Хосе Алберто Лизана
Публикувано на 05 септември 2020 г. • 17:00
Да бъдеш в идеално тегло е нещо, което надхвърля повече от естетиката, тъй като е наистина важно за здравето. Към тази задача може да се подходи от много гледни точки, а технологията е една от тях. Благодарение на селекцията от приложения, които ще намерите в App Store, ще можете да зададете целта да отслабвате по препоръчителен и контролиран начин. В тази статия анализираме различните препоръчителни приложения за диети или планове за упражнения.
Приложения за диети
В главата си може да имате идеята, че диетите се основават на ядене на салати през целия ден и намаляване на консумацията на други меса или млечни продукти, но нищо не може да бъде по-далеч от истината. Тайната се крие в балансираното хранене, в което са включени всички необходими хранителни вещества и винаги с контрол. За да имате достъп до множество диетични планове, има приложения с цел да ги проектирате на собствения си iPhone или iPad.
Здравословни и лесни рецепти
Приготвянето на здравословно ястие може да е трудно за някои хора, тъй като те го възприемат толкова много С това приложение ще имате под ръка книга с рецепти за приготвяне на изключително прости ястия, които нямат много калории. За да направите ястието, имате списък с необходимите храни, които се изнасят в списъка ви за пазаруване. Стъпките са напълно обяснени и по всяко време можете да видите калориите, които имате.
- Най-добрите приложения, за да се научите да готвите през 2019 г. за Android и iPhone El Correo
- Най-добрите упражнения за плуване за отслабване
- Топ 5 блокери на въглехидрати в хапчета за отслабване
- Най-добрите приложения за диета и отслабване Живот
- Най-добрите техники за отслабване преди лятото - 24 май 2019 г.