Обобщение

В това изследване се предлага план за дейност за подобряване на различен начин на живот при пациенти със затлъстяване, принадлежащи към спортния комплекс Centro на община Камагуей.

план

Той се изготвя със своите цели и съответно съдържание за този тип пациенти, чрез диагноза, която се основава на различни методи и техники на изследване като преглед на документи, наблюдение, интервюта, анкети, измерване на теглото и размера, както и техники за участие и семинари, които теоретично и методологично основават предложението, за математическа обработка на данните. Основният принос на работата е замислен в практическия ред за постигане на асимилация от затлъстелите на дейностите като съвкупност, които се извършват по интегрален начин като цяло и да не се възприемат самостоятелно и по този начин да се модифицира заседналия начин на живот на пациентите със затлъстяване, при които те защитават здравето. Този нов начин на живот ще включва използването на здравословна диета, системното практикуване на физически упражнения, с цел намаляване на индекса на телесна маса, по-голямо участие в групови дейности за развлекателни цели и образователни сесии, всички елементи, допринесли за по-добра степен на социална здравето на тези хора. Предлага се предложения план за дейности за въвеждане на различен начин на живот.

Въведение

От древни времена физическата активност е жизненоважна човешка нужда; но съвременният живот кара човека да има по-голям достъп до лесно хранене, което бързо води до заседнал начин на живот, което нарушава неговата природа. Става дума за процеса на формиране на нов начин на живот, обусловен от извършените социално-икономически трансформации и перспективите за развитие на обществото.

В съвременните социални условия вземете предвид резултатите, постигнати от човека във високоефективните спортове, здравните показатели на населението, което систематично упражнява физически дейности, ролята на физическото възпитание в образователните системи, различните форми на физическо развлечение и укрепване на здравето движение, основано на човешкото развитие, ни позволява да проверим значението на правенето на физически упражнения.

Спортната практика се отразява в опазването и укрепването на здравето, производителността на труда, физическото и духовно усъвършенстване на човека, рационалното използване на свободното време, образованието на деца и младежи чрез традиционни и олимпийски спортове, възвисяване на най-свещените ценности На човечеството чрез удоволствието от справедливия и приятелски спектакъл от състезателни дейности, които са наред с други, някои от приносите на физическата култура за подобряване на качеството на живот.

Понастоящем Световната здравна организация (СЗО) взема предвид човешкото състояние във физическите, социалните и психологическите му аспекти; Това е не само отсъствието на болести, но и способността да се наслаждавате на живота качествено, поради което мнозина казват, че животът трябва да се добави към годините, а не години към живота. Според Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването е най-често срещаното хронично незаразно заболяване. През 2005 г. имаше четиристотин милиона възрастни със затлъстяване, а през 2015 г. цифрата ще достигне повече от седемстотин милиона. Ако добавим към тази сума хората с наднормено тегло, които скоро ще достигнат три милиарда, може да се направи изводът за важността на болестта.

Честотата на затлъстяването сред населението и неговото отрицателно въздействие върху здравето в община Камагуей е очевидна, следователно става първа необходимост от модифициране на заседналия начин на живот на затлъстелите чрез систематична практика на физически упражнения, които могат да повлияят в дългосрочно намаляване на телесното тегло, участие в социални дейности или просто адаптиране на ежедневната им диета, ситуация, която става все по-прогресивна и която оправдава всички изследвания, извършени с цел подобряване на качеството на живот на пациентите със затлъстяване.

Хранителните навици, заседналият начин на живот, генетиката и други причини доведоха до нарастване на броя на затлъстелите хора в страната и тревожно в Общината, главно поради липсата на интерес към системно упражняване на физическа активност, което доведе като следствие от заседнал начин на живот в тази популация. Горното представлява нашето проблемна ситуация.

Поради тази причина той е представен като научен проблем:

Как да постигнем адекватен начин на живот при пациенти със затлъстяване от Combinado Deportivo Centro del Municipio Camaguey.?

