Редуциращият масаж, извършен по време на терапията с Udvartana, е идеален, за да поддържате здравето си в перфектно състояние, така че да се чувствате по-леки, енергични и изпълнени с жизненост.
1. Какво представлява Udvartana редуциращ масаж?
Преди да ви кажем какви са основните му предимства, е подходящо да илюстрираме за какво става въпрос в тази терапия. Udvartana е дума, която идва от санскритския език. "Urdhva" означава "нагоре", а "varthanam" се превежда като "движение".
Следователно, тази терапия се състои в извършване на редуциращ масаж по цялото тяло, характеризиращ се с движения нагоре, с намерение да намали капха доша, представена от течностите и липидите на тялото.
За това е необходимо да се използва смес от сухи билки и зърнени храни с горещи свойства, с предимно пикантни, стягащи и горчиви вкусове. Ние чакаме!
2. Открийте ползите от намаляването на масажа
Искате ли да научите повече за ползите от този редуциращ масаж? Ако е така, прочетете внимателно следващите редове. Сигурни сме, че ще ви харесат!
До края на това четене ще разберете кога е препоръчително да го имате и как може да ви помогне да възстановите физическото си здраве в невъобразими мащаби.
Така че, не мисли повече за това и продължи да четеш, за да не пропуснеш никакви подробности; Ще видите, че ще бъдете напълно мотивирани да извършите този редуциращ масаж възможно най-скоро.
3. Как се извършва този масаж?
По същество терапевтът от Аюрведа приготвя смес от сухи растения, зърнени храни и почистващи подправки и я използва за извършване на движения нагоре по цялото тяло.
Сесията се фокусира върху енергично втриване на тази смес върху тялото, за да се насърчи неговата детоксикация, да се намалят вашите измервания и да се балансира kapha dosha.
Редуциращият масаж Udvatana използва смес от изсушени растения, зърнени култури и чисти видове и го използва за извършване на движения нагоре по цялото тяло
Важно е обаче да споменем, че можете също да извършвате този редуциращ масаж по локален начин, за да дадете приоритет на областите, в които е концентрирано най-голямо количество мазнини и задържана течност.
Средно сеансът на масаж и душ обикновено трае между 90 минути, докато времето на локализираната терапия с Udvartana варира между 50 и 60 минути.
4. Научете повече за този редуциращ масаж
Редуциращият масаж на Udvartana Therapy, който е много добре приет в рамките на хилядолетната аюрведична медицина, носи много ползи за вашето здраве.
И един от най-популярните е, че той елиминира локализираните мазнини и значително намалява появата на портокалова кожа, по-известна като целулит.
В допълнение, този редуциращ масаж има скрита цел: да насърчи баланса на Кафа доша (вода + земя), за да поддържа тялото ви балансирано, здраво и здраво.
Чудите ли се кога е подходящо да се извършва този вид редуциращ масаж? Знаем, че е и поради тази причина тук по-долу ще споделим няколко безпогрешни причини.
5. Причини за редуциращ масаж
Редуциращият масаж на Udvartana Therapy ще ви помогне да възвърнете или поддържате доброто си физическо или телесно състояние.
Ето защо се препоръчва да го направите, когато откриете следните симптоми или признаци, да видим:
- Когато забележите, че външният вид на кожата ви се е променил (например, ако забележите повече целулит в определени области на тялото си, като крака, бедра или корем).
- Ако имате по-голямо количество локализирани или натрупани мазнини в определени области на тялото (мазнините обикновено се натрупват в ханша, гърба или краката).
- Когато кожата ви стане по-мазна от обикновено или дори когато показва признаци на задържане на течности или тежест.
- При слабост на мускулната и мастната тъкан.
- Когато усетите, че кръвообращението ви не протича естествено.
- И разбира се, когато сте с наднормено тегло или няколко излишни килограма, които вредят на начина ви на живот и ви карат да се чувствате по-малко здрави.
