Мигрената е свързана с хранителните навици и свойствата на храната. Диетата с високи дози бобови растения, плодове и мазна риба е най-добрият съюзник за засегнатите от това заболяване.

Как да се храним, за да избегнем мигрена?

Ако главоболието ви не е временно, но страдате от мигрена, важно е да знаете как да се храните, за да го избегнете. Нашите експерти по хранене ви дават ключовете за това как да облекчите тази патология.

Мигрената е особен вид главоболие, свързано с мъчителна болка в главата. Много изследвания се съгласяват, че хранителните навици оказват голямо влияние върху тази патология. Ето защо нашите експерти по хранене ни представят 5 съвета за облекчаване на това заболяване. Напиши ги!

навици

GO годна рецепта: зимна яхния

Здравословна яхния с храни през зимния сезон.

GO fit - 31 декември 2020 г.

Най-добрите храни през зимния сезон според диетолозите GO годни

Авокадо, карфиол или португалско зеле: най-здравословните храни през зимния сезон.

GO fit - 30 декември 2020 г.

През 2021 г. се консултирайте с вашия диетолог

Погрижете се за вашата диета. Запознайте се с нашите GO годни диетолози.

GO fit - 29 декември 2020 г.

Хек зарове и рецепта за салата от зелен боб

Рецепта за лека вечеря.

GO fit - 29 декември 2020 г.

Пригответе се след празниците

Указания от нашия технически екип за възобновяване на спортния навик.

GO fit - 28 декември 2020 г.

Здравословна рецепта на Roscón de Reyes

Здравословна рецепта за Roscón de Reyes от GO fit.

GO fit - 28 декември 2020 г.

Здравословни резолюции за Нова година

10 съвета за постигане на вашите здравословни цели 2021.

GO fit - 23 декември 2020 г.

Борба с пандемията от съвест и състрадание

Специална медитация за внимателност.

GO fit - 21 декември 2020 г.

Идеалното тегло: мит или реалност?

Тренирайте щастието си, а не само тялото си.

GO fit - 16 декември 2020 г.

GO годна рецепта: здравословна нуга

Направете своя собствена нуга за тази Коледа, а също и здравословна.