Поискайте безплатната си телефонна сесия за работа с Дженифър и разберете дали сте един от хората, които имат достъп до програмата.
Видеоклипове
Подкаст
Опит
Супер препоръчително. Присъствах на последното отстъпление и го обичах. . Открих La Paz, който търсех и беше супер обогатяващ! Благодаря за наученото ?
Aina, отстъпление на La Garrotxa, 2020 г.
Това е процес на промяна, на личностно израстване, при който чрез фокусиране върху себе си ние сме способни да трансформираме трудно управляеми ситуации в движеща сила за преодоляване на себе си и излизане от тях по-силни. Това, което най-много ми хареса в курса, е стойността, която думите RELEASE, ACCEPT AND TRUST са придобили в живота ми. Благодаря ви много, Дженифър, надявам се, че можете да достигнете до толкова хора, колкото сте дошли в живота ми.
Мария, студентка по ICI, 2020 г.
Работил съм с Дженифър и тя е сила, автентичност, фокус, спокойствие. и всички знания, които може да ви донесе. Ако изберете Дженифър за треньор, това ще бъде подарък
Ана Барера, предприемач и треньор
Ако, когато го четете, сте се замислили два пъти, не се колебайте, регистрирайте се! Работил съм с Дженифър. Нейната енергия и добра работа са заразни и резултатите, които ще получите, като напреднете с нея, ще ви изненадат. За няколко сесии открих много неща и си поставих цели, които много ми помогнаха.
Октавио Молто, предприемач, студент и треньор
Много ми хареса вашата лекция на тема „Внимателност да управлявам емоциите и убежденията си в процеса на трениране“. Беше много обогатяващо и същевременно практично. Много ми хареса разнообразието от дейности на внимателност, които практикуваме като „Сканиране на тялото“, съзнателното движение на тялото. Обясненията, които дадохте за разликата между емоция и чувство; емоционална регулация срещу физическа реакция и т.н. Показахте, че вашите знания се предават след дълбок опит, който сте живели и практикували.
Mónica Marco, участник в уебинара за внимателност
Участвах в уебинара на Йогинцен „Внимателност за управление на емоции и вярвания в личностното развитие“ на 7 май, седмица на ICF и беше прекрасно! Дженифър предава много и инструментите, които ни даде, бяха невероятни, както за кандидатстване в личен план, така и за използване в коучинг сесии с клиенти! Ако някога имате възможност да присъствате на уебинар или семинар на Yoginzen, не се колебайте!
Ирен Дел Вал, практикуващ йога, студент-коучинг и пътешественик от Индия
„Имах късмета да посетя уелнес обученията, които Дженифър проведе. Тя е обучител, не само с широки познания в голямо разнообразие от техники за личностно израстване и развитие, но и на хора. Тя е привързана, близка и винаги осъзнава нуждите и напредъка на хората, с които работи. Удоволствие да продължа да расте с нея "
Ана Сауз, психолог и учител в специалното образование. Обучение за внимателност.
Бих подчертал от Дженифър нейното участие и отдаденост в развитието на максималния потенциал и лидерството на хората, извличането на най-доброто от тях и насочването им към управление на стреса в критични моменти, от съществено значение за проектите да постигнат максималния си резултат; способността за работа във всяка област, адаптиране към нови екипи и задачи. Неговите нагласи, които трябва да бъдат подчертани, са съпричастност, слушане, комуникация, компромиси, управление на конфликти, желание за усъвършенстване и преди всичко желание за постоянно учене
Хави Валенти, ръководител на дигитални решения в Ricoh Испания
„Обогатяващо, практично и ефективно“ Това бих казал на всеки, който ме попита за професионалния ми опит с Дженифър, опит, който имах щастието да споделя с нея преди няколко месеца. Можеше да е иначе, но методологията, която Дженифър използва, е ориентирана към ученето по много практичен и илюстративен начин, което е много полезно за придобиване и закрепване на всяко учение, което тя предава. Тя притежава всички необходими умения, за да бъде голям професионалист на работното си място; Тя знае как да слуша активно, да съчувства на своите ученици и да ги насочва да работят в областите за подобрение, които тя е сметнала за най-необходими, като ви учи да наблюдавате неща от други гледни точки, които са много по-полезни и обогатяващи. Благодаря ти Дженифър, страхотен жизнен опит!
