Тази година трябваше да прекарваме много повече време вкъщи, отколкото бяхме свикнали. Пандемията Covid-19 ни направи промяна и модификация на много аспекти от нашия живот и ежедневието. В този смисъл има много хора, при които вече не могат да отидат тренирайте във фитнеса, така че трябва да го правят у дома. Един от най-добрите варианти за това е с стационарни велосипеди, които ни позволяват да имаме рутина на сърдечно-съдови упражнения, които ще ни накарат да отслабнем и да поддържаме здравословното си състояние. Мислейки за това, тук ви показваме някои опции, които е идеално да имате в дома си.
1. Екзотермичен сгъваем изправен велосипед
Проектиран е с капацитет за поддържане на до триста паунда и е предназначен за монтаж върху плоски, твърди повърхности. Възглавницата му е голяма и се настройва за всякакъв размер.
Включва монитор, който ще ви позволи да измервате честотата на пулса си по време на вашите тренировки. Неговият сгъваем дизайн улеснява сгъването и съхранението и е номер едно за продажба на стационарен мотор на Amazon.
2. Тренажор с устойчивост
Това е велосипед, който е изграден от стъпаловиден дизайн и здрава конструкция от стоманена тръба. Той има осем нива на съпротива, които увеличават интензивността на тренировката.
По същия начин, той включва ултра функционален LCD екран, който е отговорен за показване на времето, скоростта, разстоянието и изгорените калории.
3. Вътрешен велосипед за колоездене
Това е велосипед, който осигурява стабилно, тихо и безопасно колоездене. Има висококачествена удебелена стомана, система с ремъчно задвижване и голяма якост на теглото.
С него можете да се насладите в уюта на дома си на ефективно упражнение като въртене, което е аеробна дейност, която ви позволява бързо да изгаряте мазнини и има повече от 1200 положителни отзива в Amazon, които го препоръчват.
4. Велосипед с висока устойчивост
Снабден е със здрав квадратно тяло, двупосочен волан и с капацитет да поддържа около триста и тридесет килограма, поради което е много здрав, стабилен и издръжлив.
Той е толкова гъвкав, че се адаптира не само към различни височини, но можете също да го настроите спрямо нивото и интензивността на тренировките, които искате да следвате.
5. Сгъваем велоергометър
Това е изправен и полегнал сгъваем велоергометър, той е две в едно и идеалният вариант за тренировки у дома, тъй като се препоръчва и за възрастни хора.
По този начин ви помага да увеличите сърдечната честота, както и да подобрите сърдечно-съдовата си форма. Позицията му се адаптира по-добре към тялото ви и се препоръчва от повече от хиляда положителни отзива на Amazon.
Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.
- Това са най-добрите упражнения, които можете да правите у дома, за да отслабнете и да тонизирате краката си
- 10-те най-добри упражнения, за да се подготвите
- За вашите добри 9 основни упражнения е да отслабнете и да сте във форма, без да излизате от дома
- Топ 10 упражнения, които трябва да правите у дома - Топ 10
- 8-те най-добри приложения за подобряване на фитнеса и здравето у дома - Lonely Planet