Експертите в дерматологията съветват да разгледате етикета на продукта и да помолите специалисти да закупят овлажнителите, от които се нуждае вашата кожа

служи

Вашата тоалетна чанта е пълна с козметични продукти: червило, очна линия, спирала, руж, фон дьо тен. и множество други козметични продукти, които успешно завършват резултата, който искате да постигнете. Но не само това: преди да оцветите лицето си, нанасяте кремове, контури, серуми. Трябва ли да използвате продукт за всяка част на лицето? Експертите по дерматология по-рано не са съгласни с този въпрос: «Като цяло можете да изградите козметична рутина с много малко продукти. Радвам се, че има широка гама от продукти за грижа за лицето, така че потребителят да може да избере най-подходящия въз основа на много параметри като цена, активни принципи. Но също така осъзнавам, че фактът, че има толкова много разнообразие и толкова много марки, затруднява избора на купувача ”, обяснява дерматологът Ана Молина.

„Когато има толкова много продукти, предназначени за лице, обществото става по-ангажирано. В идеалния случай те биха отишли ​​в референтни центрове или хора, за да бъдат по-добре посъветвани “, съветва д-р. Глория Гарначо, член на Испанската академия по дерматология и венерология. Следователно, според Росио Ескаланте, собственик на Arbosana Farmacia и съосновател на Laghum съветва «да разгледате качествата на продукта, неговите ползи и свойства. Това не означава, че трябва да използваме всички продукти, а по-скоро, че вариантите се разглеждат и всеки решава според нуждите си ».

Изпразнете козметичната торбичка с кремове за лице

Това съветва дерматологът Ана Молина от болницата Fundación Jiménez Díaz и професор по дерматология в UAM. «Дерматолозите винаги са защитавали, че по-малкото е повече. Препоръчваме проста рутина, тъй като това ще улесни спазването. В идеалния случай имайте добър продукт от Почистване на лицето, овлажняващ крем, богат на антиоксиданти, добър 50+ слънцезащитен крем и, ако е възможно, нощен продукт за грижа за кожата, който включва активни съставки, доказали своята ефективност срещу стареенето “, съветва експертът. Следователно не е важно да попълваме нашите калъф за суета на лодки и лодки, които заемат само място и не ни дават нищо.

Дерматологът Глория Гарначо Сауседо прави специално споменаване на забравени зони, когато изпълняваме разкрасителната рутина: „врата и деколтето също заслужават внимание. Това са много деликатни области, с тънка кожа и по-малко възстановяваща и лечебна способност от тази на лицето. Следователно в тоалетната чанта трябва да има някои специфични продукти ».

Един добър овлажнител трябва да има.

Познавате ли някой, който никога не сменя крема за лице? Докато някои тестват и сравняват, има и такива, които вече са намерили своите доверен овлажнител и не го заменят с нищо на света. В зависимост от това за какво искаме да го използваме, трябва да изберем едното или другото. «В овлажнител трябва да има активни съставки, които предотвратяват загубата на вода от кожата, а хиалуроновата киселина е една от най-важните. За да се избегне преждевременно стареене, кожата ще се нуждае от антиоксиданти като витамин С, ферулова киселина. », Казва Росио Ескаланте. Освен това е добре овлажнителите да включват слънцезащитния фактор, защото е доказано, че 80% от стареенето на кожата ни се дължи на фактори като UVA и UVB лъчи.

«Ако търсите крем, който ви помага да подобрите кожата си, със същия тон, да се борите с отворените пори или да намалите бръчките, изберете такъв с ретинол, защото той е най-мощната активна съставка против стареене. Ключът е да дадете на кожата си това, от което се нуждае, а за това най-доброто е да имате мнението на професионалисти, които могат да преценят каква е вашата кожа, какво ви притеснява и какво искате да подобрите “, казва експертът Росио Ескаланте.

Рутината за красота, която трябва да правите ежедневно

Няма еднакъв модел за всички грижи, но д-р Gloria Garnacho Saucedo, застъпник за използването на много или малко продукти в зависимост от всеки пациент, подчертава значението на спазването на ред, така че кожата не страда ниски температури, но не и високи, когато настъпи топлия сезон. Каква е препоръката, следователно, за използването на кремове? Следвайте тази козметична рутина:

«Първо, трябва да измиете лицето си с pH гел с киселина, подходяща за типа кожа на всеки човек. След това нанесете тоник, препоръчан за мазна кожа, склонна към акне и чувствителна и реактивна кожа. Тогава слънцезащитен крем 30-50 за зимата или лятото, като го прилагате ежедневно. Използвайте овлажнител в зависимост от нуждите на всяка кожа (понякога вече включени в предишния) и адаптиран контур на очите », изречение.

Теми

Най-четените
  1. Тези тренировки са безполезни, дори ако се стараете
  2. Пет вариации на лицеви опори за трицепс от стомана
  3. 5-те вида коремна дъска, които най-много помагат за намаляване на мазнините по корема
  4. ABC Premium Това, което най-много разваля косата ви през зимата
  5. Упражнения у дома за начинаещи: как да започнете, ако никога не сте спортували
  6. Защо, когато прочетете това, ще спрете да дишате през устата си
  7. Перфектната дъска за укрепване на седалището и краката с Pin Twins
  8. Митът за 10 000 стъпки: Колко и как да ходите всеки ден, за да отслабнете
  9. Лека атлетика: произход, история и доказателства за състезанието
  10. Síclo, режимът на въртене, който изгаря до 600 калории на сесия
Подкаст
Чуйте нашата «Азбука на благосъстоянието»

Ние ви помагаме да обичате себе си и да се грижите за себе си, за да живеете по-дълго и по-добре

Спечелете книгата «Кажи ми какво ядеш и ще ти кажа какви бактерии имаш»

Разберете как да се грижите за вашата микропиота с Blanca García-Orea, @blancanutri