МНЕНИЕ. Колумнист на гости (*) | Време е да се изправим срещу обвинителните погледи, обидните думи и предразсъдъците към хората, живеещи с наднормено тегло.

„Върнете се, когато отслабнете“; „Трябва да си магьосник, а не лекар, за да можеш да се провериш зад цялата тази мазнина“; „Затвори си устата и вуаля“, са част от обидни фрази които обикновено говорят на хора, страдащи от наднормено тегло или затлъстяване.

борба

Днес, третата сряда на октомври, е Национален ден за борба със затлъстяването. Възможност да размислим какво знаем в Аржентина за тази болест и как можем да подобрим нейното разбиране, за да избегнем коментари като тези, съобщени от първо лице от тези, които търсят помощ или се консултират за здравен преглед. С тези думи, предразсъдъци и невежество, дори от медицински специалисти.

Борбата не е срещу затлъстяването, а срещу обвинителен поглед и изпитания към хората, живеещи с наднормено тегло. Според скорошно проучване хората правят поне четири опита да отслабнат средно и забавянето на консултацията и правилния подход увеличава количеството на усложнения асоциирани.

В момента в Аржентина шест от десет възрастни имат наднормено тегло и повече от половината имат затлъстяване. Това е болест хроника, комплекс Y. многофакторна което се дължи на генетична и наследствена тенденция и което е силно повлияно от заобикаляща среда и начина на живот.

Тази патология е класически дефинирана от математическа връзка между теглото и височината, която е индекс на телесна маса. Когато е равно или по-голямо от 30 кг/м2 тогава казваме, че диагнозата е затлъстяване.

Независимо от начина, по който телесни мазнини, Тази гранична точка статистически показва по-голяма податливост на здравни усложнения от гледна точка метаболитни, функционален и дори в настроение.

The хормонални системи регулирането на апетита и ситостта идва от различни органи (мастна тъкан, стомах и черва) и се интегрира в мозъка, като накрая генерира поведение, което се превръща в търсене и желание за ядене.

Освен това околната среда силно влияе на тези биологични сигнали с доставката на храна с високо съдържание на мазнини, захар и сол, което е много апетитно за нашите мозък и е силно повлиян от емоции.

Всички ние имаме уникални отношения с храна което започва още през първите години от живота и затова предложението на промяна на навиците Трябва да е възможно и постепенно, като се зачитат индивидуалностите и историята на всеки човек.

Но също така пет процента намаляване на телесното тегло вече води до значителни подобрения в здравето. Целта не е да се постигне a идеално тегло, което е на млад човек, който никога не е имал излишни килограми, но възможно тегло.

Това ще бъде различно при всеки човек в зависимост от възрастта, жизненоважните моменти от живота (бременност, менопауза), достигнатото максимално тегло, колко пъти е имало загуби и повторно наддаване на тегло и други ситуации, които могат да повлияят на желанието за приемане грижа за телесното тегло.

Сега например превантивна социална изолация че модифицираната лична и семейна динамика, храненето и ежедневното движение също влияят върху възможното тегло.

The Световна федерация по затлъстяването установява необходимостта от справяне с тази болест не само от индивидуален със стратегии към хората, живеещи със затлъстяване, но със следните приоритетни глобални политики:

  • Затлъстяването като болест: демистифицирайте, че става въпрос за по-малко хранене и повече движение, за да се насърчи по-голяма диагностика, лечение и признаване от здравната система.
  • Ограничения при пускането на пазара на храни: регулират, наред с други, етикетирането на хранителните стойности, ограниченията върху сладките напитки и ограничаването на порциите.
  • Превенция на детското затлъстяване: в сравнение с връстниците си от същата възраст, момче или момиче със затлъстяване има тенденция да има по-голямо въздействие върху тяхното самочувствие и взаимоотношения и по-голяма вероятност да страда от метаболитни заболявания в зряла възраст.
  • Здравно покритие за затлъстяване: подобряване на здравните системи за засилване на превенцията и лечението. Наркотично покритие и достъп до хирургия за затлъстяване, между другото.
  • Тегловна стигма: Това се отнася до дискриминационни действия и идеологии, насочени към хората поради тяхното тегло и размер и това се случва в различни области. В училищата, работните места, средствата за масова информация и социалните мрежи, наред с други.

За всичко това е важно това нека размишляваме за затлъстяването и се научете да не гледате на хората само за предполагаеми идеали за красота и брой на скалата.