Когато купувате книга, вървите малко по малко, независимо дали е информативна или кето рецепти. На този уебсайт имате много информация за кетогенната диета, множество рецепти, независимо дали за месо, риба, зеленчукови тестени изделия, сосове, хляб, сладкиши и т.н. Какво става? Много пъти виждате нещо, което ви е харесало и не можете да го намерите, или тъй като има толкова много статии, подредени по дата, не можете да намерите тази, която търсите, или в крайна сметка четете отново същата. Това с книга не ти се случва, когато всичко е наред. Прочетете го малко по малко, маркирайте страницата, където сте отседнали, и продължете на следващия ден или когато ви се иска, без да губите никаква информация.
Имам няколко книги за кето диетата и ще коментирам някои от тях, в случай че искате да разгледате. Много от тези книги могат да бъдат получени безплатно, така че следете всички подробности.
✍ Най-доброто Кетогенни диетични книги
Тук имате малък списък с някои от най-продаваните и най-добре оценени книги за кето диетата
Кетогенна диета: Протоколът за ефективно хранене
Тази книга е много теоретична, но лесна за четене. Идеално да започнете в света на храненето, където ще научите основни понятия за хранителните вещества, гладуването, метаболизма и т.н. Ако харесвате света на храненето и искате да научите основите, фокусирани върху кетогенна диета, препоръчвам го.
Кетогенна диета: Ръководство стъпка по стъпка за начинаещи
Както подсказва името, тази книга е насочена към кето начинаещи. Ще ни обясни стъпка по стъпка и по прост начин всичко, което трябва да знаем за този тип диета с намалено съдържание на въглехидрати. Освен това той носи поредица от рецепти, подходящи за кето диетата, които със сигурност ще ви харесат.
Кетогенна диета 2020: бързи и лесни кето рецепти за начинаещи 2020 Пренастройте тялото си и увеличете енергията си. Предизвикателство за отслабване
Вие ли сте от тези, които харесват бързи и лесни рецепти на кетогенната диета? Тази книга ви предлага точно това, хубава колекция от кето рецепти, които можете да направите за минути и да ви помогнат да оживите диетата си с високо съдържание на мазнини.
Къде да купя кетогенни книги с рецепти?
Има много книги за кетогенни рецепти онлайн, имам няколко и винаги ги купувам в Amazon. Обичам да чета мненията на други клиенти и техните оценки. Освен това на този уебсайт ще намерите много безплатни книги за кетогенната диета и във формат pdf. Други ви струват по-малко от 1 евро, а има много супер добре обяснени рецепти.
Препоръчвам тези книги и постепенно опитвайте нови ястия и постепенно ги включвайте във вашата диета. В крайна сметка се събирате с голям брой кето рецепти, които ще направят вашата диета много по-приятна и забавна.
Това са някои от книгите на кето рецепти Каква по-добра оценка имат от това, което купуват повече хора:
- 6-те най-добри подсладители на нисковъглехидратна кето диета (& 6 за избягване)
- Кето хляб, кето хляб или облачен хляб без въглехидрати за кетогенната диета
- Хляб с ниско съдържание на въглехидрати за кето или кетогенна диета - крем от зъбен камък
- Най-добрите 7 рецепти за кето бази за пица - Ketoevolución
- Най-добрите рецепти с ядки, които да включите във вашата диета и да отслабнете