Сантяго Каньо, управител в Mutua Madrileña
Току-що направих първото си отстъпление в Арагонските Пиренеи с Дженифър и беше страхотно. От първия момент се почувствах много добре с нея и групата и в избраното настаняване също се чувствах като у дома си. Били сме на вълшебно място, което ви кани да се свържете със себе си. Хареса ми и организацията на отстъплението и всичко мина много добре. Идвам пълен с енергия и съм се съсредоточил много и това ми помогна да знам как да работя това, което искам вътре. Научих и нови техники за релаксация. Беше много приятно отстъпление и пълно с добра енергия. Благодаря много, Дженифър! Ще повторя!
Мария Алмейда, йога и емоционално управление, 2019
Присъствах на йога ритрийт през миналия декември мост и рестартирам преживяването на 100%. В момента сме заобиколени от стимули като социални мрежи, телевизия, към които се добавя ежедневният стрес, причинен от работа, семейство или други задачи. Предприемането на това отстъпление ми помогна да се разкача и да се свържа със себе си, да продължа да откривам същността си и да си поставя целите, за които продължавам да се боря. Дженифър е очарователен човек, който предава много близост и сигурност, в допълнение към знанията си по йога и медитация. Правете това самостоятелно и мисля, че това е най-добрият начин да израствате лично. Ще ви видим в още отстъпления ✨ ? ♀️ Благодаря за всичко ❤️
Елена Атеза, отстъпление по йога и управление на емоциите, 2019
Изабел, йога пътуване в Непал, 2019
Благодаря ти Дженифър за онази страст, която предаваш в часовете си, благодаря ти, че я сподели с нас и че ни помогна да открием йога това лято в хималайските планини, най-вълшебното място в света.
Ximo García, йога пътуване в Непал, 2018 г.
Непал. Август 2018 г. Трекинг до Анапурна. Именно там Дженифър ни даде чудесен час по йога и медитация. В хостел насред планината. Никога преди не бях правил йога или медитация и това беше вълшебно преживяване: мястото, в средата на Анапурните, заедно с мира и спокойствието, които Дженифър предава, и начина на обучението ни бяха идеалната комбинация, така че след като се върнах в Испания, аз ще остана с желанието да започна в света на йога. Спомен, който пазя с голяма обич. Сто процента препоръчително, опитът и особено Дженифър. Благодаря много!
Donna Coriat, йога пътуване до Непал, 2018 г.
Способността да ви накара да намерите себе си, да преодолеете бариерите, които си поставихме, добродетелта да ви науча да слушате тялото си и особено сърцето си. Тя влезе вътре в мен от деня, в който я срещнах. Това беше един от най-добрите преживявания, които съм имал в живота си, защото успях да намеря себе си и да намеря отново себе си.
Моника, йога и отстъпление за личностно развитие, 2017
Това беше първото ми отстъпление по йога и истината е, че го обичах както за инструктора, който го преподава, така и за групата, която срещнахме. Дженифър разкрива и споделя своята преданост, като успява да я предаде на своите ученици. Голяма прегръдка и се надявам да съвпадне в друга дейност 🙂
Джудит, 2016 Gredos йога отстъпление
Ако трябваше да изберем една-единствена дума, за да определим Дженифър, несъмнено това би била думата МИР, само с енергията, която излъчва, ви изпълва със спокойствие и хармония. Към това трябва да се добави силата на неговите лечебни думи: начинът му на говорене, начинът на изразяване, дарбата му да ви изслушва, без да осъжда, неговите ценности и принципите му ... перфектната отвара, с която да се разпоредите използвани батерии и ги заменете с заредени с баланс и благосъстояние. Излезте от най-добрата версия на себе си, защото винаги с усмивка, със сладост, с деликатност, с положителна енергия, със сила, с ентусиазъм ни приканва да премахнем от мислите си блоковете, причинени от „не“ и несигурности, които създават ума ни. Освен това ни кани да открием релаксация чрез йога и медитация и да следваме по-здравословна диета. Прекарването на една минута с нея вече е неизмеримо съкровище, защото само необикновени хора имат тази сила да предлагат тези здрави хапчета за щастие.
Лоли Осуна и Гема Перес, сесии за личностно развитие
Дженифър е професионалист, силно отдаден на своето личностно и професионално развитие. Подчертавам страстта му към ученето, непрекъснатото усъвършенстване и истинския интерес към развитието на хората. Това автентично генерира оптимално ниво на доверие и професионализъм, което се превръща във високо качество на вашите коучинг процеси.
