света

Снимка: Instagram: @thorbjornsson

Известният актьор Хафтор Бьорнсон вдигна 501 килограма в световния рекорд по мъртва тяга.

Да бъдеш най-важният човек в дадена категория е постижение, което не постигат много хора. Но кой го направи беше Хафшор Юлиус Бьорнсон, исландец, който от 2018 г. има рекорда, че е най-силният човек в света. Освен това, миналия уикенд той постави световния рекорд по мъртва тяга. В тази галерия ви разказваме стриктната рутина на най-силния човек на планетата.

Исладецът Хафшор Юлиус Бьорнсон е роден на 26 ноември 1988 г. Той е на 31 години. Освен че се посвети на чупене на рекорди, той изигра и персонажа ‘Планината’ в известния сериал ‘Игра на тронове’ от третия сезон.

Въпреки че започна да бъде по-признат за актьорската си страна, този човек винаги е бил характеризиран като спортист с висока производителност. Състезавайте се в дисциплината вдигане на тежести, по-известна като вдигане на тежести.

Вдигане на тежести е спорт, който оценява максималното тегло, което спортистът може да вдигне. Плътните колела обикновено са прикрепени към краищата на бара за упражнението. Претеглянето се увеличава, тъй като във всеки край се добавят още колела.

Миналият уикенд този исландец счупи световния рекорд по вдигане на тежести.

Бьорнсон надмина предишната оценка, поставена от британеца Еди Хол през 2016 г., с тегло 500 килограма. Исландецът вдигна 1105 паунда, което се равнява на 501 килограма, надминавайки британската марка с един килограм.

Но за да бъде най-силният човек в света и да има най-добрата марка мъртва тяга, той трябваше да тренира усилено и да спазва строга и специфична диета.

През 2018 г. уеб порталът ‘Stuff.co’ от Нова Зеландия разкри, че този спортист изяжда 10 000 калории на ден.

„Диетата е много важна, за да поддържате форма, да бъдете силни. Така че съм много съгласуван с храненията си. Ям шест хранения всеки ден “, обясни‘ La Montaña ’пред новинарския портал.

„Ям предимно месо, ориз, моркови, с малко чушки, понякога пиле. Наистина ям много. И определено най-трудната част от участието в тези състезания е диетата “, заключи спортистът.

Бьорнсон тежи приблизително 205 килограма и е висок над шест фута. Външният му вид е много внушителен. Понякога той е заявявал, че яде много месо, риба, пиле, мазнини като какаово масло, зеленчуци, авокадо и броколи.

Бьорнсон се храни здравословно, но за да поддържа теглото си, той консумира много въглехидрати. Тази рутинна храна е придружена от строги тренировъчни сесии. Той също така беше утвърден като най-силният човек в Европа през 2014, 2015 и 2017.

Чрез своите социални мрежи спортистът обяви, че през септември 2021 г. ще се бие на ринга срещу Еди Хол в Лас Вегас, САЩ. Въпреки че в тази битка никой няма да получи титла, който спечели, ще запази престижното признание, че е най-силният човек в света както извън, така и вътре в ринга.

Битката е наречена „Планината срещу звяра“.

„Следващата година и половина от кариерата ми ще бъде посветена изключително на тази битка. Нямам търпение семейството ми да е на ринга “, каза той в публикация в профила си в Instagram.

Този спортист започва кариерата си в много млада възраст. Първоначално служи като баскетболист, но се пенсионира, когато е на 20 години поради контузия в коляното. Оттогава той се посвещава на вдигане на тежести и дисциплини на физическо търсене.

Неговият сантиментален партньор е канадецът Келси Хенсън, който е роден на 5 март 1990 г., е на 30 години и също е спортист.

Двойката очаква първото си бебе. Наскоро откриха, че е момче. Келси е бременна в 17 седмици и все още тренира със съпруга си.