В момента има над 1,3 милиарда възрастни с наднормено тегло. Цифра, която се добавя към над 640 милиона възрастни - 13% от общия брой - със затлъстяване. С други думи, около четири от всеки 10 възрастни на планетата са изложени на риск от развитие на множество заболявания, в случай на различни видове рак.

намаляване

Въпреки фаталността на тази новина, истината е, че приемането на здравословни навици е достатъчно, за да отслабнете и по този начин да намалите и в голяма степен тази вероятност да страдате от тумор. И то е като изследване, проведено от изследователи от Фред Хътчинсън Център за изследване на рака в Сиатъл (САЩ), хората с наднормено тегло или затлъстяване, които отслабват с диета и упражнения, също намаляват нивата на протеини, които, участващи в ангиогенезата, са свързани с развитието на рак.

"Вече знаем, че наднорменото тегло и заседналият начин на живот са свързани с повишен риск от развитие на някои видове рак. Въпреки това не знаем защо това се случва. В този контекст резултатите ни показват, че загубата на тегло е безопасна и ефективен метод за подобряване на ангиогенния профил при здрави индивиди. Всъщност величината на промяната в биомаркерите на ангиогенезата, свързана със загуба на тегло, със сигурност беше изненадваща “, коментира той. Катрин Дъгън, директор на това изследване.

Трябва да се отбележи, че ангиогенезата е процес, при който се създават нови кръвоносни съдове, които осигуряват кислород и хранителни вещества на органите и тъканите. Напълно естествен процес, който протича например по време на зарастването на рана. Ангиогенезата обаче също играе много важна роля в развитието на рака.

Учените са предложили да се извърши ангиопрофилактика, или какво е същото, профилактика на ангиогенезата, за да се предотврати появата на тумори в здравата популация. Проблемът е, че лекарствата, способни да инхибират ангиогенезата, имат много странични ефекти, така че стратегията не изглежда много жизнеспособна.

За да намерят алтернатива на „ангиопревенцията“ с лекарства, авторите са оценили дали практикуването на физически упражнения и/или диета за една година причинява някаква промяна в нивата на протеини, свързани с ангиогенезата.

Резултатите потвърдиха по-голямата загуба на тегло, свързана с комбинацията от диета и упражнения. По-конкретно, жените, които освен, че са били физически активни, са спазвали диетата, са загубили средно 10,8% от телесното си тегло след 12 месеца. Следователно намаление на теглото е много по-високо от това, наблюдавано в останалите групи: 8,5% в диетичната група, 2,4% при жените, които са практикували упражнения и 0,8% при участниците, които не са направили нищо.