Обект на изследване: Процес на модификация в заседналия начин на живот на затлъстелите.

Област на действие: План за дейности за постигане на различен начин на живот при пациенти със затлъстяване от Combinado Deportivo Centro на община Камагуей.

Създайте план за дейност за постигане на различен начин на живот при пациенти със затлъстяване, на Combinado Deportivo Centro на община Камагуей.

Диагностициране на начина на живот, индекса на телесна маса и нивото на знания за затлъстяването на пациенти със затлъстяване, принадлежащи към Центъра за психично здраве на община Placetas.

Какви теоретични и методологични основи поддържат нивото на знания за затлъстяването, начина на живот и индекса на телесна маса (ИТМ) на пациенти със затлъстяване от Combinado Deportivo Centro del Municipio Camaguey.?

Какво е текущото състояние по отношение на начина на живот на пациентите със затлъстяване в Combinado Deportivo Centro del Municipio Camagüey?

Какви елементи смятате в плана за дейност за подобряване на различен начин на живот при пациенти със затлъстяване от Combinado Deportivo Centro на община Камагуей?

Как да валидираме резултатите при прилагането на плана за дейности за подобряване на различен начин на живот при пациенти със затлъстяване на Combinado Deportivo Centro на община Камагуей?

Установяване на теоретичните и методологичните предположения на изследването.

Диагностика на текущото състояние по отношение на начина на живот на пациентите със затлъстяване от Centro Deportivo Centro на община Camagüey

Разработване на план за дейности за подобряване на различен начин на живот при пациенти със затлъстяване на Combinado Deportivo Centro на община Камагуей

Оценка на резултатите от прилагането на плана за дейности за подобряване на различен начин на живот при пациенти със затлъстяване от Combinado Deportivo Centro на община Камагуей.

Методологичният дизайн, използван в изследването, има следните методи и техники:

Тази работа се основава на използването на методите, описани по-долу:

Методи за исторически анализ - логически и логически.

Анализ на библиографски и документални източници.

Техника на анкетиране и интервю.

Принос към теорията

Той е даден в проучването и основаването на план за дейност, който ще позволи практикуването на физически и развлекателни упражнения при затлъстели хора, подобрявайки качеството им на живот.

Той се състои в предлагането на план за дейности на етапи, който допринася за подобряването на различен начин на живот при пациенти със затлъстяване...

Състои се от въведение, където се взема предвид теоретичният набор от дефиниции, затъмнява се основата на изследвания проблем и значението на разследвания предмет и се издигат елементите на теоретичния методологичен дизайн на изследването.

Той има структурирано развитие в две глави със съответните им епиграфи, таблици, графики и теоретичните методологични основи са издигнати, като се започне от анализа на теоретичната основа, която служи като основа за разработване на предложението за дозировката и документалното изпълнение, характеризирането на изследването на проблемния обект и елементите, съставляващи предложението, както и критериите, които трябва да бъдат взети предвид от автора.

Извършване на валидиране от специалисти. Освен това има заключения, препоръки и библиографии

Затлъстяването като социален феномен

Хосе Марти допринесе за развитието на социалния аспект на образованието и включи антиимпериализма и латиноамериканизма във формирането на ценности, в допълнение към любовта като източник на енергия, която тя трябва да притежава, защитавайки необходимостта да замени литературния си дух.

Това проучване се провежда поради необходимостта да се подобри качеството на живот на тази популация, взета за извадка, като се търсят начини други учители да го приложат и да засегнат затлъстелите хора.

Феноменът на затлъстяването е записан в историята, свързан с по-високи нива на развитие и, предполага се, на човешкото благосъстояние.