Maite Gomez Checa, треньор PCC от ICF
Дженифър е треньор с голяма интуиция, със способността да се фокусира към продуктивни цели и да мотивира напредъка към тях от отношения на голямо доверие, много ориентиран към действие треньор, който също насърчава ученето
Начо Перес, обучителен консултант и изпълнителен треньор PCC ICF
Беше страхотен уикенд, отидох с напълно отворен ум и срещнах прекрасни хора, с части от мен, които бяха скрити от света, със задържани емоции. Плаках, смеех се и преди всичко ме трогнаха хора, които завинаги заеха малко парченце от сърцето ми. Като треньор Дженифър е най-добрият и искам да се повторя. Надявам се скоро да се видим отново.
Елена Ариция, Мадрид. Retreat IX edition
Това отстъпление беше най-добрият и най-красивият подарък, който някога съм получавал. Пристигнах с интензивна празнота, почувствах се непълна несвързана. С ваша помощ дойдох да видя душата си ясно, да я усетя, научих се да обичам себе си и съм перфектен такъв, какъвто съм. Наслаждавах се на други души и се смеех с тях от любов. Благодаря ви, че ме насочихте, и милион благодарности на моите спътници по пътя, че споделиха тяхната светлина с мен. обичам те.
Тони Гонсалес, йога и управление на емоциите се оттеглят
„Животът ме насочи в труден момент от живота ми до отстъпление със специални хора, където те ме научиха, че всички сме едни и същи, че всичко идва и всичко отминава, че да си щастлив и обичаш е ЖИВЕЙ, а ДИШАНЕТО Е ЖИВОТ. Крака Защо те искам, ако имам крила за полет? Просто БЛАГОДАРЯ за формирането на перфектния тандем "
Мария Морено, фармацевт. Retreat Edition IX
Незабравимо преживяване. Място за среща с неочаквани приятели, чиято единствена цел е да ви помогне да бъдете по-добър човек, така че да знаете как да се обичате, както заслужавате, и да опознаете себе си малко повече. И всичко това се случва на много специално място, където енергията тече и където е невъзможно да гладуваме. Ако добавите към това доставката на Дженифър: идеален уикенд.
Марибел Гарсия, йога и емоционално управление отстъпление
Това беше първият ми експериментален контакт с Minfulness и ми се сториха много интересни всички обхванати теми и начина на ориентиране на сесиите. Инструкторът е близо и с удоволствие получава нейните знания, което прави часовете приветливи и динамични. Опит за повторение.
Рафа Веласко, Внимателност
Използвам тази възможност, за да насърча всички да се разкачат по такъв прекрасен начин, какъвто е до Мириам и Дженифър, в отстъпление със среда, която си струва да се знае! Благодарение на тях се научих в семинари и класове да развивам малко повече своя вътрешен свят. Йога, медитация, изразяване на тялото. и невероятни моменти с хора, с които без предварителна среща се свързвате скъпо. Този опит се препоръчва на 100%, което няма да остави никой безразличен. Ефектно място и вегетарианска храна, толкова вкусна, че няма да повярвате. Мога само да благодаря на двамата с желанието да повторим отново
Нурия, йога ритрийт и емоционално управление
Ако ви е писнало да правите винаги едно и също, ако искате промяна, напуснете Мадрид и научете или практикувайте техниките за медитация, релаксация и интернализация, които Дженифър предлага, това е вашето място. Никога не бях правил отстъпление, не бях наясно с техниките, които съм практикувал, и мога само да кажа, че съм се върнал подновен, това беше прекрасно преживяване във всяко отношение. Отидох сам и ми е ясно, че ще повторя ! Силно препоръчително преживяване!
Карлота Кастело, йога и емоционално управление отстъпление
Получих достатъчно ежедневни инструменти, за да не изпадам в безпокойство или стрес или поне да опитам. Лично „внимателността или внимателността“ ми помага да се съсредоточа върху настоящето, като избягвам разсейването в миналото или бъдещето, откривам, че всичко е по-„автентично“, ако обръщате внимание на момент както на мислите, така и на действията. Радвам се, че ви срещнах, въпреки че работата е индивидуална, а не колективна, да имаш някой, с когото да обменяш впечатления, винаги е по-обогатяващо. Надявам се отново да споделя нов опит .
