Чай от мента. Тази напитка ускорява храносмилателната система, така че ви помага да изгорите повече калории за по-малко време. Когато сте хапнали тежко или просто за да започнете деня, вземете чаша от този чай и ще се почувствате леки и обновени.
Зелен чай. Класическата напитка от Китай има несравними свойства, когато става въпрос за отслабване. Доказано е, че ускорява метаболизма, така че при консумацията му се изгарят повече калории от обикновено. Всъщност изследванията показват, че можете да загубите до 70 калории на ден само като се насладите на чаша зелен чай.
Предлагаме: Сладолед от зелен чай
Розов чай. Този чай има много специфична характеристика и това е, че предотвратява запек, като по този начин освобождава чревната флора от претоварване и тежест. Освен това витамините А, В3, С и D, които съдържа, помагат за поддържането на ярка и стегната кожа, като същевременно освобождават тялото от токсини.
Улун чай. Това може да бъде малко по-трудно да се намери, въпреки че във всеки азиатски магазин трябва да е на склад. Някои изследвания казват, че ефектът му е дори по-мощен от този на зеления чай, казва се, че насърчава загубата на холестерол, като се фокусира върху изгарянето на телесни мазнини.