Всички тези симптоми показват, че вашата доша е претърпяла значителен дисбаланс и поради това е наложително да предприемете подходящите коригиращи мерки, за да възстановите доброто си здраве. Не чакайте повече, влезте тук, за да изживеете това преживяване.
6. Ползи от този редуциращ масаж
Този намаляващ масаж на Udvartana Therapy ще ви помогне да се почувствате по-добре за себе си, да оформите фигурата си и в крайна сметка да има положителен ефект върху самочувствието ви.
Да кажем, че изглеждайки добре, можете да сте в мир или хармония със себе си и това е нещо просто фантастично, не мислите ли?
Е, сега нека да разгледаме най-забележителните ползи от редуциращия масаж, който се извършва по време на терапията с Udvartana, така че да бъдете насърчени да го направите в близко бъдеще.
- Насърчава гладкостта на кожата и подобрява значително външния й вид.
- Намалява портокаловата кожа или целулита.
- Тонизирайте и укрепете мускулите си.
- Намалява натрупаните или локализирани мазнини в определени области на тялото ви.
- Предлага ви дълбоко ексфолиране, благодарение на сместа от билки и зърнени храни, с които се правят движения нагоре по тялото ви.
- Този редуциращ масаж подобрява кръвообращението Ви (работи като лимфен дренаж, който премахва токсините от тялото Ви).
- Намалява умората, болката или умората на ставите.
- Борба със свободните радикали, които ускоряват процеса на стареене.
- Подобрява храносмилането
- Повишава нивото на енергия в тялото
- Насърчава циркулацията
- Стимулира значително метаболитните процеси.
- Намалява чувството за тежест.
- Боен сърбеж по тялото.
- Подхранва и овлажнява кожата.
- Елиминирайте задържането на течности (ще се чувствате по-малко подути, тежки или възпалени).
7. Какво друго ще спечелите от този редуциращ масаж?
Накратко, този редуциращ масаж, който комбинира билки и масла, е способен да проникне в порите на кожата ви, за да подхрани вашата система до максимум.
Следователно, когато 1 час и половина са изминали от завършването му и сте се изкъпали, за да премахнете излишната смес по тялото си, кожата ви ще изглежда по-свежа, блестяща и здрава.
Освен това ще изпитвате общо усещане за благополучие и енергично активиране след всяка сесия, което ще ви помогне да се възползвате максимално от дните си.
След всяка сесия ще изпитате общо усещане за благополучие, кожата ви ще бъде мека, свежа и ярка и ще активирате общата енергия
Несъмнено това древно аюрведично лечение от индийски произход има редуциращо, ексфолиращо, прочистващо и детоксикиращо въздействие върху тялото ви и в резултат вие оставате енергични и пълни с жизненост.
8. Как да направите този масаж в Меделин?
Ако живеете в Envigado или Medellín и сте ентусиазирани да правите този масаж, ние ви каним да посетите нашия център за аюрведа Mahat. Ние се намираме в Envigado на Calle 34 sur # 43a 48.
Можете също така да се свържете с нас, като ни се обадите или чрез WhatsApp 3104599166. От там можете да научите повече подробности за този масаж в Меделин, които сме представили в тази бележка, и да си уговорите срещата директно.
Уверяваме ви, че животът ви ще се промени веднага щом почувствате въздействието върху тялото на този редуциращ и тонизиращ масаж, така че не се колебайте да опитате възможно най-скоро. Очакваме ви за този невероятен масаж в Меделин!
Розана Котес
Здравейте, аз съм Розана, аюрведа терапевт по мисия и страст. Цял живот съм търсил своето благополучие и винаги оставам в хармония с природата. За това трябваше да разбера същността си от съзнание и да разбера, че този път се постига само чрез слушане на МЕН. В Mahat Ayurveda ние работим върху нашата еволюция, за да можем да ви помогнем във вашата собствена еволюция, нека следваме пътя!