Начо Г. Хонтория | @nachoghontoria | Мадрид | 03.11.2017

по-склонни

Мъжете, които се хранят сами, имат 45% по-висок риск от затлъстяване, отколкото тези, които се хранят с някого. Това е установено от скорошно проучване, проведено от болница Ilsan на университета Dongguk в Сеул, Южна Корея.

Южнокорейските изследователи взеха a извадка от 7725 възрастни, както мъже, така и жени, на които те изследвали хранителните си навици: какво ядат, ако го правят придружено или самостоятелно, графиците, времето, в което се хранят всеки ден ...

В това изследване те могат да видят доста често срещан модел: тези, които се хранят без компания, сами, поне два пъти на ден, имал повече рискове за здравето отколкото тези, които са яли придружени. И въпреки че изследването е насочено както към мъжете, така и към жените, мъжете страдат най-много.

Какво тогава имаше мъжете 45% по-висок риск от затлъстяване, ако се хранят сами? Според изследователите, освен че са се хранили сами, те са живели сами и обикновено са пропускали основните ястия по такъв начин, че когато са започнали да ядат, са помели хладилника.

Друга причина, която изследователите изтъкват, е, че тези хора са се хранили повече и по-зле поради тревогата, която животът им сам вкъщи произвежда в тях, в допълнение към това, че не са установили часови режими, които са ги накарали да се хранят късно и лошо.

Изследването също така показва, че мъжете, които са се хранили сами, са били с 64% по-склонни да развият метаболитни синдроми; тоест комбинацията от диабет, хипертония и затлъстяване, експлозивен коктейл за здраве.

От друга страна, при жените, които се срещат и ядат без компания, този процент достига едва 29%.

Данните говорят

Според данни на Националния статистически институт (INE) в Испания има 4,4 милиона домакинства на едно лице, където 40,9% от тези домакинства съответстват на хора на възраст 65 или повече години, които живеят сами, докато по-голямата част от хората под 65 години, които живеят сами са мъже (59,7%).

Според организма, "58,7% от домакинствата, в които живее самотен мъж, той е неженен, докато в 48,4% от домакинствата, в които живее самотна жена, тя е вдовица".

Ако сравним тези данни с тези на затлъстелите хора в Испания, виждаме, че 39,3% от испанците между 25 и 64 години са с наднормено тегло и 21,6% са с наднормено тегло, според проучване на Испанското кардиологично общество (SEC) и от всички тях мъжете на възраст между 25 и 34 години са най-затлъстели, така че това би съвпаднало с изразеното в изследването, проведено от болницата Ilsan University в Донгук в Сеул.