Популярността на анаболните стероиди сред спортистите в тези спортове, където слабата и мускулеста физика е ключова за постигането на целите им, трябва да бъде ясен индикатор, че стероидите са ключът към всичко възможно, дори на такова ниво на конкуренция. И това в елитни спортове от всякакъв вид.
Такива нива на резултати обаче не се постигат само чрез поглъщане на хапчета и лежене в любимия ви стол на предната ви веранда. - това е абсолютно важно, ако целта ви е да получите големи мускули и да станете по-силни; това се отнася и за усилване на съпротивлението.

Принципите на обучение и диета за сухо отслабване и

Няма значение дали е допълнен само с продукти с най-голям потенциал, за да се превърне в следващия модел номер 1 за голяма марка улично облекло - той дори няма да се доближи до тази цел, ако диетата и навиците ви за тренировка не са страхотни.

Диета и хранене

Основните принципи на диетата и храненето при сухо отслабване са:

Баланс: всяка диета дори малко мъдро насърчава яжте разнообразие от пресни, естествени храни докато ги варирате, за да получите правилната комбинация от хранителни вещества.

  • Момента: Това правило е толкова важно, колкото и естеството на това, което консумираме; ще видим тази точка по-подробно в следващата глава (Обучение).
  • Ограничения: селективно се прилага за определени храни. Нито една програма за отслабване не може да работи без ограничения относно видовете храни, които причиняват увеличаване на мастните запаси, като храни с „празни“ калории.
  • Мотивацията: успехът се основава на лична воля - получавате това, което искате най-много.
  • Персонализация Не всички диети работят последователно за всички. Ще трябва да намерите най-доброто за вас - за щастие има множество диети, от които да избирате. .
  • сухо

    обучение

    Обучението правилно и последователно може да направи голяма разлика в търсенето ви загуба на тегло или суха, стига да спазвате някои основни принципи. Основната идея тук е да изсъхне и да отслабнете, без да губите мускулна маса.
    За да постигнете тази цел, следвайте следните основни принципи:

    • Запишете причините, поради които искате да постигнете тази цел. - например „Искам процентът на телесните мазнини да намалее“. Но все пак бъдете реалисти, защото никога няма да загубите 25% от телесните си мазнини за няколко седмици - бъдете разумни със себе си и сбъднете желанието си.
    • Яжте редовно: Това означава, че ще ядете на всеки 3 часа; тогава той ще има 6 до 7 хранения на ден. Общият брой калории на ден ще бъде същият като това, от което се нуждаете. Всичко, което ще направите, е да разделите тази сума на няколко хранения на ден.
    • За да намалите телесните мазнини, ще трябва да ядете по-малко калории, отколкото изразходвате в ежедневните си дейности, за да създадете това, което се нарича "Отрицателен калориен баланс". По-малко приети калории от изгорените калории означава отслабване и бързо изсъхване.

    Просто приложете 3-те основни принципа по-горе и скоро ще видите как тялото ви се отказва от излишните килограми, като същевременно става все по-сухо и поддържа 100% мускулни печалби.

    Най-добрите продукти за отслабване и отслабване

    Всичко, което беше споменато преди, със сигурност ще ви напредне в стремежа ви към сухота и отслабване. но само до определено ниво. Трябва да се каже, че всеки организъм има своите естествени граници, извън които вече няма да напредва, и това само ще ви донесе разочарование, защото непрекъснато ще сравнявате настоящата си физика с физиката на мечтите си. .
    The решението се крие в приемането на анаболни стероиди ефективно и безопасно - Ще получите стероиди с този малък тласък, който ще предизвика възобновяване на резултатите, за да постигнете целите си.
    Да, подчертахме „ефективно и безопасно“. Тъй като не всички стероиди, както мъжете, са създадени равни. Физиката на мечтите ви не се постига само чрез включване на анаболни стероиди, като недодозирани, фалшиви и опасни от съмнителни, неизвестни, некласифицирани и нечестни производители/дистрибутори, които в момента заливат пазара с онлайн
    Определено ще ви трябват надеждни, тествани, първокласни, ефективни и безопасни стероиди и дистрибутори, ако искате да постигнете желаните резултати без опасните странични ефекти.
    Но нека започнем в началото.

    Най-добрите стероиди за сухо отслабване са:

    Просто интегрирайте един от тези продукти във вашия цикъл, за да се убедите сами защо докладите и рецензиите са направили най-добрите, най-чистите и най-ефективните варианти.

    Нуждаете се само от най-доброто, за да станете най-доброто, което можете да бъдете.