Проучването показва, че при търсенията в интернет, свързани с думата диета, са подчертани диети за бързо отслабване. Министерството на здравеопазването посочва, че трябва да се направи консултация със специалист по хранене, за да се създаде най-добрата диета според нуждите на всеки един
Публикувано в Мексико сити на 29.01.2020 11:07:41 в Хранене, Жена, Мъж, Интернет
Според проучване на SEMrush, глобална платформа за изследване и анализ на онлайн маркетингови данни, през 2019 г. мексиканците са извършили над 500 хиляди търсения, свързани с издръжка в Google, преди да отидете при специалист.
Анализът, който се основава на търсения, извършени в Мексико през 2019 г. (от януари до декември) в Google, показа, че най-търсената от мексиканците диета е диетата Кето (известна също като кетогенна диета, от техническото си име) ограничаване на въглехидратите и консумацията на мазнини, което е имало повече от 130 хиляди търсения в Google.
Втората най-изследвана диета е Средиземноморието (характеризиращо се с високата консумация на зеленчуци, плодове, риба и ненаситени мазнини), последвана от Военната, версия на популярната тридневна диета за бързо отслабване. Четвърто, палео диетата (план, който се основава на храни, подобни на тези, които биха били ядени през палеолита - храни, които биха могли да бъдат получени от лов и събиране -). В края на списъка бяха диетата на Apple (известна като една от „чудодейните“ диети, която главно с консумацията на този плод обещава бързо отслабване) и диетата Dash, хранителен план за понижаване или контрол на високо кръвно налягане, който подчертава яденето на храни с ниско съдържание на натрий.
„Проведохме това проучване в рамките на началото на годината, обикновено се смята, че хората отиват на диета след празниците, но установихме, че най-високият пик на търсенията за диети в интернет е между месеците юли и септември 2019 г. Разбира се, препоръката е винаги да се консултирате със специалист ”, коментира Фернандо Ангуло, мениджър за комуникация в SEMrush.
Според Министерството на здравеопазването адекватната диета е тази, която осигурява необходимите елементи за ефективно изпълнение на всички правилни функции според пола и възрастта на всеки човек. Специалистите в индустрията посочват, че за да постигнете здравословно отслабване, трябва да имате балансирана диета с плодове, зеленчуци, зърнени храни и белтъчини с ниско съдържание на мазнини, освен да извършвате поне 30 минути ежедневна физическа активност. Институцията също така посочва, че най-важното е да се консултирате с диетолог, който да изготви план за хранене според индивидуалните нужди [1].
Проучването SEMrush също установи, че по отношение на медицинските диети, най-търсените са диети за диабетици и меки диети с около 17 хиляди търсения, като единствените със забележителен брой търсения с Google, които се появяват сред най-търсените.