Роза Куадрос, разбира се в вниманието
„Исках да знам внимателността и мисля, че намерих точното място: Дженифър откри какво представлява тази дисциплина, много важно, тя отвори вратата към един свят, който за мен беше непознат. Групата беше малка, което улесни сесиите и персонализираното внимание на Дженифър, чиято работа като инструктор беше ключова, в моя случай, за да привлече вниманието ми и да ми помогне да се възползвам от тези 4 сесии, тъй като към лицето face class тя добави изпращаща документация, съвети, практически упражнения и последващи действия по електронната поща. И ми беше много полезно, с две думи, да спра и да осъзная кое е най-важното. Както казах, освен че познавах и практикувах Внимателност, това ми даде възможност да се доближа до йога и други много интересни предложения в тази област, свят, за който не бях напълно наясно, че не съм го преживял. Без съмнение, силно препоръчителен курс, естествено лекарство за облекчаване на този ежедневен стрес, който ни заобикаля ".
Кике Гонсалес, Внимателност
Дженифър е страхотна. Беше минало много време, откакто отидох на йога и започването с нея беше много лесно. Гласът му е успокояващ и релаксиращ. С него не се чувствате тромав, какъвто е моят случай, той ви помага да напредвате малко повече от ден на ден, без да насилвате нищо. И когато напуснете класа си, се чувствате чудесно. Благодаря Дженифър. Шанти.
Роза Вегес, йога
Дженифър е отличен инструктор, тя се грижи за всяка сесия и всеки студент, като ни кара да забелязваме напредъка си всеки ден. Когато напуска своя клас, той чувства състояние на пълно благополучие.
Росио Сантойо, йога
Дженифър ми изглежда страхотен инструктор. Отличен професионалист. Изчаква всеки студент по всяко време. Уча йога от нея и го намирам за очарователно. Когато всяка сесия приключи, аз съм отпуснат, сякаш съм спал няколко часа. Фантастично е.
Мария Хесус Маестре, йога
Силно препоръчително преживяване. Реших да присъствам, за да науча нови техники и в крайна сметка открих много повече, отколкото очаквах. Имах безкрайност от преживявания, усещания, много интензивни чувства, споделени с велики хора. Дженифър се е отдала напълно и е предала много. Околната среда е много красива и също така успях да се насладя на вкусна веганска храна.
Arantxa, йога отстъпление и управление на емоциите
Това беше много просветляващо отстъпление в някои моменти, пораждащо съмнения в други (това е много добре). Във всеки случай много обогатяващо. Най-важното е приятелството на всички участници и учението на Дженифър.
Jesús Lacasta, йога ритрийт и емоционално управление
Чувства на повърхността, нови усещания и съжителство с невероятни хора. Никога за толкова кратко време не съм получавал толкова много и толкова красиви. Вегетарианска храна с много любов и пълно удовлетворение от ангелите, които ни придружаваха.
Мануела Сидонча, йога ритрийт и емоционално управление
Това беше наистина страхотно изживяване: прекрасна обстановка, фантастична група, луксозни инструктори. Трябваше само да се адаптирам към споделянето на каюта и към ястията, които, макар и много сложни и богати, обикновено не са част от диетата ми, но това също беше положително. Добре е да се научите да се адаптирате към всичко. Добри моменти за запомняне и преживяване, което ще трябва да се повтори.
Мария Хосе, отстъпление по йога и управление на емоциите
Здравейте, пиша тези редове, за да ви благодаря от сърце за онези дни на отстъпление, които успях да споделя с вас и с останалите хора, които срещнах, всички от тях фантастични. Благодаря на Дженифър за тези часове по йога, упражнение, което никога не съм практикувал и което ми помогна да открия интериора си, да усетя и открия себе си, както никога не съм могъл да си представя в допълнение към това състояние на релаксация, в което ме потопихте. Благодаря ви за вашите сесии, които ми позволиха да осъзная проблемите си и необходимостта да се задълбоча в чувствата си и да открия себе си. Надявам се само много скоро да мога отново да споделя всички тези чувства. Прегръдка и отново благодаря.
Антонио, йога ритрийт и емоционално управление
Благодарение на Дженифър успях да продължа да задълбочавам духовния си път, тя е страхотен учител, с вроден талант да й се довери още от първия ден. Нейният сладък глас, но твърд в същото време, в правилната комбинация от мантри, асани и медитации кара йога да премине от опция към незаменим инструмент в живота ви.