Един от въпросите, които получавам най-често, е: "Адриана, каква книга ми препоръчваш да науча за BLW?". Възползвайки се от факта, че исках да напиша публикация, в която разказвам какви книги препоръчвам, тази седмица изпратих същия въпрос чрез Instagram за хората, които ме следват: Каква книга в BLW бихте препоръчали? В случай, че имаше някой, който ми се изплъзна. Бях изненадан, че почти всички съобщения, които ми дойдоха, препоръчваха едно и също. Имаше един, който спечели свлачище!.

Ако нещо е ясно, то е, че преди да започнем допълнителното хранене и още повече, ако мислим за отбиването, водено от бебето, родителите трябва да се информират много добре. Тъй като не става въпрос просто за предлагане на твърди вещества, без повече.

В този пост в блога ще ви кажа кои книги съм прочел и препоръчвам лично, кои други има, а също и коя от бащите и майките, които ме следват в мрежите, харесват най-много.

* В тази публикация ще намерите партньорски връзки към всяка книга, където можете да ги закупите директно. За всяка покупка чрез тази връзка печеля малък процент. Така че, ако препоръката е полезна за вас, благодаря, че я използвате и подкрепяте работата ми! 🙂 *

Съдържание

Книги за отбиване, водени от бебета, които съм чел и препоръчвам.

    • Момчето вече яде само - Гил Рапли. Това е BLW книга par excellence. Неговият автор е първият, който въвежда термина „Водено от бебета отбиване“ и в книгата си тя обяснява за какво е този начин да оставите малките да се хранят от първия ден. Преди няколко години беше един от малкото, които имахме на испански, ако не и единствен. Това е книга, която бих казал, че е задължителна за четене, тъй като е написана от организатора на метода и е полезна, за да добиете представа за какво става въпрос.

  • Да се ​​научим да се храним сами - Лидия Фолгар. Този от това, което виждам, не е толкова известен, но съм го препоръчвал много пъти. Струва ми се пълна книга, тя дава добро обобщение на теорията за BLW и говори от гледна точка на диетолог. Той събира най-новите научни доказателства за допълващото хранене, а също така включва здравословни и интересни рецепти.

След това има две други книги, които обикновено вървят ръка за ръка, когато говорим за хранене на бебета, а именно:

  • Прави ме топката - Хулио Басулто. Тази книга е много полезна за нас, за да знаем как да накараме децата си да се хранят здравословно и да разберем защо много пъти нашите очаквания относно количествата, които смятаме, че трябва да ядат, са над реалността. Силно препоръчителна книга.

  • Детето ми не ме яде - Карлос Гонсалес. В тази книга педиатърът Карлос Гонсалес ни дава спокойствие и ни кара да видим, че там, където вярваме, че има проблем, всъщност няма. Това ни дава увереност и също така ни учи да се доверяваме на нашето бебе и способността му да знае по всяко време колко е гладно и колко иска да яде.

Тези четири са тези, които прочетох и ако трябваше да препоръчам само един, мисля, че не бих могъл. Всеки допринася с нещо важно. Все пак, Ако имате малко време и трябва да изберете кой да прочетете първо, бих препоръчал тази поръчка.

1º Научете се да се храните сами.

2-ро ме кара да играя.

3-то моето дете не ме яде.

4-то Детето вече се храни само.

Книги с рецепти за отбиването на бебето, водено от бебе

Освен тези, които споменах, се появиха още книги и електронни книги с рецепти, адаптирани за бебета, които се хранят сами.

    Моите рецепти, адаптирани към отбиването с бебешка светлина - Адриана Палазон. Хайде, но това съм аз!:-): В тази електронна книга включвам 34 здравословни рецепти, подходящи от 6 месеца, с малко съставки и идеални за започване. Включва раздел с често задавани въпроси и съвети, когато става въпрос за готвене. Цената му е 3,99 евро и можете да го купите тук.

научаване

  • Отбиване с водени бебета: Рецепти за цялото семейство - Адриана Палазон. Повече от 60 здравословни и вкусни рецепти, които можете да направите за цялото семейство, с идеи да ги адаптирате към вашето бебе от 6 месеца. Също така е във формат ebook. Цената му е 6,99 евро и можете да го закупите от тук.

    • Отбиване с водено от бебето: 70 рецепти за вашето дете да се храни само - Begoña Prats. Не съм чел тази от Бегоня, но ми е препоръчана и знам, че техните рецепти също са много популярни.

    • С малките ми ръце. Открийте бебето с отбиване - Клара Фарас. BLW основи, идеи за меню и много страхотни рецепти за цялото семейство.

    Най-препоръчителната книга за BLW

    Сега да, да ... Освен тези, за които вече ви казах, вчера, когато попитах родителите, които ме следват, коя книга за отбиването, водено от бебета, биха препоръчали, мнозинството се съгласи с нея. Наградата получава ...Без зъби и захапки, от Хуан Ллорка и Мелиса Гомес! Той събира практическа информация за BLW, рецепти и идеи за менюта.

    И не съм изненадан, защото в тази книга се събраха двама велики! Хуан е готвач в Монтесори училището във Валенсия, а Мелиса е диетолог-детски диетолог. И двамата защитават здравословното хранене за най-малките и аз им се възхищавам много 🙂

    Какво мислите за този пост? Ще се радвам да прочета вашия коментар! Благодаря за споделянето.

    Каня ви също така да разгледате моя BLW Online Store с много полезни и практични продукти за отбиване с бебешки светодиоди.