бъбречна недостатъчност
съпругът ми има бъбречна недостатъчност и от други менюта, тъй като не може да яде много неща
Мария Елиас Алдама
Добро утро Фина,
Препоръчвам ви да отидете на диетолог-диетолог, специализиран в тази патология, тъй като в този случай трябва да контролирате няколко фактора, които понякога са трудни за справяне.
Естефи
Стартирам Gimm и напълнявам! Нормално е?
Миналата седмица започнах да ходя на фитнес и да се грижа много за диетата си, но днес съм тежък и. излиза, че тежа килограм и нещо друго ! Защо се случва това?
Паула Фернандес Гименес - Нутриум
Добро утро Естефи,
не се плашете от числата на кантара. Това, което трябва да е важно, е телесният състав, т.е. ако това тегло има повече мазнини, мускули или от какво е направено.
Ако сте започнали да спортувате, обичайното ще бъде, че докато тренирате мускула, той расте, така че теглото може да е по-голямо.
Това, което искате да контролирате нещо, което обикновено е обичайно и е, че когато започнете да практикувате спорт, обикновено апетитът ви се увеличава, така че трябва да контролирате добре какво ядем.
санти
диебетис
здравословна диета за намаляване на диабета?
Мария Елиас Алдама
Добро утро Санти,
Най-добрият начин за подобряване на диабета е здравословният начин на живот. Много е важно заедно с диетата да имате добър спортен модел.
За да ви посъветвам относно храната, трябва да знам вашия индивидуален случай.
Селия
Как трябва да бъде закуската ми преди лягане?
Здравейте. Работя на смяна не
Че, и бих искал да знам как трябва да бъде закуската ми, преди да заспя. Обикновено пия малко инфузия и малко наденица, правилно ли го правя? Благодаря ти
Мария Елиас Алдама
Препоръчвам ви да закусите нещо леко, но здравословно.
Най-доброто би било инфузия или зеленчукова напитка с:
-Пълнозърнест хляб с авокадо и домат
-Пълнозърнест хляб с банан и канела
-Пълнозърнест хляб с прясно сирене и тиквени семки
Надявам се да ги опитате и да ви харесат
Бира
Безалкохолната бира ви дебелее?
Мария Елиас Алдама
Добро утро, лола,
Цялата храна има калории и следователно е податлива на угояване.
Безалкохолната бира обаче би била препоръчана за спорадична и никога обичайна употреба.
Люси
ДИЕТА
Каква диета мога да направя?
Мария Елиас Алдама
Добро утро Лусия,
Нямам данни за вас, така че е невъзможно да ви помогна. Диетолог-диетолог задава насоки, базирани на човека пред него и винаги индивидуализиран.
Люси
Диета
Каква диета мога да направя?
Мария Елиас Алдама
Добро утро Лусия,
Не знам вашата възраст, нито вашите навици, нито каквото и да било за вас, така че не мога да ви посъветвам какъв тип диета можете да правите.
Диетолог-диетолог задава индивидуализирани насоки въз основа на човека пред него, така че не мога да ви помогна по този начин.
Каролина
Как да отслабнете на камион и неговите графици
Съпругът ми е шофьор, така че не се храни по едно и също време, нито спи по едно и също време.
Обикновено шофира през нощта.
Лежи същото в 6 сутринта, както в 4 следобед.
Как може да спазва диета с 5 хранения с това разстройство на графиците?
Благодаря
Паула Фернандес Гименес - Нутриум
- 8-те най-популярни хранителни въпроса Отговори изненадващи
- Нашите отговори на вашите въпроси относно дългосрочното хранене (между 10 и 25 години) -
- Въпроси и отговори за Рамадан, постния месец на мюсюлманите
- Въпроси относно здравословната ноотрична диета
- 8-те най-популярни хранителни въпроса Отговори изненадващи