От социалните медии
Разследване на учени от университета в Орхус и университетската болница в Орхус в Дания разкри, че хората, които имат излишък от телесни мазнини над 10 килограма, са с 15% по-голяма вероятност да влязат в депресивна картина. Струва си да се спомене, че в повечето случаи причините могат да се дължат повече на психологически, отколкото на биологичен проблем.
«При някои хора затлъстяването или наднорменото тегло идва след депресия. В други, след нея. Поради тази причина субектът трябва да се изучава допълнително и да се направи индивидуален анализ за всеки отделен случай. Повтарям: при някои това е причината, а при други е следствие ", обяснява Алфонсо Мендес, психолог.
Въпреки че е вярно, че са създадени определени стереотипи за красота, Мендес обяснява, че всичко започва от възприятието, което имаме за себе си. «Чувството за неадекватност вече изкривява образа, който имате за себе си и това от своя страна ще бъде проектирано извън нас. Зависи как се чувствате вътре, ще бъде това, което ще се отрази пред огледалото », добавя той.
Също така се предлага да се потърси помощта на специалисти в областта за лечение на депресия и хранителни навици, за предпочитане да работят заедно. „Има хора, на които може да се наложи да променят определени навици, докато друга група изисква по-емоционална работа, в която обикновено се крие проблемът“, заключава психологът
- Национален ден за борба със затлъстяването шест от всеки 10 аржентинци са с наднормено тегло; Потърсете
- Диета с естествени фибри за отслабване, бързият начин за отслабване
- Как да се борим с наднорменото тегло
- Четири от десет деца от 6 до 9 години са с наднормено тегло El Correo
- Диета; Как да избегнем излишните килограми по време на празниците