дроб

Лимоновият сок може да подпомогне лечението на възпаление на черния дроб, но защо? Какво е особено за тази напитка? Какъв е вашият основен принос за здравето на черния дроб? Това и много други ще открием по-долу.

В рамките на балансирана диета, консумацията на лимон може да допринесе за здравето на черния дроб, главно заради съдържанието на витамин С. Лимонът обаче не е само източник на този витамин, той съдържа и други хранителни вещества, които трябва да се вземат предвид.

Според данни на Испанската фондация за хранене (FEN) това е така храна, която съдържа органични киселини и флавоноиди. Въпреки че не трябва да се забравя, че той е и източник на пектин, вид разтворими фибри.

Нека видим по-долу за какво става въпрос за възпалението на черния дроб, защо то може да се появи, какво е значението на диетата, наред с други аспекти.

Възпаление на черния дроб или хепатомегалия

Хепатомегалия може да възникне от различни причини, от неправилна диета до заболявания като хепатит, диабет или дори затлъстяване.

Възпалението на черния дроб може да се лекува, стига да се знае със сигурност какво причинява този проблем. За него, Важно е да имате симптомите, с които може да възникне:

За да поставят диагнозата, лекарите могат да пристъпят към палпиране на корема на пациента, но за потвърждение на съмнението винаги ще са необходими ултразвук и кръвен тест.

Важно е да се грижите за здравето на черния дроб, като практикувате добри навици. За да разберем това, трябва да имаме предвид, че ако страдаме от затлъстяване на черния дроб и не обръщаме необходимото внимание на лечението на това, болестта може да доведе до хепатомегалия и други усложнения.

Ако изпитвате дискомфорт в областта на черния дроб и други редовно и все по-интензивно, най-добре е да отидете на лекар за оценка. В никакъв случай не трябва да пренебрегвате симптомите или да се опитвате да ги лекувате с домашни средства, тъй като те биха могли да имат обратен ефект.

Лимонът като храна за грижа за възпаления черен дроб

Някои вярвания предполагат, че с оглед на съдържанието на хранителни вещества, редовната консумация на лимон може да помогне за лечение на възпаление на черния дроб (хепатомегалия) и други свързани състояния.

Тъй като целият лимон обикновено не се консумира, а по-скоро в сокове и други видове напитки, В популярната сфера консумацията на лимонов сок се препоръчва по-често, за да се грижи за здравето в рамките на здравословен начин на живот.

  • Според проучване, проведено върху зайци, лимоновият сок може да помогне за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.
  • Според някои хипотези антиоксидантите в лимоновия сок могат да подпомогнат здравето на целия организъм.
  • Някои цитрофлавоноиди в лимоновите кори могат да допринесат за намаляване на нивата на холестерола в кръвта и черния дроб.
  • В кората си лимонът съдържа вид флавоноид, наречен хесперидинкоито според хипотезата биха имали способността да предпазват черния дроб от увреждане, причинено от възпаление или натрупване на холестерол.
  • В допълнение към хесперидин, лимоновата кора съдържа и други флавоноиди (диосмин, нарингенин, ериоцитрин).

Ползи от редовната консумация на лимонов сок

Смята се, че нещо толкова просто като започването на деня с чаша лимонов сок помага за подобряване на храносмилането и:

  • По-добре усвоявайте храната и абсорбирайте хранителните й вещества рано сутринта.
  • Предотвратете затлъстяването на черния дроб и други състояния като наднормено тегло и затлъстяване.
  • Увеличете производството на солна киселина в стомаха и по този начин подобрете разграждането и усвояването на храната.

За подобрение поддържайте здравословен начин на живот

Въпреки че умерената консумация на лимонов сок, в рамките на здравословен начин на живот, може да допринесе за здравето, не е научно доказано, че тази напитка ще предотврати или лекува заболявания като възпаление на черния дроб, например.

Затова е най-добре да пиете лимонов сок, като допълнение към здравословния начин на живот. Не като лек като такова за всяка болест.