Ако това е вашият случай ...
Отъждествявате ли се с някой от тези въпроси?
- Не ви ли харесва това, което виждате, когато се погледнете в огледалото? Чувствате ли се тъпо и мрачно?
- Не знаете ли как да се храните правилно? Намирате ли твърде много информация за това?
- Имате ли нездравословна връзка с храната? Чувствате ли безпокойство или можете да кълвете или лакомия?
- Чувствате ли се уморени, изтощени и немотивирани?
- Чувствате ли, че вашият свят винаги се върти около храната?
- Имате ли здравословен проблем, който изисква нов подход към вашата диета?
Причини да се потърси помощта на специалист
Намерете своето място в огромен информационен свят, осъзнайте своето благополучие, създайте здраве и упълномощете живота си
Искате да знаете какво ядете и как ви влияе да подобрите навиците си.
Искате да прочистите тялото си, да пречистите токсините и да премахнете всичко, от което не се нуждае, за да се чувства по-добре.
Вие се стремите да създадете нови навици, които ви носят благополучие.
Искате да опознаете себе си.
Търсите нови начини да нахраните и укрепите мозъка си, да извадите най-доброто от себе си.
Станете и блеснете! Вие се стремите да възстановите блясъка си и да намерите време за грижите си.
Търсите начин да се научите да се грижите за себе си, да приемате себе си и да се обичате.
Ние сме това, което ядем. Изберете да бъдете по-добри и да се храните по-добре.
Първите навици в живота се създават в детството, промяната на вашите означава и промяна на тези на вашите деца. Научете ги да живеят по-добре.
Ще работим от храна и хранителни вещества
които улесняват когнитивните процеси за подобряване на качеството ви на живот
Вие сте това, което ядете
Създадени сте от това, което ядете, правите и чувствате.
През целия си живот вие ядете не само храна, но и емоции и взаимоотношения, които ви подхранват или пренебрегват, които ви облагодетелстват или опияняват.
Всичко ви прониква, подхранва и прави това, което сте. Ние сме същества, които се изживяват и подхранват с ЖИВОТА.
Целта ми е да разберете, че всичко, което ядете, физически и емоционално ви влияе по един или друг начин.
Процесът и акомпаниментът
Предложението е пълно меню. Вие решавате колко ястия да ядете. Можете да останете в предястието, ние ще се заемем с всичко, свързано с вашата физика, по прост начин. Също така можете да поръчате основното ястие, така че ще се задълбочим в случващото се. И вие можете да решите, или не, за десерт. В крайна сметка, ако упорствате и изяждате всички ястия, придобитото осъзнаване ще ви доведе до награда: подобрение в здравето, което ще ви донесе по-дълбоки и по-стабилни промени в живота ви.
1. Предястие:
Пускане в експлоатация и "ITV". Срещаме се, предлагам промени в навиците и диетата.
2. Основно ястие:
Ние работим консултации чрез консултации относно ситуациите, които ви струват и в които обикновено се повтаряте. С практиката ще откриете много по-емоционален аспект на храненето. Ще работим върху ценности и нагласи като търпение, спокойствие и т.н. За този раздел, ако е необходимо, ще имаме помощта и опита на други професионалисти в областта на психологията, с които си сътруднича.
3. Десерт:
Все едно да се свържете отново с вас. Когато вече разбирате и сте по-наясно с вашите процеси, ще получите съвети по допълнителни въпроси като по-позитивна философия на живота, ценности и по-трансцендентни или духовни връзки.
Комуникационният канал винаги ще бъде отворен, за да можете да продължите напред с любов и всеотдайност.
Мерцедес Дебел
Mercedes Espeso е специалист по хранене и приложна диететика от Университета на Атлантико де Сантандер. Той също е натуропат и специалист по традиционна западна медицина от университета в Жирона.
„Направете другия това, което се опитвам да направя със себе си: по-добър човек“.
Целта ми е да ви предам опита си, така че да придобиете по-голяма съгласуваност в живота си и това да се отрази на вашето здраве.