Опасността от консумация на висококалорични храни.
Опасните диети са точно зад ъгъла, толкова близо, че са се превърнали в хранителен навик на голяма част от боливийското население. Говорим за пържени храни и нездравословна храна, които са получили по-голямо присъствие в менютата на деца, младежи и възрастни, по силата на сериозните рискове, които представляват за тяхното здраве, сметка, която плащаме, без да осъзнаваме.
"Нашето население твърди, че има много малко време да избере или приготви храната си. Но какво прави? Хората предпочитат готови храни и напитки като пържено пиле, хамбургери, сладки газирани напитки, газирани напитки. Всички са достъпни за хората и бързо се купуват и консумират ", обясни пред ANF Ерик Пайе, диетолог и професор по кариера в храненето в Университетския кмет на Сан Андрес (UMSA).
Прекомерната консумация на тези продукти и храни отстъпва на нередовното увеличаване на калориите че когато се натрупват без мярка в организма, причиняват генериране на наднормено тегло и затлъстяване.
Какви са тези злини?
Според Paye, наднорменото тегло и затлъстяването са болести, които протичат едно след друго, тоест човек може да има идеално тегло спрямо височината си, но поради натрупването на излишни калории те стават с наднормено тегло и след това, ако е необходимо не се вземат предпазни мерки и диетата с високо съдържание на мазнини продължава, те ще затлъстеят.
Как да разберем дали човек страда от тези заболявания?
Начинът да се определи дали някой страда от тези заболявания е чрез Индекс на телесна маса (ИТМ) което се състои от изчисляване на килограмите тегло на човек по квадрата на височината в метри (BMI = тегло [kg]/височина [m2]).
Ние го обясняваме по-добре в следната инфографика:
Но рискът не свършва с придобиване на наднормено тегло или затлъстяване, но тези заболявания могат да произтичат или да са началото на така наречените незаразни болести (НИЗ). СЗО отбелязва, че НИЗ или хроничните са дълготрайни състояния с обикновено бавна прогресия и те са класифицирани в четири основни типа:
- Великобритания да се бори със затлъстяването, като ограничи рекламите за нездравословна храна La FM
- Хранителен светофар; за ограничаване на нездравословна храна Затлъстяване, Nutriscore светофар, здраве
- Наднормено тегло и младежка хирургия и затлъстяване
- Наднормено тегло и затлъстяване - Nativa Spa
- Наднормено тегло или затлъстяване при зайци Как се отразява на моя заек