20-30% от възрастното население и 10% от децата, според данни от САЩ и екстраполирани в Европа и Испания, имат безалкохолен мастен черен дроб, необичайно натрупване на мазнини в черния дроб, свързано с диабет и наднормено тегло и свързано с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.

черен

Отслабването може да бъде ефективно лечение, както и упражненията.

Скорошно проучване показва, че както интензивните, така и умерените упражнения са ефективни за намаляване на чернодробните мазнини. Тези с умерено упражнение са правили 150 минути седмично ходене между 65-80% от максималната сърдечна честота за 6 месеца, а останалите 6 месеца между 45-55% от максималната сърдечна честота.

Чернодробните триглицериди са намалени с 5% в групата с интензивни упражнения и с 4,2% в групата с умерени упражнения.

В заключение, тези пациенти, които имат затруднения при интензивни упражнения, също могат да се възползват от умерено упражнение за намаляване на чернодробните триглицериди.

Балеарска асоциация на
Спортна медицина

Испанско общество на
Спортна медицина

Американски колеж на
Спортна медицина

Европейско респираторно общество

Балеарска федерация на
Muntanyisme i катерене

Стрес тест
акредитиран

Фондация Респиралия
Кистозна фиброза

КЛИНИКА ДЖУАНЕДА
Палма де Майорка 971 73 16 47