В своя общностен проект „Затлъстяването през историята“ Вилда Фигероа заяви, че „В примитивните общества, с появата на Homo sapiens - преди около 40 000 години, при неблагоприятни метеорологични условия е необходимо да се събира храна, за да се постигне диета в среда, обусловена да покажат голяма физическа активност. При тези обстоятелства не е имало благоприятна рамка за развитието на затлъстяване. В случая на Куба аборигените поддържат по същество вегетарианска диета, въпреки че ловуват и ловят малки животни, за да завършат диетата си. Историите на завоевателите ги описват като слаби мъже и жени с добра фигура. " (Фигероа, В. 2008: 3)

През първите векове на съществуване на първобитните общности са били чести глад с дълги периоди на недостиг, причинени от различни фактори на околната среда, за които задържането на храна се е случвало при някои условия и това е било прието от обществото, по този начин е имало затлъстяване сред привилегированите класове, особено жени. Очевидно, известна честота на затлъстяване сред могъщите класове продължава и през Средновековието и първите етапи на съвременна Европа, което е ясно отразено в пълните образи на произведения на пластичните изкуства и литература.

Световната здравна организация (СЗО) определи затлъстяването като световна епидемия през 1998 г., тъй като в световен мащаб един милиард възрастни са с наднормено тегло и триста милиона от тях са с наднормено тегло, което засяга деца, млади хора и особено жени, както в развитите, така и в развиващите се страни.

1.3 Характеристика на затлъстелите хора.

Затлъстяването е прекомерно натрупване на телесни мазнини, което причинява наднормено тегло, считано за патологично. Това е хроничен (дълготраен) процес, който често носи сериозни психологически и социални последици и представлява рисков фактор за много хронични и дегенеративни заболявания; последното е особено валидно за андроидно затлъстяване, с централно разпределение на мазнините или тип „ябълка“, тоест когато много мазнини се натрупват в корема. При жените в детеродна възраст „круша“ или периферно гинекоидно разпределение на мазнините е нормално, тоест тя е естествено концентрирана в седалището, бедрата и гърдите. Централният тип е по-често при мъжете.

Население и извадка

Това изследване обхваща популацията, състояща се от 35 затлъстели хора, считани за леки и умерено затлъстели, които посещават консултацията на местния семеен лекар 15, предварително диагностициран от специалист по вътрешни болести. От тях 12 са мъже за 34% от извадката и 23 жени, 65%, чиято възраст е от 35 до 50 години, със средно 41 години. Освен това бяха взети предвид тяхното културно ниво, спортни преживявания, практикуването на диета, препоръчана от специалист, и това беше взето предвид като критерий, тъй като на участниците беше обяснено какви са целите и характеристиките на изследването и те изразиха своето одобрение за участие.

Анализ на резултатите

За да се анализират резултатите от това изследване, беше извършено задълбочено библиографско търсене с особен акцент

Ограниченото участие на пациентите със затлъстяване в социални дейности, липсата на систематично практикуване на физически упражнения, липсата на знания, които те притежават във връзка с болестта, която страдат, и липсата на хранителна култура, бяха взети под внимание, за да повлияят на начина на живот, използвайки план за дейност.

По-долу е предложеният план за дейности за въздействие върху начина на живот на пациентите със затлъстяване, принадлежащи към Спортния център на община Камагуей.

Групови работни сесии: С намерението да работят като група до края на учебната година, те биха провеждали две честоти седмично на едно и също място.

Графикът 17.30 ч.

Всички членове на техните семейства могат да присъстват, ако желаят.

Никога не си тръгвайте със съмнения относно дейността, която извършват

Личните критерии ще бъдат спазени.

Бъдете навреме, за да започнете и завършите.

Винаги присъствайте с подходящо облекло и общувайте в случай на затруднения.

Видове упражнения:

Загрявка

Упражнения за координация, баланс, страничност, скорост, съпротива

Упражнения за мускулна релаксация

Адаптирани игри и други дейности.

Тези развлекателни дейности произтичат от протагонизма на участниците, т.е. човек, отговорен за всяка дейност, е избран от същите членове и те са определени в група дейности според вкуса и предпочитанията.

