиеметик, той премахва гаденето и стимулира апетита и е помогнал на много хора с хранителни разстройства. Същите тези свойства подобриха качеството на живот на пациентите, получаващи химиотерапия и лъчетерапия от 70-те години насам.

Марихуаната може да помогне и при отслабване, като потиска апетита и контролира хормоните на стреса, свързани с наддаването на тегло. Някои обнадеждаващи статистически данни показват, че употребяващите канабис като демографски принцип като цяло са по-тънки. Смята се, че когато се консумира канабис, в тялото се активират различни механизми, които помагат при отслабване.

Ако не стресирате, по-малко тежести

Има пряка връзка между високите нива на стрес, кортизол и наддаване на тегло. Доказано е, че редовната употреба на марихуана държи стреса под контрол. Психоактивното съединение THC, наред с други активни съединения, може да намали безпокойството и стреса. Предотвратяването на стреса не позволява на организма да произвежда нежелани хормони.

Установено е, че CBD работи и като подтискащо апетита. CBD е съединение, подобно на THC, но няма психоактивни ефекти. В проучване от 2012 г. е установено, че мъжките плъхове, на които е даван CBD ежедневно, ядат по-малко от тези, получаващи плацебо. Високото съдържание на CBD модифицира ефектите на THC и предотвратява появата на "munchies".

Канабисът и червата

Хората живеят в симбиотична връзка с хиляди различни същества, предимно тези, които се намират в червата. Около 2 кг микроскопични същества живеят в червата. Те взаимодействат с нашите клетки в хармоничния процес на храносмилане. Когато тази екосистема е в дисбаланс, може да настъпи наддаване на тегло.

Тетрахидроканабинолът (THC) може да възстанови баланса на чревния биом и да стимулира загубата на тегло. В едно проучване на затлъстели мишки се дава THC за период от четири седмици. През последната седмица дозата беше увеличена. Изследването показа, че наддаването на тегло, наддаването на мазнини и енергийният прием са значително намалени при затлъстели мишки.

След проучването, анализ на чревния микробиом на мишките показва намаляване на бактериите, което причинява наддаване на тегло. Изследвания, публикувани в PLoS One през 2015 г., показват, че THC възстановява баланса на чревните бактерии и насърчава стабилен метаболизъм. Контролните мишки, които са били с нормално тегло, са получавали същото количество THC за същото време. Те поддържаха нормално тегло и здрава храносмилателна система през този период.

Канабиноиди и инсулин

Откриването на всички възможни приложения на всички канабиноиди в марихуаната може да отнеме десетилетия. Тъй като забраната намалява в световен мащаб, изследванията се ускоряват и се откриват и тестват нови вещества.

Известно е, че диабетът и затлъстяването са свързани и контролът върху приема на глюкоза може да доведе до загуба на тегло. Инсулинът е хормон, произведен в панкреаса, който позволява на тялото да използва глюкозата от консумираните въглехидрати като храна. Глюкозата не се използва за хранене на тялото, тя се съхранява в клетки, за да се използва в бъдеще. Инсулинът поддържа нивата на кръвната захар балансирани; дисбалансирана система може да доведе до наддаване на тегло и диабет.

THCV или тетрахидроканабиваринът е вариант на THC, който се намира в големи количества в щамовете sativa. Durban Poison, уважавана сатива, е с високо съдържание на THCV.

В проучване от 2013 г. затлъстелите мишки, получаващи 10 mg THCV дневно, показват загуба на тегло и намалена глюкозна непоносимост. Това предполага, че съществува канабиноиден механизъм, който контролира диабет тип 2, причинен от затлъстяване при хората.

Алкохол

Алкохолът често е порокът, с който се сравнява употребата на канабис. Всъщност основната прилика между двете е как се третира от правна гледна точка. Там приликите им свършват.

Алкохолът може да причини много здравословни проблеми. Да си пиян е реакцията на организма към алкохолна интоксикация. Да бъдеш висок е реакцията на организма към взаимодействието между канабиса и ендоканабиноидната система.

Ако се консумира отговорно, алкохолът може да понижи кръвното налягане и да подобри храносмилането. Прекомерната консумация може да доведе до наддаване на тегло и пристрастяване. Марихуаната е безкалоричен заместител на алкохола без пристрастяване, който може да ви помогне да отслабнете. На някои места, където канабисът е легален, населението е с 2-6% по-малко затлъстяване от общото население. Освен това броят на фаталните алкохолни пътнотранспортни произшествия също е по-малък.

Канабиноидни рецептори

THC и свързаните с него канабиноиди активират CB1 и CB2 рецепторите. Тези рецептори се намират в гладката мускулатура, мозъка и периферната нервна система и имунната система.

Проучване, проведено през 2015 г., показа, че стимулирането на канабиноидните рецептори може да намали апетита и да предотврати натрупването на телесни мазнини. Потребителите на марихуана като общност са по-малко склонни да страдат от метаболитен синдром. Те имат по-нисък ИТМ и по-ниска обиколка на талията от общото население и са склонни да бъдат по-активни.

Канабис за здраве и благополучие

Използването на канабис за отслабване може да изглежда неинтуитивно. В крайна сметка един от най-известните стереотипи на употребяващите марихуана е този на неконтролируем глад. Вестниците на Хърст казваха, че потребителите на марихуана ядат бебета на големи развратни партита. Докато „хапките“ са истински феномен в някои случаи, да се каже, че ядат бебета е абсурдно. Изследванията за ползите от канабиса за поддържане на здравословно тегло продължават.

Написано от: Грант Робинсън
Художник. Писател. Пермакултура. Вентилатор за канабис и мескалин. Глобално селско селище. Откъснати и самодостатъчни от началото на века. Известен като „Electric Wombat“, той е експертен производител на открито със значително вътрешно изживяване.