МАДРИД, 20 (ШАНС)

можете

Отслабнете, отслабнете, отслабнете. отслабнете, отслабнете, отслабнете. губят обем, губят обем, губят обем. Това са фрази, които много пъти приемаме, сякаш това е самата мантра и животът ни е свързан с това, дори и да не постигнем никакви резултати, защото нямаме време, защото не е невъзможно да съгласуваме спорта, здравословното хранене, и защо да го носите струва ужаси. Да не се разочароваш, депресираш и да хвърлиш кърпата е нещо, което обикновено се случва, когато трябва да свалиш няколко килограма или онова малко излишна мазнина.

За щастие, все повече и повече, те са тренировките, които ни учат да се храним по-добре, оставяйки настрана страховитото име на диетата, където вече виждаме, че ни отнемат всичко и на всичкото отгоре ще гладуваме.

В средата на ерата на внимателност и медитация има програми, които съчетават научаването за ядене, почивка и медитация, чрез биоенергийни терапии и наставничество.

Един от ключовете за медитация е да водите по-здравословен, пълноценен, по-осъзнат и спокоен живот, без да оставяте живота си върху него. И това е, което MasQi, The Energy House предлага.

За целта те помагат на госта да намери вдъхновение и сила чрез йога, медитация, биоенергийни терапии, менторство или аюрведа. Всичко в естествена среда, пълна с енергия, като Сиера де Мариола, където тишината и почивката придружават пътуването. Био храна за гурме в красива ферма от деветнадесети век с 8 стаи, завърши процес на грандиозна промяна, където придобивате нови навици в начина на живот, за да станете най-добрата версия на себе си.

Соня Фере е бизнесдама, която преди повече от 10 години видя проект, който консолидира и видя вратите му да се отворят през 2014 г., MasQi. Шест години по-късно MasQi е удостоена с престижната международна награда Condé Nast Traveler 2020, за „Най-доброто цялостно скривалище“ в рамките на „Spa Guide 2020“, награда, която Соня Фере събра на 28 януари на годишната си гала в Лондон.

За 2020 г. Соня Фере, собственик и душа на MasQi, представя сред своите новости специфична програма за отслабване, търсейки произхода на наднорменото тегло и отключвайки лостовете, които карат човека да се озове в тази ситуация, обучавайки го да се храни добре и балансирайте тялото и ума, за да извадите килограми и сантиметри и по този начин да добавите здраве и живот.

Двуседмичната програма започва с изпращането на наръчник за подготовка няколко дни преди да започне у дома, който включва тридневно предложение за здравословна диета, което служи като преход. При пристигане, на лично интервю, се определя дневният ред и се предоставят процедурите, графиците и насоките, които трябва да се следват; По същия начин се доставя гърдите за детокс с ръкавица за пилинг, скрепер за език и клизма за хидротерапия.

Престоят започва с почистваща диета от 3 дни, базирана на течности (бульони, пълни с витамини, вкусни и задоволителни смутита и др.), Чиято цел е да пречисти; Следва друга специфична 11-дневна програма за отслабване, основана на макробиотици и отчитаща количеството калории на ден, необходимо на човек.

Към това трябва да се добавят общите ежедневни дейности на MasQi като йога от различни стилове (виняса, хатха, иенгар и ащанга) медитация в различни модалности (внимателност, анапасати или гонг вибрация), както и концерти, разговори и т.н.

По време на програмата, от една страна, ще има уъркшоп по хранене и 2 уъркшопа за здравословен начин на живот -90 минути на семинар-, както и 2 наставнически сесии, в които да се изследва произходът на дисбаланса, поставяне на цели и предоставяне на инструменти за всеки човек за постигане на желаните цели. След наставничеството ще бъде предложена медитация с водач, която ще бъде доставена във формат подкаст, за да продължи практиката у дома.

По същия начин програмата включва лечение за намаляване на коремната обиколка, разработено от Мария Хосе Бордера Рохас, Физиотерапевт, специализиран по функционална дерматология и среден и превъзходен естетичен техник. Това лечение действа върху локализирани коремни мазнини и е получило наградата за най-добър протокол за тяло за 2019 г. на Международния панаир по естетика и фризьорство (Salon LOOK).

Неинвазивното лечение започва с индивидуална диагноза с измерване на коремна и периферна мастна тъкан и оценка на диастазата. Освен това се прави преглед на позата и дихателната механика. Ако е необходимо, ще се извърши функционален ултразвук. Програмата съчетава, от една страна, биполярни и/или униполярни радиочестоти и активни биологични течения, както и мануална терапия и масаж с отрицателно налягане. За мануална терапия се използва ексклузивно масло, направено за MasQi на базата на андалуската медицина и алхимия. С това лечение „в 6 сесии се гарантира загуба между 4 и 6 сантиметра коремен периметър, с последващо подобрение на здравето“, посочва г-н José Bordera.

Цялата тази програма е допълнена с ежедневни маршрути с приложение през APP през природния парк Sierra de Mariola, един от най-вдъхновяващите планински вериги във Валенсийската общност, където е родена река Vinalopó.

Цената на програмата е достъпна от 3452, в стандартна двойна стая и включва трансфери, пълен пансион и всички описани дейности, семинари и терапии.

Според Соня Фере, "Има хора, които са опитали твърде много диети и начини да отслабнат, без да се задълбочават в произхода. От MasQi ще ги придружим по пътека, която ще бъде проста и завладяваща, където те също ще видят резултати всеки ден и могат да научат начин да живеят много по-здравословен, по-осъзнат и пълноценен живот.Те ще открият ползите от йога, медитация, разходки в Сиера де Мариола и особено нашата диета за отслабване, базирана на макробиотици, лекуваща отвътре и навън. Това ще ни помогне да разберем защо имаме наднормено тегло и ще си поставим цели и път за преодоляване и постигане на благополучие. Те ще се научат да живеят по-дълго и по-добре ".