Обиколка на историческия център

Свържете развлекателните дейности с отбранителните дейности, които се провеждат в общината.

Колективно тържество за рожден ден

Водете до колективизъм и приятелство.

Популяризирайте забавлението

Развлекателни игри с участието.

Запознайте се, пресъздайте и се насладете.

Опознайте историческите центрове на общината

Насърчавайте обмен с историци.

Опознайте музея на Игнасио Аграманте.

Опознайте парка Аграманте.

Посещение на стадиона на общината

Насърчавайте чувства на любов и уважение към мъчениците, спортни слави и прояви.

Обмен със спортни слави за траекторията и събитията, които те показват на своите изложби.

Разкажете опит от практиката на физически и развлекателни дейности.

Развлекателна дейност в къмпинг Las Clavellinas

Насърчавайте практиката за развлекателни физически дейности.

Играйте развлекателни игри във водата и в спортната зона.

Участие в дейностите за културната седмица Камагуеяна.

Включете групата в културните дейности, разработени в различните райони на града.

Разходка в града по различно време.

Заключения

1. Характеризирането, проведено в началото на изследването, доказва заседналия начин на живот, който идентифицира изследваните пациенти със затлъстяване, както и липсата на знания, свързани със затлъстяването и хранителната култура.

2. Планът за дейност е разработен в съответствие с особеностите на пациентите със затлъстяване, като се вземе предвид начина на живот, който трябва да бъде включен.

3. Валидирането чрез критериите на специалистите и неговото прилагане позволи да се знае значението на неговата полезност и жизнеспособност.

4. Ефективността на плана за дейност може да бъде проверена чрез резултатите, които позволяват да се провери дали пациентите са разширили знанията си, свързани със затлъстяването, с хранителна култура и са намалили своя ИТМ, така че по-здравословна модификация в стила на живота.

препоръки

1. Продължете да задълбавате в разследваната тема, включително затлъстелите, класифицирани като силно затлъстели, в търсене на нови възможности.

2. Приложете плана за дейности в други спортни комплекси в общината, където има групи със затлъстяване, които се отпускат от Общественото здравеопазване.

Библиография

1. Акоста, О. М. де (1985) Ръководство за диагностика и лечение в ендокринологията и метаболизма. Хавана, Научно-техническа редакция: 253-254

2. Amaro Méndez, S. (1991) Хормони и физическа активност. Хавана, Редакция на медицинските науки.

3. Amzallag, W. (2000) От отслабване до контрол на теглото. Опит на програма. Кубински вестник за биомедицински изследвания. (Град Хавана) 1998-114

4. Barbany, M и M. Foz: Затлъстяване, концепция, класификация и диагностика, Anales Sis. Света Навара, 25: 7-16. 2002 г.

5. Barria, R. M. и H. Amigo: Латиноамерикански архив за хранене, 56: 3-11, 2006

6. Бонет, Д. (1998) Перфектното тегло. Барселона, Издателство Ocean Ibis.

7. Carrillo, O., V. Figueroa и J. Lama: Затлъстяването или здравето? Вие избирате, Редакционен проект за опазване на храните в Общността, Хавана, 2006.

8. Договор за вътрешни болести V II No 1981 г. Издателство Испания. Мадрид. Класификация и оценка на затлъстяването. Преподобна Кубана Med Gener Intrgr. 1990; 6 (2): 256-283.

9. Collado Mesa A, Rodríguez Amaro M, Portilla del Canal L, Seuc Jo A. Терапевтична ефективност на групова консултация за лечение на затлъстяване Rev. Cubana Med. 1987; 26 (11): 1278-1283.

10. Delgado Correa, W. и R. Guerrero Pérez. (1999) Един удар след друг. Сантяго де Куба. Редакционна Oriente.

11. Диас де лос Рейес, С. и А. Гарсия Алварес. (1985) Терапевтичната физическа култура и нейното влияние върху затлъстяването. В: Национална група терапевтични области на физическата култура.