Открийте кои са най-добрите билкови чайове със свойства за отслабване, които можете да приемате за по-бързо изгаряне на мазнините и прочистване на тялото. Те ще станат вашият велик съюзник и ще ви накарат да се чувствате много по-добре!
Спазването на балансирана диета и физическите упражнения са ключовете за отслабване по здравословен начин. Има обаче някои храни и напитки, които могат да ни помогнат в този процес. Такъв е случаят с някои вливания със свойства, които ускоряват изгарянето на мазнини, предотвратяват задържането на течности и спомагат за елиминирането на токсините.
2. хвощ:
Не забравяйте, че за да се възползвате напълно от отслабващите свойства на инфузиите, винаги трябва да ги комбинирате със здравословна диета и физически упражнения.
Техен антиоксидантни свойства предотвратяват преждевременното стареене и се грижат за тялото отвътре и отвън.
6. Бреза:
7. Инфузия на валериана или липа:
В тези моменти на безпокойство относно храната можете да прибегнете до a валериана или липа. Неговите релаксиращи свойства ще ни помогнат да успокоим нервите и да намалим тревожността.
8. Запарка от джинджифил и лимон:
И джинджифил, и лимон насърчават елиминирането на мазнините и помагат за пречистването на тялото. Можете да го приготвите сами вкъщи. Това е много просто.
Сложете чаша вода да се загрее и свалете от огъня точно преди да започне да кипи. Добавете малко парче джинджифил и го оставете да си почине 5 минути. След това време добавете играта на половин лимон и вуала.
Вземи го гладуване всяка сутрин да се възползва напълно от свойствата му за отслабване и почистване.