Боровинков хляб
Хляб без въглехидрати! Перфектен за кето закуска!
Порции
Подготовка
Калории:
Добър за:
Съставки
- ½ чаша кокосово брашно или 1 ½ чаша бадемово брашно
- 5 яйца
- 5 супени лъжици тежка сметана за разбиване
- 5 супени лъжици масло, разтопено
- 1 чаена лъжичка бакпулвер
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- Стевия на вкус или подсладител по ваш избор (еритрит, ксилитол от тях могат да бъдат ½ чаша)
- 1 щипка сол
- ½ чаша замразени или пресни боровинки
Инструкции
Етап 1
В контейнер поставете 5-те яйца, сметаната за разбиване, бакпулвера, подсладителя, солта, ваниловата есенция и канелата. Смесете всичко до хомогенна маса.
Стъпка 2
Към тази смес те добавят разтопеното масло и разбъркват добре.
Стъпка 3
Малко по малко добавят кокосовото брашно или бадемовото брашно и разбъркват.
Стъпка 4
Изсипете в правоъгълна форма и поставете разпределянето на боровинките, така че да са еднакви.
Стъпка 5
Печете 20 или 25 минути при 350 градуса или докато тестото изсъхне.
Стъпка 6
По желание: Можете да направите глазура с крема сирене и лимон с възпитател.
- Протеинови диети и ниско съдържание на HdC при диабетици; Изживейте диабета си
- Защо кето диетата е полезна при нарушаване на протеините от пренасищането 1; 🥑 блог
- Пакет KETO 20 дни; Натурален магазин Pronapresa
- Кето торта с боровинки (или френски Clafoutis) - KetoKETO - Кето рецепти, кето продукти и съвети
- Кето палачинки - нисковъглехидратни; Лесна и здравословна рецепта!