Предлагаме ви инфузия за отслабване на корема с канела, мед и лимон, която можете да приготвите у дома.

Съдържание

Най-добрата инфузия за отслабване на канела, мед и лимон

От няколко години канелата се използва в различни диети за отслабване и свойствата на тази подправка са наистина полезни за здравето в различни аспекти.

  • Той е антикоагулант
  • Използва се при дихателни проблеми
  • Намалява дискомфорта при менструалния цикъл
  • Работи за диабетици

И това, което има значение за нас в тази статия; работи за отслабване, още повече, в комбинация с мед и лимон.

Канелата, която е основната съставка в тази смес с лимон и мед, отговаря за контрола на захарта и превръщането й в мазнини в тялото, поради което работи за отслабване.

Друго предимство на тази подправка за тези, които искат да свалят излишни килограми, е това спомага за по-добрата обработка на въглехидратите и забавя преминаването на храната в червата.

Две предимства, които със сигурност ще ускорят загубата на тегло, стига да се спазва балансирана диета.

От своя страна ползите от меда увеличават тези от канелата.

Въпреки че има мит, че медът е сладък и угоен, тогава НЕ, защото това, което наистина се прави, е да се замени рафинираната захар, за сладкия вкус на меда, който се оказва по-здравословен, по-силен и с по-малко калории.

Медът съдържа витамини, аминокиселини и минерали, които подобряват организма и неговото много отлично качество е, че се усвоява по-бавно от захарта.

Докато третата съставка:

Лимонът ще си свърши работата по ароматизиране и нарязване на малко от подправката и сладостта на меда, докато пектиновите му влакна ви помагат да отслабнете по-бързо.

Лимонът е отговорен за премахването на излишните мазнини, както и за ускоряването на метаболизма.

След като вече знаете всички негови ползи и свойства, ще разберете, че комбинацията от канела, мед и лимон за отслабване може да даде резултати.

Това е така, защото с тяхната комбинация ние се възползваме от предимствата на всеки от тях, което се превръща в наистина ефективна инфузия за отслабване.

Кога и как да приготвим запарката за отслабване?

отслабване

Това, което наистина ще бъде приготвено с тези три съставки, е инфузия за отслабване, лесна и бърза, така че да можете да приемате на гладно.

Можете също така да консумирате само мед с лимон преди и след тренировка, ако сте във форма и изпълнявате взискателни съчетания.

Как да приготвим запарката за отслабване?

В саксия трябва да загреете около чаша вода, въпреки че ще използвате само чаша, след това оставете водата да се охлади малко и добавете супена лъжица канела, след това прецедете сместа, така че да няма остатъци и изсипете супена лъжица мед.

Последното докосване ще бъде лимонът, поне една супена лъжица или по-малко.

Тази смес причинява метаболитни промени, намалява желанието за сладко през деня И ако искате да подобрите диетата си още повече, една супена лъжица мед всяка вечер преди лягане също е идеална, защото ще убие апетита, който мозъкът отделя.

Задължението, така че да можете да видите положителни резултати от тази инфузия, не е да консумирате рафинирана захар, медът е най-мощната и здравословна натурална храна за подслаждане, ако преработената захар не бъде елиминирана няма да си заслужава.

И това не е единствената инфузия за отслабване, която имаме за вас. Можете да влезете в нашата публикация от 9-те вкусни инфузии за отслабване, за да видите повече алтернативи, които можете да комбинирате с инфузията от канела, мед и лимон.

Изследванията го подкрепят

Според проучвания, проведени с пациенти със затлъстяване и мазнини, които са спазвали проста диета, с балансирана диета и приемали сутрин канела, мед и лимон, те са сваляли поне 1 килограм всяка седмица.

Ползите от тази смес, приета на празен стомах, служат не само за отслабване, но и за борба с артрита, намаляване на лошия холестерол, който причинява различни заболявания, дава ви енергия за справяне с ежедневието, елиминиране на токсините от тялото ви и ще почувствате сити, без да е нужно да ядете тези вкусни, но вредни сладки или десерти.

Можете да си купите чай от канела, готов за сервиране в торбички и препоръчваме Cinnamon Vogue канелен чай