BioTechUSA Мултивитаминни формули за възрастни. Ние ви помагаме да изберете правилния, за да защитите здравето си.

biotechusa

Идва есента и ние сме засипани със съдържание как да се грижим за имунната си система. Докато някои предполагат, че подходящата диета е достатъчна, други съветват да приемате мултивитамини, за да сте сигурни, че приемате правилното количество микроелементи. Но не винаги е очевидно кой продукт да изберете - може да бъде трудно да намерите подходящия мултивитамин, тъй като има толкова много възможности, всяка за различна целева аудитория и различни предимства. В тази статия ще ви помогнем да изчистите мислите си за това.

Възрастните също се нуждаят от мултивитамини

Какво може да бъде недостатъкът на приемането на допълнителни витаминни добавки, дори ако имате добре балансирана диета? Нищо. Поемани отговорно, мултивитамините са безопасен и евтин начин хората да си набавят достатъчно витамини, които допринасят за доброто здраве. Както казва американският лекар Меир Стампфер в Wall-Street Journal, мултивитамините са евтина хранителна застраховка.

Възрастните често изпадат в лоши навици като пушене, заседнало положение на бюрото, хранене според времето и наличните възможности и пиене на алкохол извън умереността. Поради тази причина възрастните не получават оптимални нива на хранене и биха могли да използват ръка от мултивитамини, за да подобрят здравето си.

Препоръки за избор на правилния продукт

В края на деня вашият избор е дали искате да приемате добавки, за да подкрепите приема на витамини и минерали и в случай, че решите да го направите, трябва да знаете, че не всички мултивитамини са еднакви и има някои, които определено са по-добри за вас от останалите

Точният баланс за вашата възраст и пол: Нуждите от хранителни вещества варират в зависимост от пола и възрастта. Например, жените в пременопауза се нуждаят от повече желязо, докато възрастните възрастни се нуждаят от повече калций, витамин D и B6. Диетолог или вашият семеен лекар може да ви помогне да определите количеството специфични хранителни вещества, от които се нуждаете, въз основа на вашите биологични условия.

Обърнете внимание на процентите: Обърнете внимание на количествените спецификации на етикета. Като цяло, най-добре е да изберете мулти, който предлага 100% от препоръчителната дневна стойност за повечето от витамините и минералите в добавката. В същото време имайте предвид, че хранителни вещества като калций и магнезий няма да се предлагат на 100%, защото хапчето просто би било твърде голямо, за да можете да го преглътнете.

Трябва да се избягват формули с калций и желязо: Тези хранителни вещества се приемат най-добре отделно, тъй като калцият може да попречи на усвояването на желязото. Което може да е проблем, ако причината да приемате мултивитамини е конкретен здравен случай, като анемия с дефицит на желязо или обилни менструални периоди.

Не надвишавайте вашите нужди: Мултивитамините трябва да се приемат отговорно. Не забравяйте да добавите хранителните вещества, които получавате от вашата диета, с тези от вашите мултивитамини и други добавки, които приемате. Не превишавайте препоръчаното количество, тъй като надвишаването на 100% от дневната стойност за определени хранителни вещества не е полезно. Някои хранителни вещества, като витамини A, D, E и K, могат да се натрупват в тялото и да станат токсични.

Основните елементи: Някои от най-често търсените включват витамин А, витамини от група В (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотенова киселина, В6, фолиева киселина и В12), бета-каротин, биотин, калций, витамин С, D2 или D3 (холекалциферол ), витамин Е, витамин К, магнезий, желязо, калий, селен и цинк.

Мултивитамини за възрастни от BioTechUSA

Активна жена:

Пълна гама мултивитамини и минерални хранителни добавки, специално създадени за жени. С фокус върху грижата за косата, кожата и ноктите. Много жени живеят активен живот като работнички, домакини, приятелки, партньорки и майки; Ако е така, изберете витаминно-минерален комплекс Active Woman! !

С 13 различни витамини и 12 минерала, 15 различни антиоксидантни активни съставки, натурални растителни екстракти, 200 mg витамин С, 30 mg Q10, 400 mg калций и 400 mcg фолиева киселина на порция. Включва хиалуронова киселина и колаген.

