Упражненията и отслабването се оказаха полезни след период от две години

ВТОРНИК, 22 юни (HealthDayNews/HispaniCare) - Упражненията и отслабването могат да подобрят сексуалната активност на мъжете с импотентност.

могат

Това е заключението на двугодишно проучване на италиански изследователи, които установиха, че подобна програма за подобряване на начина на живот позволява на една трета от мъжете непрекъснато да постигат ерекция.

Изследването, проведено от изследователи от Центъра за управление на затлъстяването на Втория университет в Неапол, се появява в изданието на 23-30 юни на Вестник на Американската медицинска асоциация.

110-те мъже, участвали в проучването, са на възраст между 35 и 55 години. Всички те са имали индекс на телесна маса 30 или повече, официалният знак за затлъстяване, когато проучването е започнало. И всички те страдаха от еректилна дисфункция.

В продължение на две години 55 от мъжете участваха в програма, която съветва упражнения и конкретни цели за отслабване. Останалите 55 мъже не са получили съвет относно промените в начина на живот, но са получили обща информация за избора на здравословна храна и упражненията.

В края на проучването около една трета от мъжете, получили 17-годишна консултация за начина на живот, показват подобрение в сексуалното си представяне. За разлика от това, само трима от 55-те мъже, които не са получавали консултации за начина на живот, са имали същото ниво на сексуално представяне, установи проучването.

За измерване на подобрението изследователите използваха скала, наречена Международен индекс за еректилна дисфункция. Резултатите на мъжете в групата за консултиране се подобриха от 13,9 на 17. За другата група резултатите бяха почти непроменени и се увеличиха от 13,5 на 13,6.

Мъжете, които са получавали консултации, са имали значително намаляване на теглото и подобрения във физическата активност, докато при мъжете от другата група се наблюдава много малка промяна.

Двама американски експерти се разминават в тълкуването на констатациите от проучването. И двамата се съгласиха, че загубата на тегло и физическата активност предлагат силни ползи за цялостното здраве. Те обаче не са съгласни дали ще се опитат да променят начина на живот, преди да предписват лекарства за импотентност, като Виагра, на мъже като тези в италианското проучване.

„Ползите от промените в начина на живот са толкова силни, че бих ги използвал като първа възможност за лечение, докато фармакологичната интервенция би го оставила като втора възможност“, каза д-р Кристофър Сайгал, асистент по медицина в Калифорнийския университет в Лос Анджелис, който написа редакционна статия, придружаваща доклада, който се появява в публикацията.

Д-р Андрю Маккалоу, директор на Центъра за мъжко сексуално здраве към Медицинския център на Университета в Ню Йорк, заяви, че в повечето случаи ще препоръча лекарство, като все пак съветва мъжете да спортуват повече и да ядат по-малко.

Италианското проучване показа, че промените в начина на живот могат да подобрят сексуалното представяне на затлъстелите мъже, призна Маккалъ. Но ползите дойдоха след две години, твърде дълго чакане за повечето мъже, добави той.

"Две години подобрения включват много жертви", каза Маккалоу. "Не бих отказал наркотик от тези мъже.".

Друг фактор, който трябва да се вземе предвид, е, че проучването включва само мъже, които не са имали диабет, високо кръвно налягане или висок холестерол и всички те могат да имат сериозни ефекти върху цялостното здраве и сексуалните резултати, каза Маккалъ и Сайгал.

Наличието на тези съпътстващи фактори на заболеваемост може да намали ефектите от упражненията и загубата на тегло върху еректилната дисфункция ", пише Сайгал в редакционна статия, добавяйки, че" съветването на пациентите с наднормено тегло да започнат и поддържат ефективно поведение за намаляване на теглото може да бъде обезсърчително за лекарите ".

Но сексуалната активност е толкова важна за повечето мъже, че желаещи подобрение биха направили по-вероятно те да следват препоръки за подобряване на начина си на живот, каза Сайгал. „Бих им казал да се заемат сериозно с отслабването“, каза той. „Ако не работи, поне няма да им навреди“.

Не трябва да е въпрос на избор на едното или другото, каза Маккалоу. "Двата подхода [промени в начина на живот или лекарствена терапия] трябва да се извършват едновременно", отбеляза той. „Защо не се опитаме да премахнем всички аспекти, свързани с еректилната дисфункция?“

Повече информация

Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания има повече информация за затлъстяването и проблемите, които причинява.