най-добрите

Спанакът е един от любимите ми зеленчуци завинаги, И знам, че не е нещо обичайно. Когато бях дете, не харесвах почти нищо и това, което ядох, го правех в малко количество, ние сме кошмар, но в това намалено меню бяха спанак, конкретно задушено с чесън и кедрови ядки и внимание, В сандвич!

Е, дори и днес, когато мога, приготвям сандвич със спанак, но също така ги приготвям по много повече начини, защото е много гъвкав зеленчук и ще ви кажа много начини да го приготвите в тази компилация с най-добрите рецепти със спанак (В тази връзка ще намерите и всички тях). Понякога те са главните герои, но понякога те служат като пълнеж в определени препарати или като допълнение.

Няколко съвета за приготвяне на спанак:

Винаги, когато съм си купил спанак, съм ги намерил прясно в чанта, замразени или със своите стръкове с форма на корсаж на пазарите, когато е сезон. Без съмнение предпочитам второто, защото вкусът им е по-мощен, но те имат недостатъка, че се предлагат само през сезона и също трябва да се мият. За да ги измиете, най-добре е да ги потопите в купа с много вода и да смените водата няколко пъти, можете също така да прокарате всеки лист под струя студена вода, но това го прави малко по-тежък и също така използва много вода.

Не ме мързи да ги мия и ги купувам пресни и цели, когато мога, но истината е, че на различни етапи, в които поради моя темп на живот или живот на определено място не успях да ги намеря, така че имам прибягнаха без проблеми особено към замразените и резултатът също е много добър. Както замразените, така и онези, които отиват в торбички, не трябва да се мият и те отиват директно за готвене, всъщност замразените могат да се хвърлят в тенджера с вряща вода директно, без предварително размразяване, и да се готвят за посочените минути върху чантата.

Спанак, главните герои на рецептата:

  • Спанакът, задушен с чесън и кедрови ядки: Както казах, това е любимият ми начин за приготвяне на спанак и след като е готов, понякога на чиния, придружена с филийки хляб или директно в сандвич. Знам, че изглежда странно, но ви уверявам, че е страхотно.

Спанакът, задушен с чесън и кедрови ядки

Крем от спанак на скара, много лесна рецепта

Салата от пресен спанак с гъби и манго

Пълнени със спанак:

  • Спаначена лазаня: между това, което харесвам паста и спанак, това е сред любимите ми ястия. Ще видите също, че ви науча да правите добър домашен бешамел, който е кулминацията на пълноценно и супер вкусно ястие.

Спаначена лазаня

Кнедли със спанак с козе сирене и орехи

Крокети от спанак и борови ядки

Бутер тесто с пълнеж от сьомга със сирене фета и спанак

Киш със зеленчуци и сирене

Спанак в традиционни ястия и лъжици:

  • Яхния от нахут с треска и спанак или яхния за събуждане: Това е класическата яхния, която обикновено се яде по Великден, но истината е, че е толкова вкусна, че през зимата я искате. Ще видите, че ви науча да го приготвяте в нормална тенджера, а също и в тенджера под налягане, за да спестите много време, без да губите никакъв вкус, както това, така и останалите ястия с нахут.

Яхния от нахут с треска и спанак или яхния за събуждане

Яхния от нахут със спанак и чоризо

Нахут със спанак. Традиционен капак

Зеленчуково пюре или растителна сметана. Лесна, богата и здравословна рецепта

Кажете ми кои са любимите ви рецепти със спанак?