Партидно готвене влезе в живота ни - и снощи в кухнята ми - с изключителна сила и не можем да спрем да говорим за това, за да научим повече за него и го приложи на практика. И не е изненадващо, като се има предвид, че това значително улеснява живота и ни позволява да се храним здравословно, спестявайки ни много време.

най-добрите

Поради тази причина се опитваме да научим повече за периодичното готвене, за да можем да знаем всичко, от което се нуждаем, най-полезните трикове и най-здравословните и вкусни рецепти, които можем да намерим. Затова ви казваме кои са най-добрите книги за партидно готвене това ще ни помогне да организираме храната си по-добре от всякога.

Гответе за два часа през цялата седмица, от Каролайн Песин

Готвенето за два часа за цялата седмица е най-известната книга в света на периодичното готвене и можем да го намерим на Amazon за 18,90 евро в меки корици или 9,49 евро във версията му Kindle. Това е книга, която предлага 80 различни рецепти, които можем да приготвим с техниката за готвене на партиди в домовете ни.

Тази книга обаче не се фокусира върху здравословни рецепти, но в момента има различни версии на книгата: „Леко готвене за два часа за цялата седмица“ и „Готвене за вегетарианци за два часа за цялата седмица“. по-здравословни рецепти, разделени по сезони и мислене за местна храна. Триковете може да не ни устройват твърде много, ако не се храним навън, но ни предлагат интересни рецепти и идеи.

Партидно готвене за гъвкави гетарианци, от Ана Беатрис Морено Диас

Идеята зад тази книга е, че ние се научаваме да се храним здравословно, като отделяме само три или четири часа за готвене през цялата седмица. В тази книга не само научи ни как да се възползваме от времето и триковете да не се налага да прекарваме твърде много време в кухнята, но те ще ни дадат основни насоки за здравословно хранене.

Освен всичко друго, авторът се фокусира върху комбинации за здравословни ястия от Харвардския университет, освен че ни дава идеи, за да спестим и пари и се наслаждавайте на здравословното хранене. Можем да го намерим на Amazon за 18,95 евро във версия с меки корици.

Бъдете биологични: Вкусни, бързи и здравословни ястия с метода на Batch Cooking, от Chloé Sucrée

Тази книга е еволюция на блога на Chloé Sucré's Being Biotiful, в който се стреми да ни научи на всичко, което трябва да знаем за готвенето на партиди. Но, също така, опитайте се да го направите по начин, по който да се храним най-здравословно, което можем.

Във всеки случай трябва да имаме предвид, че това е книга, основана на стила на писане на хранене, където тя ни учи да комбинираме семена с други храни, особено зеленчуци и плодове. въпреки това, няма да намерим конкретна информация за храненето. Ако това, което търсим, е книга с рецепти и трикове за периодично готвене, без да се стига по-далеч, това е нашата идеална книга.

Можем да го намерим на Amazon за 18,90 евро в мека корица и за 8,54 евро във версията му за запалване.

Гответе за по-малко от 3 часа за цялата седмица, от Núria Gispert Vila

Тази книга разказва личния опит на Нурия Гисперт Вила опитвайки се да подобрят диетата си. И това е, че изправени пред забързан начин на живот, в който обикновено избираме прости решения, изхвърлянето на бърза храна и машина е много изкушаващо.

По тази причина тя разказва как е започнала да се организира по начин, който гответе за цялата седмица само за три часа през уикенда. Тази книга е разделена на четири различни здравословни менюта, по едно за всеки сезон от годината и 80 различни рецепти. В Amazon го намираме за 17,95 евро в меки корици.