Автентична диета, здравословна диета и много физическа активност са някои от предпазните мерки, които трябва да вземете предвид, за да свалите няколко излишни килограма. Но дори технологията може да помогне: ето списъкът с По-добре приложения за отслабване, налични за Android.

най-добрите

Nike + Running: приложението на мултинационалния Beaverton, лидер в производството на спортни облекла и аксесоари, е специално разработено за всички любители на спорта бързам. GPS ви позволява да наблюдавате тренировъчните си сесии и да преглеждате поредица от параметри, свързани с броя на изминатите километри, разстоянията и времето на екрана на устройството с Android в реално време. В горната част на категорията Здраве е фитнес и следователно заслужено присъства в списъка на най-добрите приложения за отслабване.

Брояч на калории- Издаден от FatSecret в категорията за здраве и фитнес на Play Store, той е сред най-добрите Приложения за Android за отслабване, за простия факт, че ви позволява да знаете хранителни стойности на храната и калории от всяко хранене. Достатъчно е също така да насочите камерата на устройството с Android към чинията, за да бъдете информирани за всички негови хранителни стойности, и след това да я вмъкнете в евентуалността в персонализираната диета.

Перфектно: продължаваме списъка с най-добрите приложения за отслабване с Perfetto, повече от просто приложение на категорията здраве и фитнес, въпросната, пусната от Vai srl, е наистина авангардна система за анализ на храненето. Всичко това, защото е способно да разложи и двете храни че храна за да сте наясно какво ядете на масата. Както в случая с брояча на калории, Perfetto също взема предвид предварително въведените лични данни, т.е. пол, възраст, ръст и тегло. За да изтеглите и инсталирате безплатно на вашия Android смартфон/таблет, защото е един от най-добрите виртуални обучители абсолютно, както установява, въз основа на спортните дейности, практикувани в даден период от време, целта, която ще постигнете по отношение на отслабване.

Диетичен асистент: отлично приложение от категорията здраве и красота, полезно за подобряване на хранителните ви навици и за наблюдение на хода на вашите тренировки. Резултатите се връщат като графики.

Noom: всичко за отслабване: завършваме списъка с приложение, особено подходящо за всички, които водят заседнал начин на живот, тъй като нямат време да тренират. След като въведете личните си данни чрез съответния формуляр, трябва да посочите количеството килограми, които трябва да бъдат елиминирани през определен период от време. Бъди реалист. От тук това приложение ще предложи a персонализирана програма за упражнения.

В заключение, тези приложения за отслабване за Android те имат предимството да ви оформят, да ви обучават със специфични програми и най-вече да поддържат вашите подобрения в обсега на вашия смартфон и таблет. Ако целта ви е да се сбогувате с излишните килограми, придържайте се към традиционните трикове, комбинирайки един от виртуални обучители посочени в статията.