МАДРИД, 20 август (EUROPA PRESS) -

отказване

Задебеляването след отказване от тютюнопушенето увеличава шансовете за диабет тип 2, риск, пряко пропорционален на наддаване на тегло, според проучване на Харвардското училище за обществено здраве в САЩ.

„Известно е, че тези, които се отказват от тютюнопушенето, могат да бъдат изложени на по-висок риск от развитие на диабет или нарушен глюкозен толеранс през първите няколко години след отказването и това може да обезкуражи пушачите да се откажат“, каза Чи Сън, доцент в катедрата по хранене и водещ автор на изследването.

По-специално, това проучване показа, че промяната на теглото „след отказване от тютюнопушенето определя риска от диабет, така че докато отказващите да намалят до минимум наддаването на тегло, рискът от диабет не се увеличава и в дългосрочен план, ще бъде намалено ".

Изследователите са разгледали средно близо 19-годишни данни от 171 150 американски мъже и жени, включени в здравното проучване на медицинските сестри, здравното проучване на медицинските сестри II и последващото проучване на здравните специалисти.

След това те са успели да идентифицират тези, които са се отказали от пушенето и са наблюдавали връзките между наддаването на тегло и риска от развитие на диабет тип 2, както и въздействието на наддаването на тегло върху риска от смърт поради сърдечно-съдови заболявания и други състояния.

В сравнение с настоящите пушачи, скорошните бивши пушачи са имали средно 22 процента по-висок риск от развитие на диабет тип 2. Повишеният им риск от диабет е достигнал връх 5 до 7 години след отказване, след което постепенно намаля.

"Колкото повече хора наддават, след като се откажат от пушенето, толкова по-голям е рискът от диабет тип 2. Сред тези, които не са наддали, няма по-голям риск", отбелязват изследователите. В допълнение, продължителното спиране на тютюнопушенето е свързано с постоянно намаляване на риска от диабет; Сред отказалите се, които не са пушили 30 години, рискът от диабет е спаднал до този на хората, които никога не са пушили.

Проучването също така установи, че дори сред тези, които са наддали над 10 килограма, рискът от преждевременна смърт поради всички причини или сърдечно-съдови заболявания намалява средно съответно с 50 и 67 процента след отказване от тютюнопушенето.

„Пушачите не трябва да бъдат възпирани от потенциално наддаване на тегло след отказване, тъй като краткосрочното и дългосрочно намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания е ясно“, каза Ян Ху, докторант в катедрата по хранене и епидемиология.