Наднорменото тегло и затлъстяването са фактори, които причиняват ишиас

Ишиасът е болка в гърба, която обикновено преминава от седалището към единия крак, в редки случаи може да засегне и двата крака, но може и да се появи. Ишиасът е следствие от възпаление на седалищния нерв, заседнало в долната част на гръбначния стълб и може да бъде причинено от пренапрежение, дегенеративни заболявания на гръбначния стълб, тумори или ревматични заболявания.

фактори

Въпреки това, един от основните рискови фактори, които причиняват ишиас, е наднорменото тегло, което се превръща в затлъстяване или наднормено тегло.

Какви са симптомите на ишиасната болка

Обикновено тези, които страдат от това състояние, усещат електрически изстрел от седалището към крака, въпреки че може да се прояви под формата на изтръпване, парене или постоянна, пронизваща болка в седалището, което прави невъзможно стоенето или ходенето.

Ако страдате от тази болка и се консултирайте с Вашия лекар, което винаги е препоръчително, трябва да обясните подробно вида на дискомфорта, да идентифицирате възможното състояние и да решите какво медицинско лечение да следвате.

Какво да правите, когато имате ишиас

В случай, че ишиасът е причинен от невродегенеративен проблем, единственото решение е да се контролира и да се опита да не се усили болката. Ако това са вторични състояния в резултат на дискова херния или някакъв вид тумор, това се счита за хирургично и може да бъде подложено на интервенция. В случай, че са получени от възпалителен процес, гръбначна дегенерация или ревматично заболяване, то може да бъде облекчено с медицинско лечение и рехабилитация.

Сред основните препоръки за избягване на страдание от ишиас е поддържането на контролирано тегло, тъй като наднорменото тегло е един от факторите, които причиняват ишиас. В допълнение към поддържането на линията е препоръчително да се извършва и някакъв вид физическа активност за укрепване на мускулите.

Ángel Troncoso Физиотерапия

Наднорменото тегло и затлъстяването са фактори, които причиняват ишиас