Сравнявайте теглото си седмица по седмица, не се притеснявайте да забравите медицинска консултация и вземете препоръчани диети според етапа на бременността. Тези съоръжения и много други са на една ръка разстояние благодарение на мобилните приложения за бъдещи майки.
Прегледано и одобрено от психопедагога Мария Хосе Ролдан на 23 април 2020 г.
Последна актуализация: 24 май 2020 г.
Макар и често критикувани, технологията дойде да ни помага в много аспекти на ежедневието: училище, работа, готвене и забавления са някои от тях. Бременността не е изключение, разбира се. Представяме най-добрите приложения за бременни жени.
Най-добрите приложения за бременни жени
Ако започвате бременността си и искате съхранявайте всякаква информация за всяка от седмиците и месеците, Всяко от следните приложения за бременни жени ще бъде от голяма помощ:
1. Приложения за бременни жени: годни майки
Английското й име е In Shape Moms Prenatal. Това приложение съдържа информация за физическите упражнения, които можете да правите по време на бременност; много е ценно, защото това е точно една от най-честите заявки, които бъдещите майки задават.
По същия начин, Можете също така да получите съвет за вашата диета, препоръки за подготовка за раждане и упражнения за контрол на дишането или укрепване на тазовото дъно. И накрая, има много полезни съвети от професионалисти в тази област. Той е достъпен в Apple App Store на множество езици. Освен това има много безплатно съдържание.
2. Моята бременност
Обръщаме се към приложение за устройства с Android. С него можете да получите достъп до различни препоръки според фазата на бременността, през която преминавате. За да получите точна информация, трябва да посочите датата на началото на бременността или вероятната дата на раждането, когато започнете да я използвате.
Новостите на това приложение за бременни жени е, че то съдържа персонализиран календар, който ще ви позволи запомнете медицинските прегледи и запишете най-важните моменти от тези месеци. Той също има рекордер за тегло, за да следи напредъка ви всеки месец.
По късно, можете да се възползвате и от брояча на свиването му: ще ви помогне да контролирате продължителността и честотата му. След като бебето пристигне на света, това приложение няма да ви изостави, тъй като включва списъци с имена за момичета и момчета, които ще ви бъдат от голяма помощ, ако все още не сте решили. И накрая, вие също ще намерите съвети за хранене, физическа активност и речник да се запознаете с всяко от условията, които ще намерите през следващите месеци.
3. Моята бременност на ден: наблюдение и контрол
Ако освен че разполага с всички необходими данни, възнамерявате да спестите спомени и да съхранявате чувствата си на всеки етап от бременността, Това е приложение за бременни жени, което ще ви хареса. Той има всички типични функции на приложенията за бъдещи майки, но добавя различен щрих: почти е като личен дневник.
Ще имате възможност да разказвате и запазвате подробности за преживяването си по време на бременност, както и качване и съхраняване на снимки на ултразвук и корем. През всеки триместър можете да носите записът на вашето тегло, развитието на плода, медицински прегледи и вашата физическа активност. По време на доставката това приложение ще ви информира за най-близката болница, както и ще можете да преброите контракциите си и да проверите списъка с артикули, които ще ви трябват по време и след раждането.
Когато малкият пристигне, ще имате възможност да изберете името му от обширен списък с препоръки и дори да знаете какви стъпки трябва да предприемете. Без съмнение това е почти като да имате личен асистент, с тази разлика, че може да ви осигури и китайския хороскоп за новороденото.
„С актуалната ми бременност ще имате възможност да разказвате и запазвате подробности за преживяването си по време на бременност“
4. Още приложения за бременни жени: Асистент по бременност
Това приложение, както подсказва името му, ще ви позволи да имате цялата информация, от която се нуждаете, на една ръка разстояние. Можеш знайте какви симптоми да очаквате всяка седмица, следете наддаването на тегло и също така получавайте полезни съвети на всеки етап.
Калкулаторът за датата на падежа и отброяването ще ви уведомят точно колко сте далеч от този скъпоценен момент. Също така можете да следите списъка с неща, които да купите или да направите задачи. Особеността на това приложение се крие в форум за бременни жени. В него можете да споделяте опит, мнения, предложения и дори снимки с бъдещи майки от цял свят.
5. Бременност
Едно от най-аплодираните приложения за бременни жени, с рейтинг 4,5 от 5 в Google Play Store. Повече от 15 милиона потребители го използват, за да проследят в детайли прекрасния етап, който е бременността.
Може би най-забележителната характеристика на това приложение е това могат да бъдат персонализирани за майки, баби и дядовци или други членове на семейството. Освен това ще имате цялата необходима информация: изображения и ултразвук, личен дневник, запис на теглото и медицински срещи, съвети за упражнения, хранене и раждане, наред с много други функции.
Добре използваната технология може да бъде чудесен съюзник. Когато промените и професиите ви завладеят, е жизнено важно всичко да бъде добре организирано и достъпно. Какво ще кажете да държите всичко в джоба си? Не се колебайте да изтеглите тези приложения за бременни жени: те ще бъдат вашият перфектен помощник.