Приемайте по 2 таблетки на ден с голяма чаша вода.

Мултивитамини за жени:

Мултивитаминен и антиоксидантен комплекс, предназначен за жени. Осигурява балансирано хранене с акцент върху антиоксидантите, витамините и минералите, за да допълни здравословното хранене, специално създадено за жени.

Една таблетка съдържа 12 витамина, 11 минерала и 14 антиоксиданта. Мултивитаминът за жени е предназначен да се грижи за основните микроелементи, които всяка жена трябва да преживее през деня.

Приемайте по 2 таблетки на ден с голяма чаша вода.

Мултивитамини за мъже:

Мултивитаминен, минерален и антиоксидантен комплекс; с добавени аминокиселини. Осигурява балансирано хранене с акцент върху ключови аминокиселини, антиоксиданти от екстракти от плодове и зеленчуци, както и разнообразие от витамини от група В в допълнение към здравословна диета, специално създадена за мъже.

Една таблетка съдържа 12 витамина, 10 минерала, 14 антиоксиданта и 5 аминокиселини. Мултивитаминът за мъже е задължителен за тези, които искат да се уверят, че тялото им има необходимите микроелементи.

Приемайте по 2 таблетки на ден с голяма чаша вода.

Един ден:

One-A-Day не е прост мултивитамин, а универсална хранителна добавка, която съдържа основни витамини и минерали. Витамините, които съдържа, допринасят за здравословното функциониране на имунната система на мъжете и жените.

Тази висококачествена витаминна смес съдържа 12 вида витамини, включително редица полезни витамини от група В, както и 10 минерала. Един ден може да се приема от 12-годишна възраст и може да се консумира по време на бременност и кърмене. Този продукт не съдържа глутен или лактоза.

Приемайте по 1 таблетка на ден с чаша вода.

Ежедневен пакет:

Мултивитаминен продукт с пълна гама, съдържащ 7 различни хапчета, капсули и меки желатинови капсули с минерали, коензим Q10, екстракт от гроздови семки, лецитин и незаменими мастни киселини. В допълнение към най-важните витамини и минерали, ние също така подбираме някои основни мазнини и антиоксиданти за вас.

Кутия Daily Pack съдържа 30 опаковки, по една за всеки ден от месеца. Всяка опаковка съдържа основните микроелементи и други жизненоважни компоненти в оптимално съотношение:

  • 2 мултивитамини и мултиминерални таблетки
  • 2 капсули калций и магнезий
  • Коензим Q10 Softgel капсула
  • Капсула от сок от гроздови семки
  • Капсула мек гел с рибено масло
  • Соев лецитин Софтгел капсула
  • Витамин С таблетка

За инструкции вижте следната инфографика:

Vitabolic:

За да направите всичко възможно, трябва също да се заредите и освежите, особено ако обичате да тренирате. Когато го правите наистина трудно, като истински спортист, изискването ви за витамини и минерали може да е по-високо от средното, тъй като губите много от тях по време на активното си ежедневие и интензивни физически упражнения.

Една таблетка Vitabolic съдържа 11 различни витамини и 7 различни минерала и не съдържа лактоза и глутен.

Приемайте по една таблетка на ден с много течности.

Мултиминерален комплекс:

Ключовите елементи в Multi Mineral Complex осигуряват хранителна подкрепа за нормално костно развитие, мускулна функция, репродукция и метаболизъм.

Калцият и магнезият са от съществено значение за правилното развитие на костите и зъбите. Цинкът присъства във всички тъкани, органи и течности на тялото и допринася за метаболизма на мастните киселини и размножаването. Хромът е важен за поддържане на нормални нива на кръвната захар.

Приемайте по 3 таблетки на ден, по 1 с всяко хранене с голяма чаша вода.

Тъй като всички мултивитаминни формули включват водоразтворими и мастноразтворими витамини, препоръчително е да ги приемате преди хранене, така че да имат всички макронутриенти и най-добрата среда за тяхното усвояване. Не превишавайте дозата и преди да приемате какъвто и да е продукт, не забравяйте, че хранителните добавки не трябва да заменят балансираната и разнообразна диета и здравословния начин на живот.